身長152センチ、体重78キロ へのコメント(No.113

  • No.109 アルパカ

    18/04/19 20:20:38

    >>106
    そうですねー!
    糖質の計測?ってどうやるんですか?アプリとかですか?

  • No.113 ワシ

    18/04/19 20:27:52

    >>109
    本屋さんに言ったらライザップから糖質の量がどれ位かの書籍が出ていたり、例えばかぼちゃの糖質を調べたかったら調べればネットで出てきますよ。
    どうしても班食べたい時はローソンの低糖質パンを食べたりしています。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • No.120 アルパカ

    18/04/19 20:51:32

    >>113
    そうなんですね、ダイエットって意外と頭使いますよね。
    バカなので、何時もめんどくさくなっちゃって。

1件~1件 ( 全1件)

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。