電話に出れない。出るのが怖い

匿名

盛合せ(5本)

17/03/23 08:38:54

電話が来ると身構えてしまって出られない

かけ直しもできない、留守電も聞けない

やばいよね…
親からとかは出れるんだけど…

元々社交不安障害や、パニック障害もちで電話苦手だったけど出たりは出来たのに。

最近は電話なったら音消して、切れるまで待つ。

どうしたら治る?精神的なもの?


支払いが口座からできてなかったらしく最速の手紙きてたのね。けどポストも見れなくて。最近ポスト見たら最速の手紙きててそこの番号からかかってきてることが判明。

電話しないとだけどするのも手が震えて動悸がひどい。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.171 なんこつ

    17/03/23 16:41:53

    私も主さんと似たような感じだよ。
    電話に出るの怖いし、電話をかけ直すのも怖い。
    玄関のインターホンも怖い。
    人と話すのも怖くて苦痛。
    何月何日の何時に何処何処というのも忘れちゃう。
    人の話してる事が たまに分からなくて聞き返しちゃう。
    私も診てもらったほうが良いのかな....

  • No.170 盛合せ(5本)

    17/03/23 12:30:22

    >>168

    ありがとうございます!

  • No.169 盛合せ(5本)

    17/03/23 12:30:07

    ちょコムみてきたのですが口座開設する際にお金がかかるのかなどどこに書いてありますかね…見つけられません…

  • No.168 お通しのキャベツ

    17/03/23 12:28:02

    >>164
    1392円だよ

  • No.167 盛合せ(5本)

    17/03/23 12:23:57

    >>165

    ご飯はなんとか大丈夫です!

    生活に関しては忘れ物以外で特に不便はありません!ありがとうございます

  • 広告
  • No.166 盛合せ(5本)

    17/03/23 12:21:11

    >>163

    ありがとうございます!
    メモ帳のアラームは使っているのですがずっと覚えとくのが難しいためアラームきてあ、今日はこれ!と思うのに忘れることがあるのでさらに気をつけていきたいです!

  • No.165 鳥皮ポン酢

    17/03/23 12:20:01

    社協はお金を管理するだけじゃないからまた何か困ったら相談するといいよ。
    ご飯とかは作れているの?
    注意欠陥あるなら火事とか気を付けてね。

  • No.164 盛合せ(5本)

    17/03/23 12:19:04

    30000の4.64%とはいくらでしょうか

    手数料です

  • No.163 お通しのキャベツ

    17/03/23 12:09:38

    前もってやることが分かっているものは、携帯のカレンダーに登録して必ずみる時間帯に自分に通知するといいよ。
    それか送信予約できるのであれば、メールで送信予約して未来の自分にメール送るとか。
    私も忘れっぽいのでそうやって対策してるよ。
    もう試してたらごめんね。

  • No.162 鳥皮ポン酢

    17/03/23 12:06:31

    社協で検索してみて。話すのが無理なら紙に書き出してみて。大変だと思うけどとにかく動かなきゃ始まらないんだよ。

  • No.161 盛合せ(5本)

    17/03/23 12:04:39

    >>159

    通帳記入していつ引き落としって思っていてもそれが抜けるのでだんだんしなくなりました…

    カレンダーに書いても最初だけでどんどん忘れていきます…


    本当に自分でなんでこんなに忘れるのか、普段ふとした時に思い出してなんで?書いてるのに私は見えてないの?と落ち込みます…

    管理してくれる団体というのも気になりますね、ですが給食費以外は支払えていてやってこれてたので給食費を手渡しにしてもらったので申し少し頑張ってみます。

    給食費一括返済があって、ほかの支払いに手が回らなくなってしまったので

  • No.160 盛合せ(5本)

    17/03/23 12:02:41

    >>156

    見ず知らずの私なんかのためにありがとうございます…本当にありがとう…

    ママスタでこうやって親身になってもらえると思ってませんでした…話聞いて欲しい、どうしたらいいか分からない話せる相手もいないから話して整理したいと思って立てましたが本当に感謝します

  • No.159 鳥皮ポン酢

    17/03/23 12:02:17

    家賃振り込みの時に通帳記入すればいいんだよ。通帳みれば引き落としいつかわかるじゃん。手元に無いの?
    あと前にも書いたけど、お金を管理してくれる団体があるから出来るようになるまでお願いしたら?

