別に解決とか望んでないんだろうね。
毒親育ちとレスがあったし、『頑張ってるね』とか『偉いよ』って褒めて欲しいんだと思う。

大丈夫かな。心配です。
私はストレスとは縁遠いと思ってたけど、ある時に色々あって自分が自分じゃなくなっていって不眠や拒食を経験して、過度なストレスって誰にでも起こりうるんだって理解しました。
心無いコメントも沢山つくけど、だからこそ自分の汚い部分をさらけ出せるのがここの良い所でもあると私は思ってるよ。
直接助けるなんて誰にもできないよ。少しずつでも愚痴あるだけ全部吐いちゃいなよ。聞ける余裕のある人がちゃんと聞いてくれるよ。

旦那の休みの日に頼めないかな。月に1日数時間でも一人になれたら息ができるのにね。

>>276
あとね、早くなんとかしたくて
私 この状態懐かしむ時近々来ますかね
とか言った時も そんな苦しい今だし近々とかは難しいよ、大変な状況なんだよ、あなたの状況は、って言ってくれた。
そんな、そんな近々だなんて、、こんな出来事や状況は辛すぎるからね って。あとは、今出来る事、食べて寝る、適度に体を動かす、風呂に入る それだけを考えてください とか。
いや、他に沢山しなければならない事が！って言ったら、まずはそれを意識してください、基本的な事の順番が大事 ってのを分かりやすく、優しく言われたり。臨床心理士カウンセリングはほんとに相性良ければ、帰宅コースでコーヒー飲めるくらいになるよ。

>>290
そそw私も子供見てもらって主と息抜き(^^)www

>>286吐き出す暇もないって言ってるから吐き出すだけでもいいじゃない
知らない人に聞いてもらえるだけでも楽になるのに
結論を急がないでいいじゃない

子供なんか産まなきゃよかったね！

>>285あったね。運営が決めるママスタ大賞みたいなのになってた気がする。

1日だけ、だれかにお願いし倒して自由時間を作って
その日に医療機関に相談する
プロに話聞いてもらう
ちょっと元気出る

>>284主のほうをかい笑

主のみ見た (笑)
横尾？
楽しいかい？

>>286吐き出す尻から批判的なコメントばっかりでしょ？
吐き出すもんも吐き出せてないでしょ(笑)
じっくりまず話聞いてあげることが必要なのに、攻撃的な人ばかりでそれすら出来てないの。

主は、元の気質が自分が自分が系なのに、無理して「子供のため」と思いながら毎日やってるから精神がまいったんじゃないの？
だったら、何をするんでも子供の為と思わず、たとえば授乳は「自分が痩せるため」片づけは「自分が快適な空間にいたいから」買い物は「自分が欲しいもの買うため」って開き直った方が良さそう。
子供が煩い時は、耳栓しとけーーー

>>280
じゃあどうしろっていうの
ここで吐き出して聞くだけでこの人楽になる？
糸口必要でしょ
ここでうるさく言われたから、腹立つけどクリニック行ってみたとかあれば
一歩でも進んで楽になるかもしれないのに
なーんだ、世の中には悩んでる人沢山いるんだって行けばわかるのに

古トピでタイトルおもいだせないんだけど、昔こんな感じで疲れてしまって子ども置いて出て行きたいみたいなトピがあって、最終的には主が前向きになって終わったトピあったんだよなー。それ読んで少し気晴らししてほしいな。
タイトルわからなくてごめん。

まだ主戻ってないか…大丈夫かな？

子供預かるって言ってた人いたけどなら私主預かりたい(笑)

まだ世界にきて少しの子達
自分もそうやって大きくなったに違いないって思ったりしてるよ
小さいけど人間だしママも人間だもん
お互い傷つけあわないようにできたらいいけどまた小さいもんね
意識たかく頑張ってるよね お疲れ様です
１日１日 再スタートとおもって少しリラックスしてくださいね

医療機関とか専門機関はもっと落ち着いてからだと思うんだけどね。
そんなの行け行け言われたって今の段階では無理でしょ。
簡単な話じゃないんだよね。
行けたら行ってるよ。

授乳中でも飲める漢方とか出してくれる
レディスクリニック

>>275できるならもうとっくにやってるはずだよ。本人が一番分かってる。あなたは強いね、うらやましい。

メンタルクリニック抵抗あるなら、レディスクリニックで不定愁訴とか話聞いてくれるところで
相談

吐き出せ！吐き出せ！
こういうトピって責めるようなコメント必ずあるけどネットだからって人格疑う
よくそれで人の親してんなって思う

お疲れ様です。
深呼吸してね。
子ども達が お昼寝しない？
その時間に一緒に寝たり、コーヒータイムしてほしいな。

あとサポートセンターとかベビーシッターさんとか
探せばあると思うから、限界になる前に 思い切って
利用して、なるべく外の空気を吸ってね。

子どもが可愛くても ずっと一緒はしんどくなるよ。
自分が思い切って行動してみたら、少し気持ちや環境が変わるからね。

>>268
私はカウンセリングで相性良いカウンセラーがいるから そこに酷い時行くけど相性良いのはもちろんだけど臨床心理士ってプロだなと思う。私はただ真面目に生きたいだけなのに って号泣した時も心理について具体的に説明、肯定してくれたし、今すぐは変えれないけど今と同じ状態は脳の造りから考えてもずっと変わらず続く事は不可能だから、今が長期ではないというのを、分かりやすく具体的に優しく話してくれた。励ますとも違うし、なんだろう、、プロだなって思う。あなたの状態は、婚約破棄に似てる、こんなはずではなかった、絶望感だねとか言ってくれたり。カウンセリングは高いけど臨床心理士はプロだよ。センターにはいるのかな？

