• No.28 姫路おでん

    17/12/10 11:33:41

    ダイエットって自己満足だと思います。
    60から50に痩せたけど、服のサイズが変わったくらいで特に何も変わらなかった(笑)
    でも痩せた自分には満足だから今も頑張ってキープしています。
    ストレスためてまでダイエットはするべきではないです。
    長く続けられることをやってみたらどうでしょうか。腹筋10回でも365日続けたら3650回ですよ~!

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