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彼氏の為にダイエットしているようです。
身長160㎝、体重46㎏。
今朝は寒かったのでキツネうどんにしたら、ゆでうどんの半分しか食べれない！と言い、弟に分けてました。
夕食はから揚げで、千切りキャベツと味噌汁だけでいい！と話すので「食材がもったいないから、これからは大皿盛にするがら」と話すと、他の家族からはブーイング…
食事作りの手間暇と食材の事を考えたら、自分で作れ！と話したら冷たいでしょうか？
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間違ったダイエットしてるね。
量減らせれば痩せるけどバランスよく食べて運動する。十分細いけどね。
普通に食べてウォーキングでもさせたら？
変な痩せ方すると将来子供生めなくなるよって私なら言うな。
娘は18歳です。
娘以外の家族は大皿盛が嫌いで、これ食べないからと渡されるのがあまり好きではありません。今日、弟は「分ける前に言えよ！作ってくれた人の事も考えろ！」と怒ってました。
家族は「朝なんかシリアルでも食べろよ！」と話してましたが、娘はうーん…
これから皆さんに言われたことを話してみます。私もダイエットのし過ぎで不妊症になったら大変だと思いますので。
食べるダイエットを一緒に研究したり、体重は今のままで充分だから、体型を変えるダイエットを教えてあげたり。
今日だけキャベツとお味噌汁でいいってこと？
娘分は他の家族で分ければ大皿にしなくていいよね？
娘の夜の定番メニュー決めたら？
サラダチキンと納豆、お味噌汁、野菜
嫌なら自分で作る
食材無駄になってる？
朝のうどん、弟が半分食べたのよね？
唐揚げも娘の分を他の家族に分けるか次の日のお昼に主が食べるとかすればいいのでは？
手間も他の家族の分を作るから同じなのでは？
別に、娘さんが作る方が食材の無駄だと思うけどな。
痩せる必要なさそうだけど、ダイエットについて知識をつけたら食事管理は協力するよと言う。
主がダイエットに関してどの程度知識があるかわからないけど…わからないならまず勉強！
一応、栄養士です。
最近、彼氏の影響なのか？遅い反抗期みたいで普通に話してもウザそうにしているので、ちゃんと聞いてみました。
少量の食事で胃がいっぱいになるそうです。
普通の量だと胃がもたれるとか。
明日から、量は半分にすることにしました。
娘の分を分けるのは簡単ですが、家族全員で腹八分目にしているので続くと困ります。
MサイズからＳサイズへ、９号サイズが緩いようで顔も三角形になっているので心配です。
ダイエットじゃなかったんだね？
普段の量知らないけど半分にする前に病気を心配しない？
心配で来てみました
