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芋ほり
3ヶ月で8キロ痩せてた。何がよかったのかわからない。
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No.5 主 芋ほり
17/11/25 15:54:45
>>2じゃなくてさなんで痩せたのかってことだよ
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No.7 主 芋ほり
17/11/25 15:55:54
>>3そうなのかな。私の分食費は安く済んだし痩せたし得はした。
鯖は凄いんだね。
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No.39 主 芋ほり
17/11/25 16:38:38
>>36たまに味噌も食べてた。でも水煮が多かったな。大根おろしかけたりして食べてた。
美味しかったよー。
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No.40 主 芋ほり
17/11/25 16:40:19
>>33白米は茶碗一杯食べてたよ。元々炭水化物取らなかったのに白米食べても痩せた。それもどうしてなのか謎
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2件
No.42 主 芋ほり
17/11/25 16:40:55
>>31肉とか油もの食べなくなったからだろうか？
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1件
No.48 主 芋ほり
17/11/25 16:42:24
>>32そうなの？
安いしいいよねー！
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No.49 主 芋ほり
17/11/25 16:44:20
>>24しらべてくれてありがとう。
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No.50 主 芋ほり
17/11/25 16:45:20
>>47それもだ！私便秘で7週間平気で出なかったのに毎日出るようになった。
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No.55 主 芋ほり
17/11/25 16:48:47
>>51揚げ物は自分ではほぼ作らない。つくるとしたら唐揚げくらいかな。
でもなぜだか鯖が美味しすぎた。
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1件
No.61 主 芋ほり
17/11/25 16:51:27
>>53きちんと決めたりしなかった。
朝納豆ご飯。夜は鯖缶。
昼も納豆食べたり野菜が不足してるから食べたり。
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2件
No.71 主 芋ほり
17/11/25 16:58:58
>>67うん、したよ。
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No.73 主 芋ほり
17/11/25 16:59:33
>>66毎日じゃないけどウーロンハイをよく飲んでた。
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No.74 主 芋ほり
17/11/25 17:00:19
>>61今日は手巻き寿司
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No.76 主 芋ほり
17/11/25 17:02:39
>>56全然飽きなかったよ。他のものも食べてたりしたから。
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No.82 主 芋ほり
17/11/25 17:10:42
>>75肌は、乾燥肌があまり乾燥したくなったと思う。
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