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不仲じゃないのに歓迎されない実家
17/05/05 07:04:36
私、160/40だけど、以前は52だった。 食事制限してるうちに胃が小さくなって、不健康かもしれないけど、今は 朝 食べない 昼 サラダとおにぎり1個とヨーグルト 夜 おかず数口 でお腹いっぱいになるようになったよ。
17/07/27 07:54:36
>>38何歳？ そういう食べ方でガリガリの人って、40代以降にリバウンドするよ。 代謝おちて加齢の影響が出てくるこの時期が一番怖いよ。
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No.38 骨付き鳥
17/05/05 07:04:36
私、160/40だけど、以前は52だった。
食事制限してるうちに胃が小さくなって、不健康かもしれないけど、今は
朝 食べない
昼 サラダとおにぎり1個とヨーグルト
夜 おかず数口
でお腹いっぱいになるようになったよ。
No.53 すったて
17/07/27 07:54:36
>>38何歳？
そういう食べ方でガリガリの人って、40代以降にリバウンドするよ。
代謝おちて加齢の影響が出てくるこの時期が一番怖いよ。
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