レス禁止 独り言

  • なんでも
    • 60161
    • ヒマラヤン
      22/05/03 07:39:56

    中途覚醒かも知れないと思って、この三日間生活見直して寝る前スマホやめて、珈琲は1日一杯、寝る照明は真っ暗。にしてみたけど改善されず。この三日間の記録付けてみたけど毎日朝まで一度も起きなかったことはなし。大体4回くらい目が覚める。。市販薬試して改善がなかったら病院かな。

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