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金木犀
これって病気？
症状ってみんな同じ！？
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No.60 てんとう虫（でかい）
17/10/06 15:09:45
>>59了解です。
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No.59 てんとう虫（サンバ）
17/10/06 15:03:30
>>53
大量に飲まなきゃ大丈夫だよ
パニックが酷くなるほどの量ってインスタントコーヒーなら日にマグカップ(240ml)7杯、紅茶ならマグカップ10杯以上って量だから
豆から淹れてる人でも2杯程度なら全く問題ない
不安障害もエナジードリンクみたいに大量のカフェイン含んでないと引き起こされないから、飲んで大丈夫だよ
コーヒーの香りには精神安定作用があるから気分が落ち着くって人もいるしね
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1件
No.58 月見酒
17/10/06 14:45:29
寒くなってきたから、温かいルイボスティー飲もうかな。
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No.57 月見酒
17/10/06 14:44:39
やっぱルイボスティーいんだね！
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No.56 かぼちゃ
17/10/06 14:24:14
パニックはカフェイン厳禁ですよ。ひどくなっちゃいますよ。
緑茶、紅茶、コーヒー酷くなります。
炭酸は私は気にせず飲んでます。毎日ではありませんが。カフェインレスか、ルイボスティー等飲んでます。
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No.55 新米
17/10/06 14:23:41
>>52
交感神経ではなく、副交感神経の方が活発になるの？
副交感神経だからリラックスの方が思ってたんだけど違うのか
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No.54 名月
17/10/06 14:20:30
同じ感じだけど病院は行けるって人はすごいなと思う。
病院さえ怖いから行けないもん
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No.53 芋ほり
17/10/06 14:00:44
>>52え！全部飲んでる！
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1件
No.52 柿
17/10/06 13:45:34
>>49コーヒーも飲んでないです。
鬱病はカフェイン摂取しても問題ないみたいですが、不安障害とかパニック障害の方は副交感神経が活発になってしまうのでカフェイン良くないみたいです。
飲みものは緑茶やコーヒー、炭酸は避けてます。
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2件
No.51
No.50 人肌恋しい
17/10/06 10:44:14
>>22私も電車やバスに乗れないので親子遠足は旦那に仕事を休んで行ってもらいました。
旦那さんが無理なら御両親や旦那さんの両親は代わりに行けないかな？
体調無理なさらないで下さいね。
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No.49 落ち葉
17/10/06 09:29:16
>>48コーヒーも？コーヒー体にいいって言うから飲んでるけど。
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2件
No.48 柿
17/10/06 07:35:31
不安障害かも？と思ってる方はカフェイン摂取しないほうが良いですよ。症状が悪化するかも知れません。
私はカフェインレス生活を続けてますが、薬を飲まなくても大丈夫になりました！
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1件
No.47 芸術の秋
17/10/06 06:11:46
>>25実際に退室することはないです。すぐに出られる位置にいるんだという安心感があれば、なんとか乗り切れます。
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No.46 かぼちゃ
17/10/05 20:16:21
>>35
違うと思う。
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No.45 落ち葉
17/10/05 19:01:35
落ち葉 は、主です。
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No.44 落ち葉
17/10/05 19:00:07
>>43ありがとうー‼
なんか、誰かに聞いてもらえる所が出来て、スッキリ。
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No.43 読書の秋
17/10/05 17:45:28
>>42
もちろん！
相談じゃなく、語り合って一緒に共感しようね。
私も心強いな( ´ー`)
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1件
No.42 主 金木犀
17/10/05 15:40:38
また、トピ載せるので、相談にのって下さい！
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1件
No.41 主 金木犀
17/10/05 15:38:51
自分の病気をこんなに人に話したの始めて。自分と同じ人いると思ったら少し安心しました。みんなと自分は、違うんだと孤立してたから。旦那に言っても、薬に頼ってばっかじゃダメだよとか、自分自身の気持ちじゃんとか。やっぱりなった人にしかわからない事ですよね。
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No.40 学園祭
17/10/05 15:23:51
旦那の病気をきっかけになり、私もつらいので病院行きたいんですが、いざ診断名きいてしまうと、さらに落ち込んだり、私が崩れてような気がして、こわいです。
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No.39 主 金木犀
17/10/05 15:22:56
みんなの症状私もある！
幼稚園の懇談会は、毎回1人ずつコメント言う時、頭からつま先まで震えが酷くて、小学校になってからトラウマで懇談会でれなくて。
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No.38 紅葉
17/10/05 15:17:44
>>37
心療内科
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No.37 かぼちゃプリン
17/10/05 15:16:08
何科にいけばいいですか？
私もみなさんと全く同じ症状。
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1件
No.36 学園祭
