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15/02/06 20:41:31
１６週 朝 なし 昼 ホテルバイキング 夜 ご飯 ぶり照り 野菜の肉巻き わかめスープ 間 クッキー５枚 クレープ 検診終わってずっと行きたかったホテルバイキング行ってきた！ 明日からまた体重管理頑張んなきゃ
返信
15/02/06 20:21:06
26週 朝…グリーンスムージー・トースト・ココア・リンゴ二切れ 昼…煮麺・大根の煮物 夜…こんにゃくステーキ・枝豆・コーンスープ 間食…シュークリーム・一口大福・落花生・リンゴ三切れ・チロルチョコ
15/02/05 20:21:01
25週 朝…グリーンスムージー・トースト・ココア・ヨーグルト 昼…糸こんにゃくのスープ・ブロッコリー 夜…豚軟骨とこんにゃくのトロトロ煮・大根ツナサラダ・ほうれん草とたまごのスープ 間食…青リンゴ・おしゃぶり昆布・チョコ・一口大福・落花生
15/02/05 17:48:58
朝 ご飯 ニラとジャガイモの味噌汁 ブロッコリー蟹缶の卵とじ 納豆 ヤクルト ミロ 昼 根菜のカレー(カボチャ 蓮根 ゴボウ 人参 ムネひき肉) ヨーグルト トマトとレタスのサラダ 間 フラン バウムクーヘン ミルクティ 夜 エビチリ 餃子スープ チャーハン ミカン
15/02/05 12:06:13
朝･桃の紅茶、生の食パンにマーガリンと砂糖ふりかけたやつ、ヨーグルト 昼･カップラーメンの予定 おやつ･クッキー、板チョコ、オレンジジュースの予定 夕飯･カレーの予定
15/02/05 09:00:30
20週、昨日 朝 納豆ご飯、ヨーグルト×2 昼 寒天ゼリー、ヨーグルト、温野菜サラダ 夜 ミートスパ、ポテトサラダ少し、コンソメスープ 減塩頑張ってるけど物足りない(。´Д⊂)
15/02/04 23:30:43
朝 にゅうめん半分 昼 冷やし中華半分の半分 夜 中華そば半分 間 照り焼きツイスター、焼きリンゴ だいぶ食べれるようになった。そろそろカロリー考えようかな。
15/02/04 20:46:11
朝 ご飯 あさりの味噌汁 小松菜とあげの煮浸し ししゃも 納豆 べったら漬 昼 お寿司(中トロ いくら 蟹 北寄貝 サラダ巻き) ホタテの磯焼き シーザーサラダ 夜 ロコモコ(年長児と同量) イチゴ ポンカン 間 クリームたっぷりのコーヒーゼリー マンゴージェラート うに煎餅
15/02/04 20:11:03
25週 朝…グリーンスムージー・トースト・ココア 昼…野菜炒め・けんちん汁・春雨サラダ 夜…チキン南蛮・大根サラダ・キャベツ千切り・中華スープ 間食…落花生・ラスク・チロルチョコ・柿ピー・みかん・手作りゼリー
15/02/04 04:56:49
14w、昨日健診だった。 朝 ミニ焼肉丼 昼 ハンバーガーセット 夜 恵方巻き、スパサラ ハンバーガーずっと我慢してて健診終わったから食べちゃった！美味しかった！
15/02/03 20:55:52
25週 朝…グリーンスムージー・トースト・ココア 昼…こんにゃく辛麺・大根の酢の物 夜…豆腐ハンバーグ・春雨サラダ・里芋の味噌汁・千切りキャベツたっぷり 間食…チロルチョコ・一口大福・落花生・豆まきの駄菓子チラホラ・はっさく半分
15/02/03 20:34:32
朝→納豆ご飯、味噌汁 昼→炒飯、春雨スープ、バナナヨーグルト、きゅうりささみの和え物 間→チーズバケット 夜→キムチ、つけもの、ご飯、味噌汁、唐揚げサラダ 健診まであと少し…
15/02/03 12:50:31
朝 鮭ときのこの雑炊 グレープフルーツ 昼 ほうれん草のナムル 焼き肉ランチ 間 アップルパイ バニラアイス 夜(予定) 鰤の塩焼き 南瓜煮 ひじきサラダ 白菜と餃子のスープ 雑穀米
15/02/03 07:56:30
