不安障害のひと へのコメント(No.53

  • No.52

    17/10/06 13:45:34

    >>49コーヒーも飲んでないです。
    鬱病はカフェイン摂取しても問題ないみたいですが、不安障害とかパニック障害の方は副交感神経が活発になってしまうのでカフェイン良くないみたいです。
    飲みものは緑茶やコーヒー、炭酸は避けてます。

コメント

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返信コメント

  • No.59 てんとう虫(サンバ)

    17/10/06 15:03:30

    >>53
    大量に飲まなきゃ大丈夫だよ
    パニックが酷くなるほどの量ってインスタントコーヒーなら日にマグカップ(240ml)7杯、紅茶ならマグカップ10杯以上って量だから
    豆から淹れてる人でも2杯程度なら全く問題ない

    不安障害もエナジードリンクみたいに大量のカフェイン含んでないと引き起こされないから、飲んで大丈夫だよ
    コーヒーの香りには精神安定作用があるから気分が落ち着くって人もいるしね

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