Pickup
食事制限なし 昇降ダイエット実験 (3ページ)
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
画像表示ON・OFF
-
- 351
- 徳山ダム
- 18/06/22 16:24:50
>>350
書き込みないなぁと心配していました。
サプリ危険ですね。
もう今は良くなりましたか?
またダイエットお互い頑張りましょう(^ν^) -
- 350
- おばちゃん
- 18/06/17 19:23:59
気分が激しく落ち込んでたのは、お恥ずかしながら、痩せるサプリを服用してたせいだったみたい。
あのあと、よくなってたのに、サプリを飲むのを再開したら、また不安神経症みたいな感じに。
市販されている物で有名な会社の物でも、こんな事があるんですね。 -
- 349
- おばちゃん
- 18/05/10 02:15:35
>>348
お言葉ありがとうございました
とても嬉しく拝読致しました
自分の身体を慈しみながら、健康的に少しずつ痩せて行けるよう、頑張ります -
- 348
- ワニ
- 18/05/07 22:19:59
>>347
糖質抜きダイエットって鬱病の原因になったりするらしいですよ。
無理しないでくださいね! -
- 347
- おばちゃん
- 18/04/28 02:13:16
一気に痩せたいと糖質を抜きすぎたのかな?
数日間、何もやる気がおこらず、嫌な事ばかり考える様になり病院へ
鬱病になったのかと思った
…ホルモンのバランスが崩れたみたい
漢方薬を処方され、少し食事を食べる様にしたら治ってきた
食事って大切なんだと改めて思った
無理をしないで様子をみながらダイエット続けよう -
- 346
- おばちゃん
- 18/04/23 10:26:13
0.7㎏増えてた
昨日、おそばとマックを食べたからだねf(^_^;
また頑張ろう
ダイエット再開から6日目
77.3㎏→76.1㎏
1.2㎏減 -
- 345
- おばちゃん
- 18/04/22 15:54:22
ポテトチップ、チョコボール、アイスなどなど食べちゃった
その分、動かなきゃ
ダイエット再開から5日目
77.3㎏→75.4㎏
1.9㎏減 -
- 344
- おばちゃん
- 18/04/21 10:23:23
暑い
ちょっと玄関の掃き掃除しただけなのにハァハァ
お庭の草むしりもそろそろしないと
ダイエット再開から4日目
77.3㎏→75.8㎏
1.5㎏減 -
- 343
- おばちゃん
- 18/04/20 09:30:53
千切りキャベツはもさもさするし、ちょっと飽きた
だから、スライスチーズを1枚乗せて
レンジでチンしてぽん酢で食べる様にした
お昼はハンバーグ食べよう
今日の体重76.2㎏ -
- 342
- おばちゃん
- 18/04/19 22:16:42
子供って可愛い
ずっとずっと見ていられる
お買い物に行って赤ちゃんいると、ついつい見ちゃう
でも最近、嫌な事件が多いから娘が
「やたらに声を声かけちゃダメだよ、警戒されるよ」
寂しい世の中だね
という酔っ払いおばちゃんの戯言 -
- 341
- おばちゃん
- 18/04/19 07:47:32
>>340
コメントありがと☆
そうかも知れませんね 笑
昨日あれだけ飲んだり食べたりしたのに、今朝の体重76.8㎏ -
- 340
- イルカ
- 18/04/18 15:35:41
>>339これは痩せるとかじゃないよ
一キロくらいは誤差としてでるし… -
- 339