14w 朝 なし 昼 モヤシの味噌汁、明太子ミニおにぎり、野菜炒め 夜 カレー少し、納豆 、ほうれん草のスープ 間 チロルチョコ1個、ドーナッツ1個
15/02/02 19:48:10
25週 朝…グリーンスムージー・トースト・ココア 昼…野菜炒め・豚汁・こんにゃくの煮物 夜…手羽元の唐揚げ・大根と人参の酢の物・豚汁・キャベツ千切り １日の間食…おさつスナック少し・ピーナッツ・手作りゼリー・チロルチョコ1個・はっさく半分
15/02/02 19:39:29
ベーコンエッグ、トースト、スープ やきそばUFO、野菜ジュース ポトフ
15/02/02 19:33:50
朝 きんぴらゴボウのチーズトースト キウイ ミロ 昼 麻婆茄子 わかめスープ ご飯 ヨーグルト 間食 紅芋タルト みかん ミルクティ 夜 チキンカツ シーザーサラダ 蓮根きんぴら なめこと山菜のおろし和え カボチャプリン ご飯
15/02/02 02:59:00
25週 朝…グリーンスムージー・トースト半分・ココア 昼…ブロッコリー・白菜の炒めもの 14時からケーキバイキング 夜…なし いまだに胃もたれ…。
15/02/01 20:47:10
１８週 朝 バケットのスライス２枚、味噌汁 昼 キムチ、肉入れたざるうどん 夜 ツナパスタ、野菜卵スープ、イチゴ 間 野菜かりん糖少し 健診まであと６日 食べ過ぎ注意‥
15/02/01 19:55:38
朝 野菜スープ 海苔巻きチーズ 昼 激辛ラーメン 夜 お茶漬け 大根の煮物 間 杏仁豆腐 塩分取りすぎだよね。反省。
15/02/01 17:15:29
朝 トルティーヤでサラダラップとプルコギピザ ミロ バナナ 昼 おにぎり2個 筑前煮 ゆで卵 野菜ジュース 間食 おからドーナツ 煎餅 夜(予定) 麻婆豆腐 鮭と根菜の味噌煮 酢の物
15/02/01 09:17:02
朝 なし 昼 たこ焼き6個 ポテト少々 夜 野菜スープ 長芋のトロトロ焼き 間 チロルチョコ1個 柚子炭酸ジュース
15/02/01 07:09:47
私は最近出産しましたが、妊娠中はすぐにお腹が減ったので、しょっちゅう食べました。菓子パン、スナック菓子、アイスが特に食べたくて、毎日食べてしまって。今冷静に考えると怖い量だったかもしれません。
15/02/01 02:35:19
>>29932 私も１日を通してめっちゃお菓子食べます！いけないよなあと思いつつ、甘いものが欲しい…。 25週 朝…リンゴ半分・トースト・ココア 昼…カキフライ定食ご飯抜き 夜…おでん 間食…チロルチョコ・コアラのマーチ少し・ピーナッツ・ラスク・手作りゼリー 検診後、食べ過ぎたー！
15/01/31 21:23:58
朝 納豆ご飯茶碗１/３ 昆布ご飯１/３ 昼 チーズチャーハン 水炊き１杯 夜 こんにゃくステーキ１/３ 味噌汁の具だけ 鶏むね肉の野菜炒め 間食 リンゴ小さいの１個 黒糖みるく１枚 ホットミルク
15/01/31 19:16:23
朝味噌汁 昼トースト、枝豆、ウインナー2本、ジュース 夜ごはん、鳥照り焼き、サラダ 間食、チョコ3かけら、するめ、アイス半分
15/01/31 17:07:16
朝 ベイクドポテトピザ ミロ りんご 昼 水餃子 チャーハン ブロッコリーのサラダ ヨーグルト 間 ブルーベリーのスコーン ホットチョコ 夜 里芋と豚肉の煮物 ササミと茹で野菜の胡麻ダレサラダ お赤飯 小松菜と豆腐のお吸い物 ひじき の予定
15/01/31 15:58:19
朝 食パン、ヨーグルト 昼 うどん 間食 菓子パン1個 夜 ネギトロ丼の予定 つわりで味噌汁が食べられなくなった。
15/01/31 15:54:41
朝キウイ１つ 昼サケとシメジホイル焼き、コールスロー、卵スープ、ご飯子ども茶碗半分 夜は外食でしゃぶしゃぶ 間食オロナミンC 普段は夜は味噌汁とご飯のみ。