17/10/05 14:57:49
>>7
分かります。相談できなくて1人で抱えるの限界をかんじてきました。誰にも言えないですよね。
病院もこわいし。。
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No.35 秋晴れ
17/10/05 14:54:20
>>9
人に酔ってるだけじゃないの？
人ごみにあまり行かなくなると誰でもなりますよ
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No.34 彼岸花
17/10/05 14:38:40
私は投薬してからパニック一度も起こしてないよ。懇談会や面談、電車も平気になった。まだ不安はあるからパニック障害は完治ではないが、あまり酷ければ受診を。
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No.33 大分
17/10/05 14:35:09
イランイランとか使ってた記憶ある
パニックによくなかったかな？
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No.32 彼岸花
17/10/05 14:33:44
>>30 好きな香りで良いと思う。パニックから気をそらせるのが目的だから。私はオレンジオイルにしてます。気持ちを落ち着かせるならラベンダーとかも良いかも。
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No.31
No.30 季節外れの薄着
17/10/05 14:32:17
>>27アロマは何が効きますか？
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No.29 彼岸花
17/10/05 14:30:06
ほっておいても治る場合もあるし、酷くなる場合もあるらしい。
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No.28 大分
17/10/05 14:28:04
今普通に働いて生活してるけど一時期本当に酷くて外に出れなかったよ。不安とパニックだったよ。
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No.27 彼岸花
17/10/05 14:27:14
式は出入り口付近に座っておけばまだまし。
入学式で人の流れにそって体育館に入ってしまい前の方に、おまけに出られない環境になりパニック起こし倒れる寸前でした。そのあとの写真撮影でも倒れる寸前。いつも水やFRISK持ち歩いてる。あとハンカチにアロマ染み込ませて嗅いでる。
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No.26 彼岸花
17/10/05 14:23:55
>>20 きょうはく性障害じゃないですか？
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No.25 季節外れの薄着
17/10/05 14:17:04
>>23実際、退室することありますか？
皆さん コンサートやライブはどうしてますか？ 私は１年に一回位しか行かなくなりました。ライブも、早い番号札でも後ろに居ます。
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No.24 じゃがいも
17/10/05 14:16:56
>>16同じ、ママ友や部活関係の連絡くると下痢して怖くて怖くて何していいか分からなくなる。
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No.23 戻りカツオ
17/10/05 14:13:10
>>14すぐ逃げ出せるように一番後ろの端っこに座ります。来年卒業式があるから今から不安。
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No.22 おはぎ
17/10/05 14:12:39
今度、親子遠足あるけど、片道一時間のところに大型バスで行くそうで…体調おかしくなりそうで今から不安しかない。
動悸、吐き気、血の気引くから立ってられない。大丈夫？って言い聞かせて行くしかない…
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No.21 季節外れの薄着
17/10/05 14:12:16
>>17分かるよ(笑) 私も、参観日や病院から帰るとグッタリだから。
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No.20 新米
17/10/05 14:12:12
鍵閉めたっけ、ガス消したっけ…て心配になるのとはまた違う病気？
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1件
No.19 季節外れの薄着
17/10/05 14:11:22
>>12血液検査や、細菌とかと違うから顕微鏡で見えないもんね。難しいですよね。
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No.18
No.17 月見バーガー
17/10/05 14:10:34
>>15 死んでるは大袈裟だけど、途中でトイレに飛び出すことも多々あるし、帰ったら疲れと偏頭痛で動けなくなる。
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No.16 月見バーガー
17/10/05 14:09:00
>>12私もパニックや過敏性腸～かと思ったら、社交不安障害と言われた。
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No.15 季節外れの薄着
17/10/05 14:08:12
>>13あなた不死鳥だな。
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No.14 季節外れの薄着
17/10/05 14:07:24
>>9式の時どうするの？
私は約束や、予約制が苦手で気持ちがしんどくなる
予約できずモヤモヤしてたけど、痛すぎて11年ぶりに歯科はなんとか行けた。美容院も予約できず、当日の気分でカットだけ。
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No.13 月見バーガー
17/10/05 14:07:21
私も。
高速乗れない。
乗り合わせとか出来ない。
普段移動はバスだけど、高速バスや送迎バスは乗れない。
意識飛びそうになるし、即下痢になる。
電車はトイレがあるからまだいける。
懇談会、保護者会、卒入学式、会議、帰ったら毎回死んでる。
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No.12 主 金木犀
17/10/05 14:07:15
>>11自分でもパニックだと思って病院いったけど、カウンセリングしたら不安障害って言われて。自分では、パニックもあると思う。風邪とかと違って病名つけるの難しいですよね。
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No.11 彼岸花
17/10/05 14:02:45
>>9 パニック障害の症状ですよ、それ。
私はそれで受診しました。
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