妊娠初期 嘔吐が辛い アドバイスください

  • 妊娠・出産
  • ねぎま
  • 17/04/19 03:59:37

10wになるのですが日により胃のむかつきがとんでもなく酷くて吐いてしまうことが増えました。

勝手に出るのではなく、ダメだとわかりつつも指を突っ込んででも吐きます。
食事量も減っているので多くを入れたらダメと理解もしてるのですが、茶碗一杯いかない程度の量でも吐くまで胃が熱くこみ上げるのがあり我慢なりません。

未就学児もいるので面倒も見なければいけないので余計気分を少しでも良くしたく、軽く出して少しのすっきり感でどうにかやり過ごしています。
目まいや立ちくらみも増えどうにかしたいのですが、水すら嫌で飲んでも少ないかと思います。

体重は3キロほど減ってしまいました。
元が太り気味なので病院へ行っても問題とされなさそうですが、この辛さが初めてで気が滅入ってしまいます。

食べなくても気持ちが悪い、食べてる瞬間はとても美味しい、飲み込んで5分足らずでもうキツイです。
先程も食べてなく目眩と気持ち悪さから大根と人参の煮付け8口、白米1口、に水を軽く飲みましたが胸焼けが今既に来ています。
もう吐きたくないのですがどうしたらよいのかわかりません。
夜中はひたすらテレビやただ横になって耐えますが、朝から寝るまで子供がいるのでそうも出来ません。

何かアドバイスやオススメと言いますか、なんでも良いのでコメントが欲しいです。
よろしくお願いします。

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 17/04/19 07:36:48

    >>1おはようございます。今回はどうも楽になれる方法が探せずにいます。
    これまで何食べても入れるだけ入ったのに何か病気かと思えるほどです。
    ご友人の方も大変でしたね。
    ガムは味を変えて試そうかと思います。今回はミントがダメでした。
    そのうち落ち着くとは思うのですが、何かしら一つでも良いものを見つけたいと思います。

    • 0
    • 17/04/19 07:38:28

    >>3ありがとうございます。ケトンですか。一度も言われた事がなく気にもしたことないのですが調べてみたいと思います。甘酒大好きで家にあるのですが1口でちょっと厳しいです。
    ただ体には良いはずなのでちょこちょこ取り入れたいと思います!

    • 0
    • 17/04/19 07:50:21

    >>5遅い時間からたくさんのレスありがとうございます!本当に嬉しいです。
    葉酸サプリを買っておりますが、2~3日に一回飲めるかなといった感じです。
    毎日でないととは思うのですがどうも手が進まずです。

    こんなに沢山スッキリしそうなものがあり、試してみたものもありましたが、次の日にはそれがもうダメと言った感じで毎日何を選べば良いのかと困っています。
    フルーツ系は現在ゼリーになっているものだとゆっくり食べれているので続けていけたらと思います。

    ご飯も確かに冷たい方が楽で、調子のまだ良い時は塩むすびを海苔で巻いて子供よりおそく食べています。

    とにかく水分補給が減った自覚があるので味のついた飲み物も買ってみます。水も美味しくないのですが、味がついていると重い感じがしてそれもまたムカつきに変わってしまい泣く泣く水をチマチマ飲んでいました。

    喉も乾くしお腹も相当空いているのですが、今回ばかりは本当にどうして良いのか抜け道がありません。
    上の2人はほぼ食べ悪阻だったので何でも食べて寝てたらあっという間でした。

    同じ身体で妊娠してるのにここまで体調が変わるとは思いもしませんでした。
    下の子には申し訳ないですがもう少し家で遊んでもらうしかないですよね。
    娘なので、娘が将来悪阻になったら沢山アドバイスせねばと思います。

    本当に細かく色々ありがとうございます!
    今日も起きた途端からなかなか酷いのですが、まだスマホ触れるので気合で乗り切ります!

    • 0
    • 17/04/19 07:52:12

    >>6ありがとうございます。月曜に検診なので体調を伝え、必要なら点滴お願いしたいと思います。
    寝起きの気分の悪さは半端ないですよね、葡萄良さそうです!体調みつつ購入したいと思います!

    • 0
    • 17/04/19 08:02:15

    >>7マッサージは頭にありませんでした。
    体も考えると同じ向きなのでちょっと考えてみます!

    >>8我慢していたのですが、今回はどうしてもダメでした。吐くのがダメだと十分分かっているのですが…今後少しづつでも治していきたいです。

    >>9今回はフリスク等ミントがすべてダメになりました。ガムとかもスーッとしそうですよね。
    合う味があれば試したいと思います。

    >>10ケトンを調べました。何やら怖いですね。
    でも症状が当てはまるものがいくつかありドキドキです。
    全ての栄養が足りていないのは自覚しています。
    気の子供のキシリトールタブレットを口に入れると少しの間ですがとても、生きてるーと思える感じがしました。ブドウ糖調べて購入したいと思います。

    皆さんありがとうございます。
    また少し時間おいて来ます。

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