15/01/31 15:39:24
みんなおやつ少なくない？ 昼間とお風呂上がりと二回も甘いの食べちゃうんだけど私(T_T) 昨日は昼間とんがりコーン3分の1袋と一口チョコ1個、マドレーヌ1個。お風呂上がりに草餅1個。 これでもスッゴク我慢してる！ 今28週で妊娠前＋4キロだけど、体重の問題じゃないよね(T_T)
1件
15/01/31 15:02:25
朝→目玉焼き、ごはん(ごはんですよ)、味噌汁 昼→素うどん、ワカメおにぎり 間→ホットミルク、ブルーベリーパン 夜→パスタ(予定) 買い物行けなくて炭水化物ばっか
15/01/30 21:14:26
13w 朝 なし 昼 ご飯、味噌汁、鳥肉と野菜の炒め物、明太子 夜 チャーハン3口 間 チロルチョコ1個 今日はダメダメだ～
15/01/30 19:09:44
朝 たらこのおにぎり けんちん汁 牛乳 苺 昼 お好み焼き わかめとタコの酢の物 バナナ 夜 ドリア ロールキャベツ 間食 アイス チーズケーキ
15/01/30 18:52:00
25週 朝…グリーンスムージー・トースト・ココア・バナナ 昼…野菜スープ・白菜と豚肉のすき焼き風 夜…サバのスパイスパン粉焼き・マカロニサラダ・ビーフシチュー 間食…クッキー・コーヒーゼリー・チロルチョコ２つ・おつまみピーナッツ
15/01/30 14:38:13
朝→ゼリー 昼→アロエヨーグルト、バター塗ったトースト一枚 夜→ピーマン肉詰め、ご飯少し、豚汁、サラダ 間食→するめ の予定…。 栄養偏ってるな。
15/01/30 14:29:02
朝‥ワカメご飯、味噌汁、目玉焼き 昼‥こんぶご飯、春雨スープ、肉まん 間‥パン半分、カフェインレスコーヒー 夜‥うどんの予定
15/01/30 14:15:16
朝 目玉焼き ご飯 昼 韓国のり ごはん 間食 じゃがビー 自分のご飯いつも適当だから炭水化物ばっかりだ…やばい…
15/01/30 06:25:41
24週 朝…グリーンスムージー・キャベツとチーズのトースト・ココア 昼…焼きそば・豚汁 夜…胸肉とナスの梅肉焼き・野菜サラダ・豚汁 間食…ピーナッツ・クッキー２枚・みかん・おいもスナック少し
15/01/29 19:35:17
朝 味噌汁、ご飯（茶碗3分の1）、辛子明太子 昼 ホットミルク、焼き菓子1個 夜 ご飯、味噌汁、大根の煮物半分、油淋鶏少々、トロロオクラ納豆半分
15/01/29 19:20:12
朝 納豆ご飯(子供茶碗１杯)、味噌汁 昼 オムライス、お茶 夜 豚汁、サバの唐揚げ甘酢あんかけ 間食 キウイ１個、バナナ１本 寝る前に低脂肪牛乳100くらいをホットで飲む予定 こんなんだから体重すでにプラス６キロ
15/01/29 18:03:52
朝ロールパン1つ、ヨーグルト 昼チャーハン 夜なし
15/01/29 16:50:24
朝・・・ご飯少なめ、鮭フレーク 昼・・・カレーうどん 間食・・・キャラメルコーン 夜・・・水炊き
15/01/29 16:11:33
朝･････さつまいもパン、Ｒ１ 昼･････めんたいちりめん、白米 夜は家族と一緒のメイン、小鉢２、３品位、サラダ、汁物を量少なめで。 いっぺんにガッツリ食べれないから夜中にまためんたいちりめん食べるかもww 今日は食後に子と練乳イチゴ食べる予定。
15/01/29 14:53:56
昼に起きるから朝食べない。 昼 昨夜のもつ鍋の残り２杯、冷凍春巻き3つ、冷凍フライ2つ、緑茶 おやつ キットカット2つ、緑茶、バナナ1本 食べ過ぎかな…
15/01/29 13:31:36
朝 たらこのおにぎり 野菜と鶏団子のスープ キウイ ミロ 昼 肉じゃが 鯖の塩焼き 冷奴 ご飯 間 煎餅 ドライマンゴー 鉄分ヨーグルト 夜(予定) あさりとアスパラのパスタ トマトと水菜のサラダ ホタテフライ スープ
