- ダイエット
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今日はとてもゆっくり過ごせた一日でした。
今日は、筋トレもジョギングもその他何もしてなくて、ダラダラ過ごしていました。
体重が少し増えてるので、停滞期に入ったのかなぁと思います。
停滞期間が一日でも短い事を祈る思いです。
体重 63.2kg
体脂肪 35.4%- 0
今日はとてもゆっくり過ごせた一日でした。
今日は、筋トレもジョギングもその他何もしてなくて、ダラダラ過ごしていました。
体重が少し増えてるので、停滞期に入ったのかなぁと思います。
停滞期間が一日でも短い事を祈る思いです。
体重 63.2kg
体脂肪 35.4%
18/10/28 21:10:40