- おばちゃん
- 18/04/18 13:51:26
昨日飲んだ後、11時過ぎにざるそば食べたのに微妙に痩せてた
本当に微妙にだけど 笑
77.1㎏ -
- 338
- おばちゃん
- 18/04/17 09:38:45
暴飲、暴食を繰り返し77.3㎏になっちゃったf(^_^;
今日からまたまた糖質制限始めます
取りあえず1週間頑張ろうp(^-^)q
トピ消えてるかと思ったらあってよかった -
- 337
- おばちゃん
- 18/03/24 00:52:24
沢山食べちゃった
明日、どのぐらい増えてるかなf(^_^;
【朝】ゆで卵、チーズ、千切りキャベツ
[間食]明太子せんべい、チョコレート
【昼】和風ハンバーグ、千切りキャベツ
【夜】たこ焼、ピザ、チョコボール、枝豆
日本酒2合、焼酎グラス3杯 -
- 336
- おばちゃん
- 18/03/22 09:01:36
ゆるゆる糖質ダイエット13日目
76、5㎏
週末、祭日と何度も外食したり
お菓子、甘い物も食べたのにそんなに増えてない
今までならすぐに元通りになっていたのに 笑
引き続き頑張ろうp(^-^)q -
- 335
- おばちゃん
- 18/03/17 07:37:35
ゆるゆる糖質ダイエット8日目
76、2㎏
朝
カフェオレ
あたりめ
セロリ
昼
こんにゃくラーメン
セブン味付けゆで卵
千切りキャベツ
夜
チーズ
セロリ
鮪お刺身
焼酎水割り5杯
大福二個
↑差し入れで頂き、断れず
f(^_^)
昇降10分 -
- 334
- おばちゃん
- 18/03/16 07:54:42
ゆるゆる糖質ダイエット7日目
76.3㎏ 体脂肪31.7%
朝
あたりめ
昼
カレー 千切りキャベツ
セブン味付けゆで卵
夜
マグロ山掛け
チーズ
餃子5個
納豆
セロリ
セブン0カロリーゼリー
オレンジ味(〃ε〃)
焼酎水割り5杯
ウォーキング30分 -
- 333
- おばちゃん
- 18/03/15 07:58:01
ゆるゆる糖質ダイエット6日目
76、5㎏
昨日食べた物
朝
セブン和風ハンバーグ
千切りキャベツ
6Pチーズ
昼
こんにゃく焼きそば
夜
6Pチーズ
玉ねぎスライス
鯖の水煮缶
納豆
チーズ
夜ウォーキング30分 -
- 332
- おばちゃん
- 18/03/14 09:34:45
ゆるゆる糖質制限5日目
76.7㎏
昨日の食事内容
朝
市販のレタスサラダ
麻婆豆腐 じゃがいもとさつま揚げの煮物
昼
野菜入りこんにゃくラーメン
セブン味付きゆで卵
6Pチーズ1個
夜
焼鳥
ねぎま3本 皮2本
コロッケ1個
レタスサラダ
焼酎水割り5杯
ウォーキング40分 -
- 331
- おばちゃん
- 18/03/13 08:54:11
ゆるゆる糖質制限
30分ウォーキング 4日目
体重 76.8㎏
体脂肪 32.3%
もう少し続けてみよう -
- 330
- トラ
- 18/03/12 13:25:07
痩せる気なし
-
- 329
- おばちゃん
- 18/03/11 18:46:56
ゆるゆる糖質制限
夜は30分歩く
これだけでどれくらい痩せるかな
少しでも減るといいなぁ -
- 328
- おばちゃん
- 18/03/04 13:03:39
一日遅れたけど、雛人形出そう
お雛様、1年に1度なのにごめんね
この面倒だと思う気持ちがデブになるんだろうね
チャッチャッと動くようにしよう -
- 327
- おばちゃん
- 18/03/04 10:48:02
明け方、ふくらはぎが痙攣してビックリ
でもめげずに頑張ろう!