15/01/29 03:08:09
26週 朝…キャベツとチーズのトースト・グリーンスムージー・ココア 昼…チキンとトマトのリゾット・大根サラダ・みかん 夜…麻婆豆腐・もやしのナムル・根菜の中華スープ 間食…焼き芋半分・キットカット・ポテチ少し
15/01/28 23:05:34
朝…オールブラン、プレーンヨーグルトにレーズン、豆乳かぼちゃプリン(昨日作っておいたもの)、麦茶 昼…お弁当のおかず→おにぎり、サバ、卵焼き、ハンバーグ、マカロニサラダ、レンコン、ニンジン、かき揚げ、麦茶 夜…ブリしゃぶ(ブリ、ネギ、ほうれん草)、カボチャサラダ少し、竜田揚げ２つ、小松菜と卵炒め少し、ご飯、麦茶 間食…ドーナツ、ホットカフェオレ、チョコチップクッキー２枚 今日は久しぶりに間食してしまった…(T_T)
15/01/28 22:07:23
朝 サーモンとクリームチーズのベーグル ヨーグルト ラズベリーリーフティー 昼 天丼 切り干し大根 夜 牡蠣とほうれん草のクリーム煮 大根サラダ サフランライス 間食 ソフトクリーム 磯部餅 ラズベリーリーフティー バカウケ チョコ
15/01/28 21:42:25
20w 朝…チャーハン、グレープフルーツ、ヨーグルト 昼…モスバーガーサラダセット、モスチキン 夜…クリームパスタ、イカのガリバタ醤油焼、もやしの和え物 つわり終わって食欲がヤバイ(^ω^;)
15/01/28 20:28:37
朝‥野菜コンソメスープ、納豆ご飯、バナナ一口 昼‥おにぎり、カレーライス 間‥食パン１枚半、カフェインレスコーヒー 夜‥パスタ、サラダ さっき‥牛乳かけたシリアル
751件～800件 (全30711件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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26/07/24 05:59:20
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26/07/24 05:15:29
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26/07/24 05:23:20
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26/07/24 05:54:32
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26/07/24 04:26:26
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26/07/24 03:47:20
26/07/24 03:34:03
26/07/24 03:16:07
26/07/24 04:31:47
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.29961 匿名
15/02/06 20:41:31
１６週
朝 なし
昼 ホテルバイキング
夜 ご飯 ぶり照り 野菜の肉巻き わかめスープ
間 クッキー５枚 クレープ
検診終わってずっと行きたかったホテルバイキング行ってきた！
明日からまた体重管理頑張んなきゃ
返信
No.29960 匿名
15/02/06 20:21:06
26週
朝…グリーンスムージー・トースト・ココア・リンゴ二切れ
昼…煮麺・大根の煮物
夜…こんにゃくステーキ・枝豆・コーンスープ
間食…シュークリーム・一口大福・落花生・リンゴ三切れ・チロルチョコ
返信
No.29959 匿名
15/02/05 20:21:01
25週
朝…グリーンスムージー・トースト・ココア・ヨーグルト
