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平日旅行に行きたいのに、子供が嫌がる
18/04/22 07:39:37
>>163 ながら筋トレですね！ 3年前までは胸筋ムキムキでかっこよかったのに、今や垂れてます（笑） 私も同じでデブに拍車かかっちゃってますけどね。 一緒にがんばれたら最高ですね！提案してみます(^^)
18/04/22 07:50:17
>>165 旦那さん今はしてないだけでムキムキマッチョだったんなら きっと効率のよい筋トレの仕方とかも知ってるだろうし 教えてもらいながら 一緒にできそうだね( ´∀｀) 夫婦のコミュニケーションもとれるし 痩せられるしならいいね～( ＾∀＾) まだ21歳ならわかいし 意識かわって本気だしたら痩せるの早いよ 年取ると本当に痩せにくくなるし
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/22 07:56:30
>>168 旦那がいうには、1日筋トレしたら2日休む。らしいですよ。動くことで筋肉が切れたりするから、回復させないと意味が無いそうです。 コミュニケーションになるけど、これだけ動けないって言うのを見られるのが恥ずかしい...(>_<)
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.165 主 ライオン
18/04/22 07:39:37
>>163
ながら筋トレですね！
3年前までは胸筋ムキムキでかっこよかったのに、今や垂れてます（笑）
私も同じでデブに拍車かかっちゃってますけどね。
一緒にがんばれたら最高ですね！提案してみます(^^)
No.168 横綱どすこい
18/04/22 07:50:17
>>165
旦那さん今はしてないだけでムキムキマッチョだったんなら
きっと効率のよい筋トレの仕方とかも知ってるだろうし
教えてもらいながら
一緒にできそうだね( ´∀｀)
夫婦のコミュニケーションもとれるし
痩せられるしならいいね～( ＾∀＾)
まだ21歳ならわかいし
意識かわって本気だしたら痩せるの早いよ
年取ると本当に痩せにくくなるし
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.169 主 ライオン
18/04/22 07:56:30
>>168
旦那がいうには、1日筋トレしたら2日休む。らしいですよ。動くことで筋肉が切れたりするから、回復させないと意味が無いそうです。
コミュニケーションになるけど、これだけ動けないって言うのを見られるのが恥ずかしい...(>_<)