太っているせいか血圧が高めだったのが、改善されてて嬉しい
運動するって大切な事だとつくづく思いました -
- 326
- おばちゃん
- 18/03/04 10:42:08
>>323
嬉しいお言葉をありがとう(〃ε〃)
家で出来るのがとてもいいですね
私も続けます -
- 325
- おばちゃん
- 18/03/04 10:39:46
>>322
ありがとうございます(*''*)
お互い頑張りましょうね
-
- 324
- おばちゃん
- 18/03/04 10:38:30
>>321
そうですね 笑
頑張らないとp(^-^)q -
- 323
- ヒョウ
- 18/03/03 14:21:39
このトピ初めて見ました。
主さんてなんだか素敵な人だな。
私も今日から踏台昇降始めようかな。
-
- 322
- トラ
- 18/03/03 12:03:05
>>321
あなた自身の事ですか?ww
主さん 一緒に頑張りましょう! -
- 321
- 富士山
- 18/03/02 21:18:11
一生痩せねーよ
-
- 320
- おばちゃん
- 18/02/27 10:34:28
ダイエット再開から4日目
76、8㎏
0、9㎏しか減ってないけど、なんだかお腹回りが楽に 笑
もう少し、頑張ってみようp(^-^)q -
- 319
- おばちゃん
- 18/02/24 19:45:41
今日からお昼は、モヤシをたっぷり入れた、こんにゃくラーメンに
付いていたスープがあまり好みではないので、市販のスープを使用
取り合えず、外で食事予定のある27日まで続ける
どのぐらい痩せるか楽しみ
26日まで体重測定は我慢しようかな 笑 -
- 318
- ジャックと豆の木
- 18/02/24 18:14:33
-
- 317
- おばちゃん
- 18/02/23 21:11:22
今朝77、7㎏
今日一日食べたもの
朝、カフェオレ
ワカメとお豆腐のお味噌汁
6Pチーズ1個
お昼、ハムと玉葱、レタス
マヨネーズ少々
夕方、外で煮干しラーメン
ゆで卵半分、ワカメ、チャーシュー、なると、シナチク、おネギ入り
夜
焼酎水割り5杯
やきとり、枝豆、納豆
昇降10分 -
- 316
- おばちゃん
- 18/02/23 19:09:21
皆さん、どうもありがとうございます
食事にも気を付けてみる事にします -
- 315
- おでんはおやつ
- 18/02/20 21:29:19
お久しぶりだねー!元気そうでよかった
のんびりファイト -
- 314
- もち入り巾着
- 18/02/20 16:56:04
約半年か…
やっぱ食事制限しないと痩せないもんなんだね
参考になる -
- 313
- もち入り巾着
- 18/02/20 14:20:37
食事制限しないとさすがに厳しいのではないかな
続けてることは偉いと思うけど -
- 312
- 長天
- 18/02/20 13:12:05
-
- 311
- もも
- 18/02/14 15:10:28
頑張りましょう(*^^*)
-
- 310
- おばちゃん
- 18/02/14 11:00:12
>>309
お互いに頑張りましょうね
p(^-^)q -
- 309
- もも
- 18/02/14 10:43:30
はじめまして。私も今日から踏み台昇降ダイエット参加させて下さい(^^)
-
- 308
- おばちゃん
- 18/02/14 10:31:47
ご心配ありがとうございます
食べても食べなくても77㎏前後とあまり変わらないので
すっかりやる気を無くしていました
先日行った健康診断では、メタボに該当しなかったのものの
「将来の為に痩せて下さいね」と言われました
少しずつ頑張ります -
- 307
- 黒はんぺん
- 18/01/24 14:56:22
主さんもう辞めちゃった?
-
- 306
- ruuiruuingg
- 17/12/07 23:43:07
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ!@ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
https://goo.gl/2er7B5
http://u0u0.net/GIjg
http://antennach.com/dietbu/
-
- 305
- 秋田犬
- 17/11/25 17:08:52
主さん来ないね。まだ続いてるかな?
-
- 304
- ぶどう
- 17/11/18 23:44:41
全然痩せてないね
-
- 303
- てんとう虫(でかい)
- 17/11/17 18:43:46
主さん。
心配してました。そうですよね、続ける事が大事だと思います。 -
- 302
- おばちゃん
- 17/11/17 11:26:29
ダイエット78日目
76、5㎏ 開始から-1、5㎏
暴飲暴食は相変わらすf(^_^;
昇降は少しずつでも、
毎日欠かさず続けています