昼…糸こんにゃくのスープ・ブロッコリー
夜…豚軟骨とこんにゃくのトロトロ煮・大根ツナサラダ・ほうれん草とたまごのスープ
間食…青リンゴ・おしゃぶり昆布・チョコ・一口大福・落花生
返信
No.29958 匿名
15/02/05 17:48:58
朝 ご飯 ニラとジャガイモの味噌汁 ブロッコリー蟹缶の卵とじ 納豆 ヤクルト ミロ
昼 根菜のカレー(カボチャ 蓮根 ゴボウ 人参 ムネひき肉) ヨーグルト トマトとレタスのサラダ
間 フラン バウムクーヘン ミルクティ
夜 エビチリ 餃子スープ チャーハン ミカン
返信
No.29957 匿名
15/02/05 12:06:13
朝･桃の紅茶、生の食パンにマーガリンと砂糖ふりかけたやつ、ヨーグルト
昼･カップラーメンの予定
おやつ･クッキー、板チョコ、オレンジジュースの予定
夕飯･カレーの予定
返信
No.29956 みるく
15/02/05 09:00:30
20週、昨日
朝 納豆ご飯、ヨーグルト×2
昼 寒天ゼリー、ヨーグルト、温野菜サラダ
夜 ミートスパ、ポテトサラダ少し、コンソメスープ
減塩頑張ってるけど物足りない(。´Д⊂)
返信
No.29955 匿名
15/02/04 23:30:43
朝 にゅうめん半分
昼 冷やし中華半分の半分
夜 中華そば半分
間 照り焼きツイスター、焼きリンゴ
だいぶ食べれるようになった。そろそろカロリー考えようかな。
返信
No.29954 匿名
15/02/04 20:46:11
朝 ご飯 あさりの味噌汁 小松菜とあげの煮浸し ししゃも 納豆 べったら漬
昼 お寿司(中トロ いくら 蟹 北寄貝 サラダ巻き) ホタテの磯焼き シーザーサラダ
夜 ロコモコ(年長児と同量) イチゴ ポンカン
間 クリームたっぷりのコーヒーゼリー マンゴージェラート うに煎餅
返信
No.29953 匿名
15/02/04 20:11:03
25週
朝…グリーンスムージー・トースト・ココア
昼…野菜炒め・けんちん汁・春雨サラダ
夜…チキン南蛮・大根サラダ・キャベツ千切り・中華スープ
間食…落花生・ラスク・チロルチョコ・柿ピー・みかん・手作りゼリー
返信
No.29952 匿名
15/02/04 04:56:49
14w、昨日健診だった。
朝
ミニ焼肉丼
昼
ハンバーガーセット
夜
恵方巻き、スパサラ
ハンバーガーずっと我慢してて健診終わったから食べちゃった！美味しかった！
返信
No.29951 匿名
15/02/03 20:55:52
25週
朝…グリーンスムージー・トースト・ココア
昼…こんにゃく辛麺・大根の酢の物
夜…豆腐ハンバーグ・春雨サラダ・里芋の味噌汁・千切りキャベツたっぷり
間食…チロルチョコ・一口大福・落花生・豆まきの駄菓子チラホラ・はっさく半分
返信
No.29950 匿名
15/02/03 20:34:32
朝→納豆ご飯、味噌汁
昼→炒飯、春雨スープ、バナナヨーグルト、きゅうりささみの和え物
間→チーズバケット
夜→キムチ、つけもの、ご飯、味噌汁、唐揚げサラダ
健診まであと少し…
返信
No.29949 匿名
15/02/03 12:50:31
朝 鮭ときのこの雑炊 グレープフルーツ
昼 ほうれん草のナムル 焼き肉ランチ
間 アップルパイ バニラアイス
夜(予定) 鰤の塩焼き 南瓜煮 ひじきサラダ 白菜と餃子のスープ 雑穀米
返信
No.29948 匿名
15/02/03 07:56:30
14w
朝 なし
昼 モヤシの味噌汁、明太子ミニおにぎり、野菜炒め
夜 カレー少し、納豆 、ほうれん草のスープ
間 チロルチョコ1個、ドーナッツ1個
返信
No.29947 匿名
15/02/02 19:48:10
25週
朝…グリーンスムージー・トースト・ココア
昼…野菜炒め・豚汁・こんにゃくの煮物
