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- 18/03/18 20:35:06
身長133体重41は太りぎみ?肥満?
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身長133体重41は太りぎみ?肥満?
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2年生で1人で夕飯って寂しいな
縄跳びは?
1日10分やるとダイエットになるらしいよ。
あとは、夕飯の時間を早めるとか?
まだ、子供だから空腹を我慢させたり
痩せろ痩せろと、プレッシャーかけるのも
良くないと思うよ。
ウチも小学生になったら太り出したから、
休みの日は、散歩したりアスレチックの
公園いったり親も楽しんで動くようにしてる。
あと、縄跳びはカウンター付きの買ったら
楽しいみたいで、喜んてとんでるよ。
親と競争すると頑張って飛ぶと思うよ!
やっぱり、子供が太ると心配だよねー
気持ちわかります^ ^
はい、シングルです。
シングルで稼ぎも必要なため、どうしても夕飯は週の半分は一人です。
時間を早めに食べさせたり努力しようと思います!
カウンターつきの縄跳び、よさそうですね!
主が悪いよ。主もお子さんも明らかなデブじゃん。
太りやすい遺伝とかもなくはないけど、9割食生活だよ。
結局は消費カロリーが摂取カロリーに追いついてなきゃ太るんだから、消費するか摂取を減らすかしかないんだよ。
でも運動で消費するカロリーなんて僅かだからさ、1日何時間も運動しなきゃいかない。無理でしょ?
だから摂取を減らすしかない。
いきなり食べる量減らすとストレスだから、カサ増ししてあげなよ。
豚ばらを豆腐に巻くとか、ハンバーグも豆腐とひじき入れるとか、もやし入れるとか。
副菜も野菜だけのを2品用意する。汁物も。
主のところ、一品ものが多くない?品数が少ないと満足感得にくいよ。
あと2日に1日は魚にする。
米は2人で1.5合にして、それ以上は炊かない。食べ物はその日食べる分しか家に置かない。
一品物は多くはないけど、唐揚げピザ焼き鳥ハヤシライスとか太りそうなのが多い。
食べたい分だけ食べさせる、ではいけないのかな?まだ子供だから。
>>64食べ物の為内容じゃないのかな。。
>>16やっぱり親がデブだと子供もデブなんだね~。大人のデブは自己責任だけど、子供のデブは親の責任。
野球やってるとチームによっては食べろ食べろとは言われるけど、それはデブになる為じゃなくて体を作る為。それだけ食べさせるならもっと運動させたら?
>>64
太りやすい献立ってわかってるなら和食中心にしたらいいのに…
運動が一番いいよ!近所走ったらいいー
>>64
食べ過ぎだよ
うちの四年の娘より体重思いから、うちは150センチ37キロだよ
うち133cm25キロ。痩せ型だけどすごい痩せてるってほどでもない女の子。
子供は、唐揚げやピザ好きだよね~
野菜スープは?具沢山にして
お味噌汁も、野菜やキノコ沢山にして
それを、先に食べさせてから
おかず、ご飯にするとか?
痩せてる子の家庭は、どんな食事なの?
煮物とか?
>>64
量はそこまで我慢しなくてもいいけど、内容が悪い。
食べる順番を野菜からにして、良くかんで、油や炭水化物は取り過ぎない。
将来の病気のリスクもあるし、野球やってるなら、太り過ぎは膝とか腰とか悪くするよ。
158/39
肥満だよ…
身長マイナス100~110が適正体重でしょ
小3娘135㎝で23㎏だから、41㎏はデブのイメージしかない。
とりあえず白米をおかゆにして出したら?
いつもと半分ぐらいで済むよ
>>64
それじゃ太るわ…
野菜もバランスよく食べてる?
ぴよぴよ
ローレル指数ってのがあって
指数 判定
100未満 やせ
100~ やせぎみ
115~145未満 正常
145~160未満 肥満ぎみ
160以上 肥満
主の子は174.27で肥満だよ。
うちの子125センチの27キロくらい。
普通体型ではあるけど、周りみんな華奢でスラっとした子ばかりだからなんか昭和~て感じ(笑)
一人ご飯の寂しさを食欲で誤魔化してるのかもね
なんでそこまでなるまで気付かないの…。
みるからに肥満体型だと思うけど。子供の肥満は親の責任!生活習慣病は子供でもなるんだよ。
高カロリーの食事をやめて健康的なもの作ってあげなよ。
>>79
身長136なら162.99だ。
うちの子160で38キロのガリガリだけど、教えてもないのに、まず味噌汁から食べて次に野菜最後にメインの肉とか食べてる
>>76おかゆにしたらかまないからすぐにおなかすく。噛み応えのあるものがいいと思う。
大きいね。
うちの娘も2年だけど、体重18キロだよ。
横に並んだら同級生にみえないね。
食べたがるものをなんでも食べさせていたのが間違いでしたね。
朝も私は寝ているので子供は買い置きのパンを食べたり。
一人食べが多いので、もう少し私も早起きしたり朝食夕飯を一緒に食べれるように頑張ります。
うちの小2、130ぐらいの28キロぐらい。
息子の友達の35キロの子でも体重聞いてスゲーって思ってた!
>>86
18キロって身長も低い?
>>86
まじ?!
うちの4歳児が18キロか19キロだ。
菓子パンはデブの元。本当にやばいよ。
主の子は肥満だけど、コメントのうちの子○キロに逆に痩せ気味だろって子居るけど親として理解してんのか?
随分前だけど、うちの息子もよく食べて太りぎみになったよ。
保育園の送迎を歩きにして、休みの日は一緒にいっぱい動いた。
大きくなるに連れて体重は落ち着き身長は伸びて今はやせっぽち。
中学年からバレー部に入ったから運動量も増えたのもある。
ほぼ好き嫌いはないからなんでも食べるよ。
女の子だけど1月で
132㎝の26㎏だったよー!!!
>>92うん、数字的にどうみても痩せすぎでしょって感じでも普通ですってかいてるよね。感覚おかしいよ。ここには痩せすぎのお子さん多い。
>>89
117
>>95
身長とのバランスよければいいじゃん。
バカなの?
>>97 身長とのバランスを見て言ってんだと思うけど、
すぐバカって言うの低レベル過ぎる
>>90
えっ4歳で18~19キロは太り過ぎでしょ…
>>96
小さいね。うちも今度2年生で130cm26キロもあるわ。ムチムチしてる。女の子。
>>99身長にもよるよ。クラスで一番高いような子だったらそれぐらいあっても太ってない。
>>87
原因がはっきりわかって良かったね!
主さんの子供ちゃんが食べたいもの我慢するなら、おばちゃんもダイエットがんばるぞー!