身長152センチ、体重78キロ へのコメント(No.48

  • No.17 サメ

    18/04/19 17:15:27

    若いから頑張って!
    私88から48だけど、38歳のせいかガリガリではないよ。筋トレもしながら痩せたはずなんだけど。

  • No.48 サメ

    18/04/19 18:51:41

    >>17です
    はい、88キロから48キロになりました。
    食事制限とウォーキング、コアリズム、ビリー、TRFのやつなどとりあえず何でもやってみました(笑)
    食事は糖質制限もしました!米はもともと好きじゃないからよかったけど、パンが大好きだったので結構きつかったかな…。

コメント

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返信コメント

  • No.53 アルパカ

    18/04/19 18:58:12

    >>48
    私もコメはそれほどでもないけどパン好きです!
    貧血になったりしませんでしたか?
    コアリズム、ビリーは気になってたけど、旦那にやってるところ見られたら恥ずかしい...
    外で努力しなきゃですよね。

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