夜…手羽元の唐揚げ・大根と人参の酢の物・豚汁・キャベツ千切り
１日の間食…おさつスナック少し・ピーナッツ・手作りゼリー・チロルチョコ1個・はっさく半分
返信
No.29946 匿名
15/02/02 19:39:29
ベーコンエッグ、トースト、スープ
やきそばUFO、野菜ジュース
ポトフ
返信
No.29945 匿名
15/02/02 19:33:50
朝 きんぴらゴボウのチーズトースト キウイ ミロ
昼 麻婆茄子 わかめスープ ご飯 ヨーグルト
間食 紅芋タルト みかん ミルクティ
夜 チキンカツ シーザーサラダ 蓮根きんぴら なめこと山菜のおろし和え カボチャプリン ご飯
返信
No.29944 匿名
15/02/02 02:59:00
25週
朝…グリーンスムージー・トースト半分・ココア
昼…ブロッコリー・白菜の炒めもの
14時からケーキバイキング
夜…なし
いまだに胃もたれ…。
返信
No.29943 匿名
15/02/01 20:47:10
１８週
朝 バケットのスライス２枚、味噌汁
昼 キムチ、肉入れたざるうどん
夜 ツナパスタ、野菜卵スープ、イチゴ
間 野菜かりん糖少し
健診まであと６日 食べ過ぎ注意‥
返信
No.29942 匿名
15/02/01 19:55:38
朝 野菜スープ 海苔巻きチーズ
昼 激辛ラーメン
夜 お茶漬け 大根の煮物
間 杏仁豆腐
塩分取りすぎだよね。反省。
返信
No.29941 匿名
15/02/01 17:15:29
朝 トルティーヤでサラダラップとプルコギピザ ミロ バナナ
昼 おにぎり2個 筑前煮 ゆで卵 野菜ジュース
間食 おからドーナツ 煎餅
夜(予定) 麻婆豆腐 鮭と根菜の味噌煮 酢の物
返信
No.29940 匿名
15/02/01 09:17:02
朝 なし
昼 たこ焼き6個 ポテト少々
夜 野菜スープ 長芋のトロトロ焼き
間 チロルチョコ1個 柚子炭酸ジュース
返信
No.29939 美冬
15/02/01 07:09:47
私は最近出産しましたが、妊娠中はすぐにお腹が減ったので、しょっちゅう食べました。菓子パン、スナック菓子、アイスが特に食べたくて、毎日食べてしまって。今冷静に考えると怖い量だったかもしれません。
返信
No.29938 匿名
15/02/01 02:35:19
>>29932
私も１日を通してめっちゃお菓子食べます！いけないよなあと思いつつ、甘いものが欲しい…。
25週
朝…リンゴ半分・トースト・ココア
昼…カキフライ定食ご飯抜き
夜…おでん
間食…チロルチョコ・コアラのマーチ少し・ピーナッツ・ラスク・手作りゼリー
検診後、食べ過ぎたー！
返信
No.29937 匿名
15/01/31 21:23:58
朝 納豆ご飯茶碗１/３ 昆布ご飯１/３
昼 チーズチャーハン 水炊き１杯
夜 こんにゃくステーキ１/３ 味噌汁の具だけ
鶏むね肉の野菜炒め
間食 リンゴ小さいの１個 黒糖みるく１枚
ホットミルク
返信
No.29936 匿名
15/01/31 19:16:23
朝味噌汁
昼トースト、枝豆、ウインナー2本、ジュース
夜ごはん、鳥照り焼き、サラダ
間食、チョコ3かけら、するめ、アイス半分
返信
No.29935 匿名
15/01/31 17:07:16
朝 ベイクドポテトピザ ミロ りんご
昼 水餃子 チャーハン ブロッコリーのサラダ ヨーグルト
間 ブルーベリーのスコーン ホットチョコ
夜 里芋と豚肉の煮物 ササミと茹で野菜の胡麻ダレサラダ お赤飯 小松菜と豆腐のお吸い物 ひじき の予定
返信
No.29934 匿名
15/01/31 15:58:19
朝 食パン、ヨーグルト
昼 うどん
間食 菓子パン1個
夜 ネギトロ丼の予定
つわりで味噌汁が食べられなくなった。
返信
No.29933 匿名
15/01/31 15:54:41
朝キウイ１つ
