- ダイエット
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こんばんは。
今朝 49.8/26
朝 お好み焼き半分、卵焼き2切れ、ピーマン甘辛炒め少し
昼 レモン風味のフランスパン1つ
夜 里芋の煮物、めかぶ、卵豆腐、サラダ
昼間パンをガッついて全部食べてしまった!
明日は増えてると思う。- 1
こんばんは。
今朝 49.8/26
朝 お好み焼き半分、卵焼き2切れ、ピーマン甘辛炒め少し
昼 レモン風味のフランスパン1つ
夜 里芋の煮物、めかぶ、卵豆腐、サラダ
昼間パンをガッついて全部食べてしまった!
明日は増えてると思う。
18/05/23 21:39:50