ダイエット 通報 /削除依頼 4 大根 18/02/19 10:48:41 >>3 後ろに反り返らないで腕を真っ直ぐ上に伸ばしてお尻もキュッと力を入れるのがポイント! 後ろに反り返ると、姿勢悪くなるしお腹に力が入らない…さらに腰に負担がかかる… 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
18/02/19 10:48:41