昼サケとシメジホイル焼き、コールスロー、卵スープ、ご飯子ども茶碗半分
夜は外食でしゃぶしゃぶ
間食オロナミンC
普段は夜は味噌汁とご飯のみ。
返信
No.29932 匿名
15/01/31 15:39:24
みんなおやつ少なくない？
昼間とお風呂上がりと二回も甘いの食べちゃうんだけど私(T_T)
昨日は昼間とんがりコーン3分の1袋と一口チョコ1個、マドレーヌ1個。お風呂上がりに草餅1個。
これでもスッゴク我慢してる！
今28週で妊娠前＋4キロだけど、体重の問題じゃないよね(T_T)
返信
1件
No.29931 匿名
15/01/31 15:02:25
朝→目玉焼き、ごはん(ごはんですよ)、味噌汁
昼→素うどん、ワカメおにぎり
間→ホットミルク、ブルーベリーパン
夜→パスタ(予定)
買い物行けなくて炭水化物ばっか
返信
No.29930 匿名
15/01/30 21:14:26
13w
朝 なし
昼 ご飯、味噌汁、鳥肉と野菜の炒め物、明太子
夜 チャーハン3口
間 チロルチョコ1個
今日はダメダメだ～
返信
No.29929 匿名
15/01/30 19:09:44
朝 たらこのおにぎり けんちん汁 牛乳 苺
昼 お好み焼き わかめとタコの酢の物 バナナ
夜 ドリア ロールキャベツ
間食 アイス チーズケーキ
返信
No.29928 匿名
15/01/30 18:52:00
25週
朝…グリーンスムージー・トースト・ココア・バナナ
昼…野菜スープ・白菜と豚肉のすき焼き風
夜…サバのスパイスパン粉焼き・マカロニサラダ・ビーフシチュー
間食…クッキー・コーヒーゼリー・チロルチョコ２つ・おつまみピーナッツ
返信
No.29927 匿名
15/01/30 14:38:13
朝→ゼリー
昼→アロエヨーグルト、バター塗ったトースト一枚
夜→ピーマン肉詰め、ご飯少し、豚汁、サラダ
間食→するめ
の予定…。
栄養偏ってるな。
返信
No.29926 匿名
15/01/30 14:29:02
朝‥ワカメご飯、味噌汁、目玉焼き
昼‥こんぶご飯、春雨スープ、肉まん
間‥パン半分、カフェインレスコーヒー
夜‥うどんの予定
返信
No.29925 ち
15/01/30 14:15:16
朝
目玉焼き
ご飯
昼
韓国のり
ごはん
間食
じゃがビー
自分のご飯いつも適当だから炭水化物ばっかりだ…やばい…
返信
No.29924 匿名
15/01/30 06:25:41
24週
朝…グリーンスムージー・キャベツとチーズのトースト・ココア
昼…焼きそば・豚汁
夜…胸肉とナスの梅肉焼き・野菜サラダ・豚汁
間食…ピーナッツ・クッキー２枚・みかん・おいもスナック少し
返信
No.29923 12w－3キロ
15/01/29 19:35:17
朝 味噌汁、ご飯（茶碗3分の1）、辛子明太子
昼 ホットミルク、焼き菓子1個
夜 ご飯、味噌汁、大根の煮物半分、油淋鶏少々、トロロオクラ納豆半分
返信
No.29922 15週４日
15/01/29 19:20:12
朝 納豆ご飯(子供茶碗１杯)、味噌汁
昼 オムライス、お茶
夜 豚汁、サバの唐揚げ甘酢あんかけ
間食 キウイ１個、バナナ１本
寝る前に低脂肪牛乳100くらいをホットで飲む予定
こんなんだから体重すでにプラス６キロ
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No.29921 匿名
15/01/29 18:03:52
朝ロールパン1つ、ヨーグルト
昼チャーハン
夜なし
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No.29920 匿名
15/01/29 16:50:24
朝・・・ご飯少なめ、鮭フレーク
昼・・・カレーうどん
間食・・・キャラメルコーン
夜・・・水炊き
