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ぎっくり腰になったことある方。教えてください。

  • 病気・健康
  • 豚トロ
  • 17/04/15 06:02:20

やっぱり、重たい物を持ち上げたときにグギっとなりましたか？
病院に行かなければ治りませんか？

何も持っていない状態で、中腰で前屈みになった拍子に、ピキっとなりました。
歩くのは大丈夫ですが、起き上がる時、寝返り、中腰、とにかく腰を曲げる体勢になると激痛です。

  • 1 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 17/04/15 07:01:59

    家具屋でローソファーに座っていた子供を
    抱っこしようとした時にグキッと
    あまりの痛さと歩くのも困難で
    その日のうちに鍼に行った
    1回で痛みはあるけど歩けるようになり
    3回通って普通に戻った

    • 1
    • 17/04/15 07:13:15

    何回もやってます。
    仕事柄しょうがないですが…
    私は、全く動けなくなりました。
    はじめ「やったな…」と思って…
    休憩で正座してたら、その体勢から動けなくなりました。
    30分がかりぐらいで立ち上がって迎えに来てもらい…
    車の揺れでも痛くて。
    治るのに１週間かかりました。
    これでも、軽い方だと言われましたが…

    それから椎間板ヘルニアになりました。
    もう、ヘルニアはどうしようもないので…
    仕事を変えて、あまり腰を使わない仕事に変えましたが…
    また、今回腰を使う仕事についてしまい…
    週に2回はマッサージ通ってます。
    福祉の仕事をしてますが。
    医者からも「福祉の仕事はもう無理だよ」と言われましたが…
    福祉の仕事してます…

    • 0
    • 17/04/15 08:04:44

    カーテン洗おうと脚立にのって、外そうとした時。二日はトイレに行くのも、辛かった…。病院には行ってないよ。家で湿布貼って安静にして、少しずつ動いてれば 治るよ。心配なら病院へ。お大事に。

    • 0
    • 17/04/15 10:12:34

    >>21
    うん。うん。これだよねん！
    わたしも軽くなら何回もやってて接骨院で言われたよー


    痛い間はコルセットがあるならした方がいいって。
    無かったら産後の骨盤を締めるベルトでもいいからって事でそれを代用したよー

    湿布はモーラスでもサロンパスでもいいけど
    市販のボルタレンの湿布は、きついみたいで1日に何回も貼らないでと言ってた(理由は忘れちゃったけど)骨の上には貼らないでとも言ってた。
    痛みがマシになったらとにかく風呂に入ったりカイロを貼って温めて治した

    旦那は歩けなくなるほどグキッってやって立てない程つらい時は、やっぱりブロック注射みたい

    • 0
    • 17/04/16 22:52:07

    陣痛より酷いと思った３日間。
    妊娠初期になって、3日は全く動けず這いつくばってトイレまで行ったよ。
    医者も行けなかった。ネットで調べて1週間で回復するって書いてあってそしたらその通り5日目くらいからだいぶ良くなった気がする。

    お大事に。早く良くなりますように。

    • 1
    • 36
    • うずら玉子
    • 17/04/16 22:56:56

    ２週間立ちますが、立ちっぱなしや前屈みな体勢が多い仕事しているので未だに痛みは取れません。。

    • 1
    • 17/04/16 23:06:37

    >>29
    私も。しかもトイレで(笑)。クセになってるみたいで独身の時は歩いててなった事もある。またサイクル的に今年が怪しいんだよね。次ぎっくり腰やったら4回目だわ。

    • 0
    • 17/04/16 23:13:04

    私、いま人生で3回目のぎっくり腰中。
    着替え途中でなったよ。

    子供がいて病院に行けないから、コルセット&湿布で対応してる。

    最近は安静よりも動いた方が良いとされてるみたいね。

    主さんもお大事に。

    • 0
    • 17/04/16 23:17:23

    私は掃除中屈んだらなった。1週間くらいパンツすら自分で履けなくて旦那は単身赴任でいないから一番上の小学生に着替えささてもらってた。介護状態。本当に動けなくて辛かった。便座に座るのも痛くて痛くて命懸けくらい。それ以来、本当気をつけてる。

    • 0
    • 17/04/17 19:05:43

    私は家でタオル床に落として屈んで拾い、立ち上がろうとした瞬間になった。バキッてものすごい音がして、立ち上がれず号泣。それ見た旦那が邪魔だとブチ切れて放置され、床を這いつくばって畳の部屋まで行ってその場に気絶したことある。翌日痛みは残ったけど動けた。子供の幼稚園行事だったから痛み我慢して出かけたわ。それからクセついて何度かなってる。病院行ったけどコルセットと痛み止めくれて、しばらくリハビリで通ったけど効果なし。

    • 0
    • 17/04/17 19:10:23

    立ち上がれない激痛が20～30分続いた後大分軽くなって動き回れたけどぎっくり腰じゃなかったのかなぁ

    • 0
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