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みょうが、薬味以外でどう使ってる？
15/02/20 22:01:41
>>30052いつも飲んでるグリーンスムージーレシピ教えてください！
15/02/21 03:05:15
>>30053さん 今の時期はメインの葉物は小松菜やほうれん草、水菜かな。水菜は苦かった！ 後は冷蔵庫にあるリンゴやバナナ、缶詰めの桃とかを無調整豆乳や牛乳や水、ヨーグルトを入れてガーッとやってます。 初めはオリゴ糖入れてたけど、慣れたら平気。 でもお金かかる(笑) 私はありがたい事に、実家のお隣さんが農家なので小松菜やほうれん草とかのハネをたくさんくれるから助かってます！
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古トピの為、これ以上コメントできません
15/02/21 19:32:29
>>30055 ありがとうございます！ 小松菜やほうれん草は生のままミキサーですか？！ 一回下茹でしたものですか！？
15/02/21 21:59:28
>>30055 グリーンスムージーに牛乳とか豆乳使うとダメみたいだよ！ 水じゃなきゃ野菜の栄養がちゃんととれないみたい。 だからなるべくは水のほうがいいみたいだよ！
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.30053 匿名
15/02/20 22:01:41
>>30052いつも飲んでるグリーンスムージーレシピ教えてください！
No.30055 28週の女
15/02/21 03:05:15
>>30053さん
今の時期はメインの葉物は小松菜やほうれん草、水菜かな。水菜は苦かった！
後は冷蔵庫にあるリンゴやバナナ、缶詰めの桃とかを無調整豆乳や牛乳や水、ヨーグルトを入れてガーッとやってます。
初めはオリゴ糖入れてたけど、慣れたら平気。
でもお金かかる(笑)
私はありがたい事に、実家のお隣さんが農家なので小松菜やほうれん草とかのハネをたくさんくれるから助かってます！
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.30058 匿名
15/02/21 19:32:29
>>30055 ありがとうございます！
小松菜やほうれん草は生のままミキサーですか？！
一回下茹でしたものですか！？
No.30062 匿名
15/02/21 21:59:28
>>30055
グリーンスムージーに牛乳とか豆乳使うとダメみたいだよ！
水じゃなきゃ野菜の栄養がちゃんととれないみたい。
だからなるべくは水のほうがいいみたいだよ！