

睡眠8時間以上取らないとすぐ体調を崩す。だけどわかって貰えれない

なんでも

黒部ダム

18/06/01 11:01:29

何故か最低8時間は毎日睡眠取らないとすぐ体調を崩して風邪を引いたり、熱が出ます。
最近働き出し、起きる時間が早まった為21時にはお布団に入りますが旦那に寝るのが早すぎると切れられます。
旦那は5時間でも睡眠を取れば元気一杯な人です。
専業のときは昼寝をして賄ったりできましたが、今はもう昼寝は出来ません。
旦那にどう分かってもらったらいいでしょうか…

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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- 8
- 黒部ダム
- 18/06/01 11:18:01
>>1
そうです、最終的に拗ねてしまうんです。
- 0
- 9
- 黒部ダム
- 18/06/01 11:19:33
夜の方がは週3回してます
パートは月～土の中の週5で9時～17時です。
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- 10
- 黒部ダム
- 18/06/01 11:19:47
>>9
夜の方はです。
- 0
- 14
- 黒部ダム
- 18/06/01 11:30:32
>>13
家事は全て終えてから布団にはいります。

サプリメントは高確率があるんですかね…
1度検討してみます

ちなみに寝ないと風邪が続き、いっぱい寝た日にはピタッと何もなかったかのように風邪が治ります
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