乳頭よく見てみて白いつまり見えない？
それか、5本の指先で乳首から乳輪を触ってみたら、詰まってパンパンの乳腺がわかるから、それをたどって、詰まった穴あたりを絞る。
指先にオイルをつけたら、摩擦もなく、スムーズに絞れるんだけど、コツは指先5本をクチバシみたいにして、乳輪からガブッとこそぎ取るように。
親指以外の指は、なるべくカチカチのあたりをこそぐように。
繰り返してたら、乳頭に白い栓が見えたり、出たいけど出れない母乳が滲む所があるから、見つけたらこっちのもの。
あぁ、絞ってあげたい。変態みたいだけど(笑)
妹2人と、いとこ、自分のつまりを3回、それで治したよ。