  • No.158 盛合せ(5本)

    17/03/23 12:01:12

    >>157
    分からないです。

    四千円ちょっとなので何に使ったかとか意識してませんでした。まず給食費というのを忘れていたので四千円多いとかも気づいてません…

    ほんとに一回見直さないとなと思ってます。

    使ってたとこから給食費出すことは出来たので(余裕がある月もあった)子供の服を買ったり学校用品買ったりでなんだかんだ使ってたんだと思います。

    自分のことにはお金はほんとにほぼほぼ使っていません。お昼も私は食べていません

  • No.157 鳥皮ポン酢

    17/03/23 11:56:46

    給食費をひかれなかった分のお金は何に使っちゃったのか分かってる?毎月余分に使っちゃってたって事だよね?一年間も。学校は待ってくれるから先に他を払うべきだったね。滞納分まとめて払うと他が足りなくなるのも頭に無かったのかな?

  • No.156 お通しのキャベツ

    17/03/23 11:54:24

    手数料かかるけど、クレジットカードから銀行振込できるサイト見つけたよ。
    主さんのカードが対応してるといいんだけど。

    ちなみに、ちょコムっていうNTTが運営しているところだから安心だと思うけど、リンクを踏むのが怪しいと思ったら先にググってみてね。

    http://soukin.chocom.jp/smt/

  • No.155 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:52:39

    就学時援助の手紙です…

  • No.154 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:38:50



    ちなみにナナコカードチャージの件ですが私のクレカは対応してないとでました…

  • No.153 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:38:20

    >>151
    そうですね、病気のことグダグダ言っても仕方ないですもんね!



    もし現金化できる方法などご存知の方にききたいです!

  • No.152 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:37:45

    >>150
    そうですね、とりあえず上に聞かないとだから明日連絡すると言われました…二月分だからガスを止めざるを得ないと…

    商品券等は現金化しても少し安く、買取ですよね?

  • No.151 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:35:02

    そもそも、その病気じゃないから主が必要とする答えは出ないよ。
    同じような人がいるサイトってないのかな?そういう人に何だかのアドバイスをもらうのが一番だと思う。

  • No.150 キッズルーム付き

    17/03/23 11:34:29

    さっきフリルで商品券クレカでってコメントしたものだけど、
    二万三万出来るよ。
    私義父からよく商品券貰うから出してるんだけどクレカで買う人いるよ。
    あとはケータイ払いとかね。
    待ってもらえなかったら最悪こういう手もあるよ。

  • No.149 全部塩で

    17/03/23 11:32:01

    知人が福祉関係で働いてて色々聞くんだけど、発達障害の重度ってこんなもんじゃない感じだよ。
    実際未婚シングルの障害者さんたくさんいるみたいだけど、上の子施設に預けて妊娠出産繰り返してトイレで産んじゃったとかあるみたいだから…
    障害について詳しく分からないけど、適切な治療と薬でもう少し暮らしやすくなれそうな印象。
    病院や先生との相性良いといいね。

  • No.148 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:22:08

    >>147

    見ず知らずの私のことを知らない人に、文で説明の方が全然気が楽です。

    これが電話や直接となると声が出なくなります

  • No.147 七味

    17/03/23 11:18:24

    >>7
    だね
    私電話できるけどママスタにトピ立てられない(笑)

