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アルパカ
三日坊主でキツいダイエットは続きません...
半年前に出産し、3ヶ月頃からダイエットして最長の2ヶ月頑張って、5キロも痩せれたのに、旦那の誕生日と息子の誕生日、娘の初節句が重なり、ご馳走やケーキなど食べてしまった結果、短期間で3キロもリバウンドし、こんな頑張ってたのにこのスピードでリバウンド！？とバカバカしく思えて頑張るのが辛くなり、辞めてしまいました。
理想の体重は53キロくらい。(芸能事務所に所属していた頃の体重)
こんな三日坊主、何のダイエットだったら出来るのか...
ダイエットヴィレッジに参加したくて応募したけど、約80キロじゃ絵的に微妙(過去の放送では100キロ級が普通)なのか落選しました。
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No.1 アルパカ
18/04/19 16:50:43
53でも太りすぎだよ
43ならわかるけど
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1件
No.2 チャボ
18/04/19 16:51:23
釣りお疲れ様
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1件
No.3 ネコ
18/04/19 16:52:15
若い時とは体型も違うしたるみも出るからせめて48kgとかは？
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No.4 ヒツジ
18/04/19 16:52:46
赤ちゃん抱いてウォーキング１時間
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No.5 ペンギン
18/04/19 16:53:14
一時的に増えたのはすぐ落ちるのに諦めるなんてもったいない。
ダイエット失敗する人って誕生日が－とか言うけどさ、旦那さんと息子さんの誕生日、娘さんの初節句でなぜあなたが食べすぎる必要があるのよ。
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1件
No.6 チャボ
18/04/19 16:54:07
その身長だと30㎏台じゃないと痩せてないよ。
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No.7 主 アルパカ
18/04/19 16:57:44
>>1
旦那がガリ苦手で、おっぱいもそこそこあるのでそこまで落ちるとおっぱいなくなりませんか？
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1件
No.8 主 アルパカ
18/04/19 17:00:57
>>2
残念ながら釣りじゃない。
これが釣りだったらいいのに。
21歳なのにこの体型だから、顔なしだとオバサンと言われるし、身内に会っても「また妊娠した？」と冗談だけど言われる。
中学生の頃に失恋と事務所やめた反動で1日5食の丼レベルで食べてたのでこんなことに。
事務所所属時も水卜アナくらいでぽっちゃり系だった。
洋服のサイズは上がＬかLL、下は4Ｌでも入らないことある。
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No.9 主 アルパカ
18/04/19 17:02:27
>>3
それが、自分で言うのも変ですが、若いんですよ、21歳なんです（笑）
48キロ...そんな痩せて生理くるかな？まぁ来なくていいんだけどね
そんな痩せたことないから想像つかないです
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1件
No.10 主 アルパカ
18/04/19 17:02:59
>>4
チャリよりウォーキングの方が痩せる？
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No.11 主 アルパカ
18/04/19 17:04:19
>>5
なんか食べちゃって（笑）
きっとこういう弱いのがダメなんでしょうけど、目の前にあると我慢出来なくて。
なので、ダイエットしてた時は冷蔵庫の中には野菜と卵と肉で、ご飯は炊いても私は食べずにいました
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No.12 主 アルパカ
18/04/19 17:05:02
>>6
えー、ガリガリは嫌で、水卜アナくらいが理想。
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No.13 ウサギ
18/04/19 17:06:13
>>10
自分の体重が重りになって痩せてる人より消費カロリーが多くなる
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1件
No.14 イルカ
18/04/19 17:07:59
>>9
21歳なら頑張れば体重落ち始めたら面白いくらいに体重減るよ。
まずはママスタ閉じて家事を念入りにしてみるだけでも違うと思うよ？
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1件
No.15 チーター
18/04/19 17:10:57
完全に自分に甘すぎるよ。
昔授業参観の時太ってたママの子供が
お前の親豚ってからかわれて泣いてた子がいたけど、主の子も言われちゃうかもしれないよ？
誰かの為って気持ち切り替えてダイエットしてみるとかは？
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1件
No.16 ハムスター
18/04/19 17:12:18