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No.29919 匿名
15/01/29 16:11:33
朝･････さつまいもパン、Ｒ１
昼･････めんたいちりめん、白米
夜は家族と一緒のメイン、小鉢２、３品位、サラダ、汁物を量少なめで。
いっぺんにガッツリ食べれないから夜中にまためんたいちりめん食べるかもww
今日は食後に子と練乳イチゴ食べる予定。
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No.29918 匿名
15/01/29 14:53:56
昼に起きるから朝食べない。
昼 昨夜のもつ鍋の残り２杯、冷凍春巻き3つ、冷凍フライ2つ、緑茶
おやつ キットカット2つ、緑茶、バナナ1本
食べ過ぎかな…
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No.29917 匿名
15/01/29 13:31:36
朝 たらこのおにぎり 野菜と鶏団子のスープ キウイ ミロ
昼 肉じゃが 鯖の塩焼き 冷奴 ご飯
間 煎餅 ドライマンゴー 鉄分ヨーグルト
夜(予定) あさりとアスパラのパスタ トマトと水菜のサラダ ホタテフライ スープ
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No.29916 匿名
15/01/29 03:08:09
26週
朝…キャベツとチーズのトースト・グリーンスムージー・ココア
昼…チキンとトマトのリゾット・大根サラダ・みかん
夜…麻婆豆腐・もやしのナムル・根菜の中華スープ
間食…焼き芋半分・キットカット・ポテチ少し
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No.29915 匿名
15/01/28 23:05:34
朝…オールブラン、プレーンヨーグルトにレーズン、豆乳かぼちゃプリン(昨日作っておいたもの)、麦茶
昼…お弁当のおかず→おにぎり、サバ、卵焼き、ハンバーグ、マカロニサラダ、レンコン、ニンジン、かき揚げ、麦茶
夜…ブリしゃぶ(ブリ、ネギ、ほうれん草)、カボチャサラダ少し、竜田揚げ２つ、小松菜と卵炒め少し、ご飯、麦茶
間食…ドーナツ、ホットカフェオレ、チョコチップクッキー２枚
今日は久しぶりに間食してしまった…(T_T)
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No.29914 匿名
15/01/28 22:07:23
朝 サーモンとクリームチーズのベーグル
ヨーグルト
ラズベリーリーフティー
昼 天丼
切り干し大根
夜 牡蠣とほうれん草のクリーム煮
大根サラダ
サフランライス
間食 ソフトクリーム 磯部餅 ラズベリーリーフティー バカウケ チョコ
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No.29913 匿名
15/01/28 21:42:25
20w
朝…チャーハン、グレープフルーツ、ヨーグルト
昼…モスバーガーサラダセット、モスチキン
夜…クリームパスタ、イカのガリバタ醤油焼、もやしの和え物
つわり終わって食欲がヤバイ(^ω^;)
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No.29912 匿名
15/01/28 20:28:37
朝‥野菜コンソメスープ、納豆ご飯、バナナ一口
昼‥おにぎり、カレーライス
間‥食パン１枚半、カフェインレスコーヒー
夜‥パスタ、サラダ
さっき‥牛乳かけたシリアル
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