  • No.146 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:17:39

    クレカの現金化はキャッシングしかないんですね…それは借金になるのでダメそうです。

  • No.145 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:16:21

    >>143そうですね…ですが今回は給食費だけが支払えてなくてこうなったので給食費手渡しにしてもらえたので今回一括で支払えばなんとかなるかな?と思っております…

  • No.144 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:12:58

    しかもずっと催促って書いてましたね

    督促状でした

  • No.143 お通しのキャベツ

    17/03/23 11:12:42

    >>141
    保護のお金が入ったら一度全部おろしてしまって、支払いの催促状?が届いたら自分で支払えば確実だよね?
    家賃の支払いの時にガスも電気も払ってしまえば?
    水道代は大丈夫?

  • No.142 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:08:54

    >>141

    誤字すいません

    いつか→5日

    その後足で→その足で

  • No.141 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:08:08

    >>140
    家賃は自分から支払うっていう行動があるのでいつかに振り込まれたら引き落としに行くその後足で振り込んでしまっています。

    口座引き落としは私の目につかないところで引き落とされるので、どう知らたいいかというのがわかりません。何日に何が引き落とされてるかも知りません…

    調べても調べても忘れてしまい、メモ帳にメモしていてもそれも忘れていきます。。

    なので手渡しが一番いいのですがガス代とかはそうもいかなくて…

    どうにか習慣づけしたいです

  • No.140 お通しのキャベツ

    17/03/23 11:04:36

    >>133
    家賃は忘れないんだから、慣れたらできるはず。
    うちの息子もADHDだけど、習慣に慣れるしかないって言われてる。学校からのお便りも私に届かないから、大切なお便りの場合は先生から連絡をしてもらってるよ。 カレンダーを活用すると子供も自分も目で分かるからいいよ。主さんも月の支払いをカレンダーに書いて、見て、確認するってことから慣れていくといいと思うよ。

  • No.139 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:04:32

    >>137
    はい、黙認されています

    ローンもくんじゃダメとなっていますが、私は歯の治療のローンを許可されました。私達に言わなければ大丈夫ですと。

    私の場合は病気の元でもある歯の歪な形を治すためだったので許可が出たのかも知れませんが…

  • No.138 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:03:15

    >>134
    わー…ホントにありがとうございます!!
    ただ、今確認したところコンビニ振込用紙の期限が切れていて銀行に振込をとかかれてました…


    振込だとナナコは使えないし…

  • No.137 とりあえず生!

    17/03/23 11:01:51

    生活保護でクレジットカードって使ってもいいの?

  • No.136 盛合せ(5本)

    17/03/23 11:01:33

    私も自分のことがADDと診断がついて調べて色々わかっては来たのでそれをどうにかしようと色々考えて工夫をしています。部屋の壁にはお薬カレンダーを下げ、ホワイトボードを置きそれにやらなくてはいけないことを書いてます。

    ですがホワイトボードがだんだん目につかなくなります。最初の1日2日はいつもと違う光景からか確認ができます。

    少し経つともう一部とかして視界に映りません…

  • No.135 盛合せ(5本)

    17/03/23 10:59:16

    >>125

    私の場合は何をするって付箋を貼っててもそれが目に入らなくなってしまいます。目に入らないというかもう見えてないです。

    薬の飲み忘れも防ごうと毎食分をお薬カレンダーに入れておいても忘れる。〇〇しないとと書いた紙を自分の座る席の目の前に置いとくのに、忘れる

    と言った具合で自分でどうにか出来るレベルじゃなくなっています。なので薬を始めましたが始めたばかりなので量が少なく効果はまだ出てないです。


    発達障害にも軽い重いとありますが、私はかなり重いほうかと思います。
    目の前に書いてあることすら目に入ってこないなんて自分でもは?おかしいんじゃないの?とおもうのですが、本当に目に入らないのです