ガリガリだと老けて見えるよね。
ちょいポチャぐらいが丁度いいよ
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1件
No.17 サメ
18/04/19 17:15:27
若いから頑張って！
私88から48だけど、38歳のせいかガリガリではないよ。筋トレもしながら痩せたはずなんだけど。
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3件
No.18 ニワトリ
18/04/19 17:19:35
こどもさんがバカにされないか気になります。せめて娘さんが幼稚園へ行く頃までに
素敵なママになってね。
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1件
No.19 クジラ
18/04/19 17:21:12
>>7 48kgはガリではありません
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No.20 キリン
18/04/19 17:21:42
太り過ぎ！！とりあえず50キロ台まで死ぬ気で頑張りなよ。
まだ21歳なら代謝いいしそれだけ体重あればすぐに体重落ちるよ。
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1件
No.21 ウサギ
18/04/19 17:23:53
>>17
88きろから43キロになったの？
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No.22 リス
18/04/19 17:32:35
わたし身長163㎝ぐらいで体重50キロぐらいだけど見た目全然ガリガリじゃないよ
若いのに152㎝で78キロはさすがにヤバイと思う
太ってる人って結局自分に甘くて言い訳ばっかりだよね
たぶん自力では痩せられないだろうからお金出してライザップ行った方がいいよ
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2件
No.23 イヌ
18/04/19 17:38:52
デブって自分に甘くて言い訳ばっかだ
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1件
No.24 主 アルパカ
18/04/19 17:39:37
>>19
調べてたらガリではないけど、健康体重よりは軽めなんですね。
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No.25 チーター
18/04/19 17:41:19
最近人生マックスで太って162センチ 48キロだよ…。そんな体重で膝やられない？
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1件
No.26 主 アルパカ
18/04/19 17:42:27
>>14
最近慣らし保育始まって、2時間の慣らしとかで暇なのでママスタよく来るようになっちゃいました。
この前5キロ痩せたのが初めての最高記録で、停滞期に入って全く痩せなくなって。
1週間ずっと数字変わらなくて辛くて、そこに旦那と息子の誕生日が来たので気持ちに負けちゃいました。
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No.27 カピバラ
18/04/19 17:42:56
私は、156の67キロよし！今日の晩御飯は、きな粉ヨーグルト食べよう
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1件
No.28 ニワトリ
18/04/19 17:43:17
旦那はデブ専は？
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1件
No.29 主 アルパカ
18/04/19 17:43:42
>>13
へぇ、そうなんですね。
今保育園が徒歩30分なんですけど、バスで行ってて。
歩いた方がいいですよね？
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No.30 主 アルパカ
18/04/19 17:44:51
>>15
うちの母親が産後に激太りで、45キロから90キロ。
私が小学生の頃は確かに恥ずかしかったかも。
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No.31 主 アルパカ
18/04/19 17:46:20
>>16
水卜アナが個人的に可愛くて、いいなって思ってました。
みちょぱくらいが素敵だと思うけど、自分にできるかなとハードル高く感じてます
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No.32 主 アルパカ
18/04/19 17:47:06
>>17
え！！どうやって痩せたのか詳しくお願いします。
返信
No.33 主 アルパカ
18/04/19 17:47:58
>>18
まだ息子は2歳、娘は0歳なのでその辺分かりませんが...
同じ保育園に通ってるママさんにも私より大きな人がいてなんか安心しちゃって...
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No.34 主 アルパカ
18/04/19 17:48:53
>>20
ほんとですか？
やっぱり動くのみ？
保育園の頃から運動苦手で...
でもやるっきゃないですよね
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No.35 主 アルパカ
18/04/19 17:50:29
>>22
お金あったらいいなって思う、ほんとに。
ライザップって100万とかかかるって聞いたんですけど、うちは無理だなぁ...
