• No.21 ウシ

    18/04/22 22:43:33

    >>20
    私も精神科の医師に教えられ腹式呼吸は1日3回だけど実践したらパニック発作が起こらなくなったよ。

  • No.22 ワシ

    18/04/22 22:56:08

    >>21だよね。
    呼吸は特に薬より即効性あると思う。
    たかが呼吸や太陽に当たるだけで薬より効果があるわけないと皆んなどこかで思ってると思うけど一度試してみてほしい。
    薬みたいにお金もかからないしデメリットもない。
    呼吸って大事なんだとわかるよね。

コメント

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返信コメント

  • No.23 ウシ

    18/04/22 22:59:27

    >>22
    ほんと、おっしゃる通り!だよ!

1件~1件 ( 全1件)

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