  • No.134 焼き加減が絶妙なバイト

    17/03/23 10:59:05

    >>128
    私はスマホでナナコのサイト開いて、そこでクレカ情報とか登録してやったよ。
    ただ登録して24時間経たないとチャージできなかったと思う。
    サイトから好きな金額をチャージして、セブンの店内にあるATMでナナコの残高確認したら使えるよ。

  • No.133 盛合せ(5本)

    17/03/23 10:56:27

    >>131

    給食費に関しては手渡しにしていただきました。本当はできないそうなのですが忘れてしまうため。

    今回の足りてないのはその給食費でなので今後は本当に気をつけます

  • No.132 盛合せ(5本)

    17/03/23 10:54:32

    >>123

    直接の方が厳しいです。
    人と話していると泣けてくるほど切羽詰まります

    コンビニ位なら平気なのですが対人で話すとなると電話より精神的にきます

  • No.131 お通しのキャベツ

    17/03/23 10:54:08

    >>127
    待ってもらえるといいね。子供が関わるから、引き落としを忘れていても、催促のハガキか封筒が来たら支払わなきゃね。私も書き込めるカレンダーに必ず書いておくよ。

  • No.130 盛合せ(5本)

    17/03/23 10:53:41

    >>121
    生活保護は子ども手当や児童扶養手当を引かれた額振り込まれるので入ってきた手当は4ヶ月分に振り分けています。なのでまとめて入っても特になにかに使うとか貯金に回すってことはできません。

    毎月子供手当と児童扶養手当分を引かれた額が保護手当として入ります

  • No.129 盛合せ(5本)

    17/03/23 10:52:28

    >>122

    いえ、お気持ちだけ頂戴します!
    ありがとうございます!

  • No.128 盛合せ(5本)

    17/03/23 10:51:58

    >>126
    え!本当ですか??
    ナナコにチャージはその場でクレカでできますか?

  • No.127 盛合せ(5本)

    17/03/23 10:51:13

    もう一度電話してみました。先ほどとは違う方が出られて「担当のものに4月5日まで伸ばせないか確認して折り返します」と言われました。


    電話の返答を待ちます

  • No.126 焼き加減が絶妙なバイト

    17/03/23 10:49:13

    >>113
    コンビニのクレカ支払いは、セブンイレブンのナナコがあればできるよ。
    ナナコにクレカからチャージして、ナナコで支払いますって形ならできるよ。

  • No.125 せせり

    17/03/23 10:49:10

    途中までしか読んでないけど。
    私も同じだよ。極端に電話が苦手で人前で出来ない。
    他愛もない話はもちろん無理だし、必要事項もメモしてからじゃないと無理。
    周りに人がいると、会話も全く頭に入ってこない。聞いてるようで聞けてない。聞きたいことも飛んじゃうし、受け答えも適当になるから、一人で落ち着いてからメモして練習して電話したいんだよね。だから車に行って電話とかするけど、旦那に浮気疑われる始末w
    ちなみに、電話じゃない会話も一対一ならまだ平気だけど、対数人になると駄目。
    私も息子のADHD診断をきっかけに、自分もよく当てはまるからそうだと思い始めたんだけど、ADHDを言い訳にはしたくないよね。
    私も忘れっぽくて、支払い期限遅れてしまったりあるけど、思い立ったら手でもいいからメモする、カレンダーに書き込む、お便り何回も読むし目立つところに貼っておく、更に付箋に書いてペタペタ貼る、電話にしろ忘れっぽさにしろ、無理せず自分ができるやり方を手探りしてるよ。

  • No.124 お通しのキャベツ

    17/03/23 10:48:06

    >>120そっかー。電気まで止められたらきついね。何かいい方法ないかなー。

  • No.123 レモンは絞ってもいいですか

    17/03/23 10:46:31

    直接話すことは平気なの?
    近いならそのガス会社に行って相談したら?

  • No.122 おしぼり

    17/03/23 10:46:13

    貸してあげようか?

1件~50件 ( 全171件)

*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。