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18/04/22 13:42:28
私は153㎝の63㎏夕飯を5時から6時頃食べ、それからウォーキング30分くらい。その後は水分のみ。普段食べすきてる為そんなに痩せてない。一緒に頑張ろう
18/04/22 13:50:22
>>192 夕方にウォーキングしてその後は水のみってこと？？動いたあとだしお腹空かない？
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No.192 インコ
18/04/22 13:42:28
私は153㎝の63㎏夕飯を5時から6時頃食べ、それからウォーキング30分くらい。その後は水分のみ。普段食べすきてる為そんなに痩せてない。一緒に頑張ろう
No.194 主 ライオン
18/04/22 13:50:22
>>192
夕方にウォーキングしてその後は水のみってこと？？動いたあとだしお腹空かない？
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古トピの為、これ以上コメントできません
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