ステマだと思われたらすごく嫌なんだけど、インスタでuchino_coって人の投稿見るとすごく参考になる。
ADHDとASDの子が居て、正直「そこまで出来るか！」って思うことも多いし「はいはい私はダメな母親ですわ」って気持ちになる事もあるけど、すごく真剣に真摯にお子さんと向き合ってて本当に参考になる。

例えばアンガーマネジメントで、「怒ることは自分にとって損か得か」というのを読んで「お母さんはイライラしてる。１時間で落ち着くから１時間放っておいて」と伝えるようにした、とか。
感情論ではなく理論的に分析して行動してるからなるほどなー！って気付きがいっぱいあるよ。
良かったら見てみて。