>>265
病院へいけよ
ゴタゴタ言ってないで
解決の糸口欲しいなら
自分のため子供のため動けよ

全部のレス見てないけど、いっぱいいっぱいになってるんだね。
たまには家から出て気晴らしするとかは？
主さんはどこ住み？うちは子どもたちも大きくなって日中暇だから遊びに来てほしいなー。１歳とかかわいい時期じゃん。

>>266だよね
ファミサポや一時保育を理由するにも
手続きだの面接だの面倒で
その上、予約取れなかったり
児童館や育児広場みたいな場所は
キラキラしたママばかりで辛くなっていた
託児付きの美容院とか
予約不要のキッズスペースで上の子供だけ
預けて買い物したりしたよ
一人子供が減るだけで楽になるから

私はまだ子供1人(9ヶ月)ですが産んだことには後悔はないけど、思った以上に大変なこと、自分が変わってどんどん性格悪くなってきました。
2人もいたら更に毎日忙しくて、あー大変と思って育児や家のことする余裕もないですよね。
自分の気持ちをコントロールできなくなる。
1番近くにいてくれる旦那は分かってるようで
全く私の気持ち分かってないなってことばかり。
なにかといえば、私が情緒不安定だから、言わないから、息抜きしないからいけないんだと攻められています。外出ればいい、遊びいけばいい、って言われても、それで息抜きできないんですよね。
母親ってほんとに自己犠牲なんだなと思います。
きっとお子さんといて幸せなこともあると思いますが、やっぱり辛い時も多いですよね。
いろんな気持ちと葛藤しますよね。

旦那が悪い

>>268
もうそうなってくると心療内科とかで安定剤的なものをもらった方が良さそうだけど。
でも主は母乳なんだよね？困ったねー。

子育て大変だよね。
あたしも預けてどっか行きなよ言われたりしたけど
産んでから3年間無かったな！
髪も自分で切ってたくらい！笑
幼稚園行くと買い物も1人で行けたり余裕できるよ！
旦那には全然頼らなかった。
むしろ働いて稼いでこいだし！
家事手抜きで全然いいよー！
たまにの手抜きで文句言ってくる男はクソだからw

>>265
専門知識欲しい時は行きたいけど メンタルは違うよね。専門員の貼り付けた笑顔が無理、
当たり前だけど依存させないようにと線引き淡々とされたら仕方ないけど悲しくなる。
マニュアルもあるんだろうけど 深刻な時は
ただ共感されたい。1時間でも仏様みたいな人と頭おかしくなりながらも カフェとか行って泣きたい。

なんで主を責める人がいるの？
あんな煽られ方したら普通は怒るよね。
私から見たら煽っている人のコメントの方が変だと思ったな。
しかも愚痴ったらだめとか、支援センターに相談に行けとかさ。

ママスタは人のトピに悪態をついたり、アンチ行為するためのサイト？
ママスタって相談していい掲示板だよね。

イライラしてるママさん達は自分のコメントを再度見直すことをお勧めするよ。
相当酷いから。

出かけて気分転換できる人はまだ余裕があるよね

児童館とか支援センターとかじゃないんだよなー。保健師でもないんだよなー。なんで分かんないかなー。

今のようにもっとわめいていいよ！
汚い言葉でわーって吐き出して！
誰にも言えないからママスタ来たんでしょ
さっきのようにキレイな言葉じゃなくていいから
もっと叫んでいいよ！
周りのせいにしていいんだよ！

大丈夫ですか？

>>259
今日は風が強いねー(^_^) とか、祝日はどこかお出かけに？みたいな 普通の会話されるだけで 今は無理今はできない、普通にしないで ってキモチになる。シンドイ って伝えたら、あー、そっかーって引いてるように見えるし上司にもなんて報告されてるんだろう、信頼出来ないなとか考えてしまう。

>>260
うん。性格も良いよ。

>>258
周りに迷惑かけず自分にプラスになってるならいいよね

>>256
主さんくらいだと無理。
元気じゃないのに 笑顔で、お元気ですか？(^_^)とか言われたりする。イライラ半端ない。

友人は宗教信仰してて育児やりがいあるとか言っていたなー。

大丈夫かーー？？誰かのとこにメッセしに行ったなら安心だけど主心配

>>252
バカの一つ覚えみたいに支援センター支援センター言うな！って主がキレてたよ。支援センターはダメみたいよ。

いや大変だよ。子育ては大変。私もたまには出かけて気分転換したら？って言われると腹たってたな。そんな元気ないんだよね。出かけるなら寝てたいと思ってた
掃除も洗濯もサボっちゃえ。食器も洗わなくていいよ～

応援してます！

>>248
そういう人は去ればよし。

支援センターとか児童館に一日中いたらいい
声かけてくれる

もうどうしようもなくなってるんだよね。
いいんだよ、それでも頑張ってるんだもん。
下にコメントしてた子沢山だけど、もし見てたらミニメでもなんでもいいからくれれば嬉しいな。
当たり散らすくらいに今は気持ちに余裕がないんだもんね。
どんな話も聞くよ。
いつでもいいし、気が向いたらミニメでもコメントでもしてね。

我が家も子供３人。ストレス溜まったら、子供達連れて動物園とか水族館に行ってた。外出も大変なんだけど、家にこもるより気晴らしになる。見て！私ステキなお母さん！って気持ちで歩いてた（笑）
今はある程度手が離れてきたからスキマ時間に1人で自由に遊んでる。もう少しの我慢なんだけど今辛いよね。