- ダイエット
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朝 抜き 今日もバタバタ病院へ
土曜市でカキ氷(ブルーベリー)
昼 発芽玄米 鶏ハム 納豆 豆腐
トランポリン30分
踏み台 20分
入浴後 45.8←記録更新
夜 キャベツ ローストポーク 豆腐ステーキ 茗荷予定- 0
朝 抜き 今日もバタバタ病院へ
土曜市でカキ氷(ブルーベリー)
昼 発芽玄米 鶏ハム 納豆 豆腐
トランポリン30分
踏み台 20分
入浴後 45.8←記録更新
夜 キャベツ ローストポーク 豆腐ステーキ 茗荷予定
18/08/25 18:29:33