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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 9
    • 51.7kg
    • VnfJ1D8J8Z
    • 18/03/06 21:57:56

    夕食
    鶏味噌漬け焼き、千切りキャベツ、トマト、小松菜落とし卵味噌汁

    • 0
    • 8
    • 51.7kg
    • VnfJ1D8J8Z
    • 18/03/06 14:10:57

    昼食
    うどん（白菜、小松菜、にんじん、しいたけ、油揚げ、鶏団子）

    子ども発熱で休みのため、運動できなそう。幼稚園復帰したら運動も始めよう。

    • 0
    • 7
    • 51.7kg
    • VnfJ1D8J8Z
    • 18/03/06 08:16:07

    朝51.2（-0.5）
    朝食
    白湯、青汁、フルグラヨーグルト

    • 0
    • 6
    • 51.7kg
    • VnfJ1D8J8Z
    • 18/03/05 19:04:52

    夕食
    カレイ煮付け、キャベツかまぼこサツマイモカレー炒め、白菜にんじんしいたけ味噌汁

    • 0
    • 5
    • 51.7kg
    • VnfJ1D8J8Z
    • 18/03/05 12:46:59

    >>2
    スクワットと踏み台昇降を日課にするつもりです！3年ぐらい前にそれで5kg減量できたので今回も頑張ります！

    • 0
    • 4
    • 51.7kg
    • VnfJ1D8J8Z
    • 18/03/05 12:45:26

    昼食
    玉ねぎ味噌汁、小松菜と油揚げ煮浸し、お弁当用ミニハンバーグ、納豆ご飯

    • 0
    • 3
    • 匿名
    • +Xl7YNG1uu
    • 18/03/05 12:17:48

    頑張ってくださいね！

    • 0
    • 2
    • ヒツジ
    • jJFG2V0hKf
    • 18/03/05 11:28:40

    私も今日からスタート！
    155/52.8

    主さんは運動も取り入れる？

    • 0
    • 1
    • 51.7kg
    • VnfJ1D8J8Z
    • 18/03/05 08:12:21

    51.7kg
    朝食
    白湯、フルグラヨーグルト

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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