通園の片道30分を歩いて様子見るか、どうするか...
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No.36 主 アルパカ
18/04/19 17:51:58
>>25
膝はまだ大丈夫だけど、腰と足の裏、足の付け根が痛いです。
足も22.5くらいなのでこんな小さな面積でよくこんな体重支えてるよねって兄弟に言われます...
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No.37 主 アルパカ
18/04/19 17:52:36
>>27
きなこヨーグルト聞いたことあります。
無糖ヨーグルトに砂糖なしきな粉ですよね？
酸っぱくないですか？
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1件
No.38 主 アルパカ
18/04/19 17:55:50
>>28
うーん、どうなんでしょう...
きっとデブとか関係なくて、中身に惹かれたんだと...笑笑
旦那とは年の差ですが、私が小学生の頃からの知り合いで、気心知れた仲で。
なので痩せてる時と現在のように太ってる時と、両方とも知ってます。
「学生の頃の体型に戻りたいー(学生の頃も太ってたけど今よりマシ)」っていったら、「学生の頃も太ってたじゃん（笑）」って言われてショック。
あの頃は「マッチ棒のように細いよ」って言ってたのを鵜呑みにしてた...（笑）
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No.39 主 アルパカ
18/04/19 17:57:05
>>23
はい。
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No.40 カピバラ
18/04/19 18:11:52
>>37
美味しく食べれますよー
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1件
No.41 主 アルパカ
18/04/19 18:17:17
>>40
無糖ヨーグルトの酸っぱい感じが嫌いだったんですけど、ちょっと試してみます。
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No.42 キリン
18/04/19 18:28:35
私も今ダイエット中。トマトやトマトジュース、豆腐、納豆、青汁、ワンダーコアで運動などありとあらゆるものを取り入れる。正しいかはわからないがとりあえず頑張る。
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1件
No.43 主 アルパカ
18/04/19 18:32:22
>>42
学生の頃、バナナダイエット、トマトダイエット、納豆ダイエット、やってたんですけど、体重減らず、好きでもないので長続きせず...
美味しく楽しく痩せられたらほんと幸せだろうな...
今、パンプスしか持ってないので、明日にでもスニーカー買いに行こうと思ってます。
そしたら来週の通園からは片道30分頑張って歩きたいと思います！！！！
一緒にがんばりましょうね(^^)
ちなみに、いつから初めてどれくらい痩せましたか？
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1件
No.44 キリン
18/04/19 18:40:46
>>43 42番です。まだ始めて一週間ぐらいなので効果は全然ありませんが目標体重突破したらお知らせします！
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1件
No.45 オカピ
18/04/19 18:43:47
53キロでもデブだよ笑
私164で54キロの時は胸もあったし痩せすぎでもなかったよ。
若いなら痩せやすいはずだけどねぇ。
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1件
No.46 カンガルー
18/04/19 18:46:42
ヨーグルトは食べ過ぎるとお腹回りに脂肪がつくからほどほどにね。
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1件
No.47 主 アルパカ
18/04/19 18:50:33
>>44
楽しみにお待ちしてます！！
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No.48 サメ
18/04/19 18:51:41
>>17です
はい、88キロから48キロになりました。
食事制限とウォーキング、コアリズム、ビリー、TRFのやつなどとりあえず何でもやってみました(笑)
食事は糖質制限もしました！米はもともと好きじゃないからよかったけど、パンが大好きだったので結構きつかったかな…。
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No.49 パンダ
18/04/19 18:53:40
155センチだけど、高校生の頃だけど最高で68キロになったことあります。それからダイエットして55キロ前後がいつも平均的な数値でしたが、出産も二回したけど、昨年から一念発起して今は47キロです！
食生活改善、間食やめて少しの運動、たまに食べ放題や大好きなものを食べてストレスなくしながら、頑張りましたよ。結局痩せれない人は努力が足りない、自分に甘いと思います。
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No.50 主 アルパカ
18/04/19 18:54:05
>>45
デブなんですね...
びっくりです
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