体重計乗ってびっくりー

匿名

紅葉ドライブ

17/10/10 10:30:06

身長166くらい。体重54。

昔は47~8とかだったのに衝撃的。
ダイエット頑張る。
とりあえず米食べ過ぎだから150グラムに減らすことからはじめて見る。これだけで痩せるって聞いたけどどうだろう?今はどんぶりで男より食べてる

コメント

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  • No.3 紅葉ドライブ

    17/10/10 10:31:53

    ねー。頑張る。54とかやばい

  • No.8 紅葉ドライブ

    17/10/10 10:35:05

    さすがに47くらいの時はガリガリだったからせめて50とか51にしたい!3、4キロって所かな?

    今はご飯の時米300グラムくらい食べてるし旦那より食べてる。これを半分にする事から頑張る。運動って消費カロリーほぼないよね

  • No.12 紅葉ドライブ

    17/10/10 10:47:55

    泳げるから、水泳ついてるジムに行きたいけど高いんだね。
    子供いるから土日しか無理だけど...はぁ

  • No.21

    ぴよぴよ

  • No.22 紅葉ドライブ

    17/10/10 11:55:15

    うん、旦那にもダイエットするって言ったらお前のことデブだと思ったことないよって言われたけど私的にはデブだから頑張る

    安いプール羨ましい

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