妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30296

  • No.30296 匿名

    15/05/27 17:14:07

    32w
    朝☆卵サンドとハムレタスサンド、鉄分入り飲むヨーグルト、キウイ

    昼☆小松菜とオクラと豚肉の蒸しシャブとご飯少し

    間食☆一口饅頭3個と牛乳

    夜☆刺身こんにゃく

    明日検診だから夜は控えた(^_^;)

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