お腹のぶよぶよを取りたい へのコメント(No.33

  • No.33 糸魚川ブラック焼きそば

    17/05/23 04:54:57

    昨日

    ストレッチ、筋トレ


    アイス、ポップコーン、
    玄米半分、梅干し、しらす


    おにぎり、ブロッコリー、ミニトマト、ウィンナー、卵焼き、ミートボール


    レタス、ブロッコリー、トマト、
    玄米半分、豚肉炒め、
    キャベツと揚げの味噌汁

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