>>15乾燥に気をつけてるってことは、朝晩どちらかをしっかり洗って、どちらかは軽く洗うだけとか？
シャンプーの量を減らすとか、湯シャンだけにするとか？

皮脂だけじゃなく花粉とかPMとかもついてて汚いよ

>>14 朝とか忙しい！（笑）
どこも行かなくて引きこもる日は朝のシャワーとシャンプーさぼるけど、午前中早めに気持ち悪くなるね（笑）

>>19汚れが残ったまま寝ると、髪の成長に良くないらしいね。毛穴に皮脂がつまったままだから。
やっぱり髪には夜の方がいいのかな。

連投ごめん

私は朝と夜のシャンプー使い分けてるよ

>>20私は汚れもコンディションもどちらも気になる。
なるほど、いろいろ工夫してケアしてるんだね。
私も試しに朝晩にしたり、夜にしたりやってみるね。
どれが自分に合ってるやり方なのか検証してみる。ありがとう。

>>22かなり汚れてるんだろうな。だよね。外歩くだけで汚れるもんね。

>>25そうなんだ？
意識が高いね。見習わなきゃ。

夜はシャンプーで洗って、朝はシャワーで全体濡らすじゃだめなの？

美容師だけどシャンプーは頭皮に負担だよ
もちろん洗わないのも頭皮に悪い
１日に１回で良い

>>29それだと、一晩に出た皮脂の臭いが髪全体につかないかな？とか気になる。
お湯だけならなにもしない方がいいかもって思ったりするよ。

>>30美容師さんは、朝晩どちらにしてるのかな？
それと、私は洗髪するときは２回してるんだけど、それも洗いすぎかな？
まずはお湯で汚れを落として軽くシャンプーつけて洗って１度流して、２度めはシャンプーを多めにつけて毛穴マッサージしながら頭皮汚れをしっかり落としてからトリートメントつけてる。
美容院でもシャンプーは２度するよね？
家出もそうした方がいいのかな？

>>32家出だって笑
家での間違いだった。

夜洗って朝脂っぽくなるってこと？
あなたどんだけ脂でるのよ
朝晩シャンプーしたければすれば良いけど今より脂出やすくなることうけおいよ
髪はパッサパサ、頭皮ギットギト
頭皮のギトギトをパサパサの髪の毛に撫で付ける意味では丁度よいのかしらね

真面目な話をするわね
夜寝てる時に細胞が頑張って毛髪を育ててくれるの
ところが毛穴が汚れたままだと酸化した皮脂が邪魔して育毛をさまたげるわ

そして朝にシャンプーするとね
頭皮や毛髪が油分をごっそりもっていかれるわけ
夜洗っていたら油分をごっそり持っていかれたとしても寝てる間に必要な油分を分泌してくれるから外気のホコリや汚れ、紫外線から守ってくれる役割をしてくれるの

朝シャンは危険よ
もろに紫外線や外気の汚れのダメージを受けてしまうわ

気を付けて

>>34書き方悪かったね。うまく伝わらなくて申し訳ない。
一晩でそんなギットギトにはならないよ。
なんとなく毛穴がすっきりしないだけ。
夜洗うと、翌日の夕方前にはなんか毛穴がつまった感じがしてくる。
朝だと寄るまでそれがない。
そういうことなんだよ。
でも紫外線のダメージを受けてしまうリスクがあるなら夜にした方がいいね。
そんなリスクがあることを知らなかったよ。

>>35寄るまで→夜まで。

私はすっっごいオイリーで夜ちゃんと洗っても、頭皮も顔も首も谷間も背中もベタベタするから朝もシャワーするよ。15年くらいこの生活。だから朝も身支度１時間は掛かるし、水道代も高いし、冬の朝シャワーなんて寒すぎていつか血管切れて倒れるんじゃないかと不安もある。

でも朝ベタベタでおやじ臭がして全体的に重い感じがかさて、そのままじゃ絶対外出できない。

前にNHKの昼にやってる情報番組に美容師さんが出てたけど、朝晩洗っても今のシャンプーはそれほど強くないから大丈夫みたいなこと言ってたよ。

>>32
ちょっと洗いすぎじゃない？
夜も朝も2度洗いしてるの？
いつか洗いすぎで禿げそう…

>>38 シャンプー2回は普通じゃない？ 1回目に軽く汚れを落として、2回目は頭皮の汚れを落とす。

外気で汚れた髪洗わず寝てまくらカバーは汚れ、綺麗に洗った顔も寝返りでその汚れついてると思ったら気持ち悪くないの？

>>39
それはわかるけど、朝も晩も2度洗いなの？
主は洗いすぎだと思う。

>>41 ごめん、1日に1回の場合だわ。

>>38違う違う、朝か夜どちらかの場合。
朝晩２度洗いはさすがにやらないよ。

真冬、寒くないの？

髪の毛少ない自慢？
多い私は朝からドライヤーとかしんどい。

真冬は寒いよー。ドライヤーもしんどいから、良くない事とは分かっててもタオルドライしたあと30分くらい家事とかしてから乾かしてる。