境界性人格障害はメンヘラぶってるだけ？|ママスタコミュニティ

No.62 ぎんなん

17/02/22 21:11:55

大きな都市に近ければ、性的虐待サバイバーのグループミーティングとかも有るから、誰かに打ち明けたかったり、誰かの話を聞いてみたければ、医者に探してもらうのも良いかもね。

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No.61 アスパラベーコン

17/02/22 20:51:29

精神科医も、合う合わないがあるから合う先生に出会えるまで病院変えるのは、アリというかむしろ必然なんだよね。
日本は、カウンセリングで保険効くのがあまり無いのが問題あると思う。

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No.60 ぎんなん

17/02/22 20:33:12

>>55
私は幼稚園くらいの時から色々されたし、両親を殺したいとか色々恨みつらみもあったけど、それはそれ、これはこれと分別したよ。
自分の頭の中が歪んでいるように、他の人の頭の中も色々な形に歪んでいて、それを自分の思うようには変えられないし、理解なんて出来ないんだから仕方ない。
性格とかじゃなく、そんな頭の中なんだよ。
主さんは悪く無いし、汚くないし、全てが自衛だったんだから悪く無いよ。

けど、境界例である自分が生まれたのは環境の被害者として話が成立するけど、境界例になってから出逢った人からすれば加害者にもなりうるからね。
そこを素直に境界例であれども、悪い事をしてしまった。って思える部分があれば、少しづつでも良い方に向かうと思うし、見方や理解者も増えるよ。

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No.59 ねぎま

17/02/22 20:27:01

入院加療をお勧めする。
主さんはネットから離れて生活した方がいいよ。
ママスタでは治す術は見つからない。
むしろ、誤った情報で悪化しかねない。
今の病院に入院施設が無いなら、主治医に紹介して貰えばいい。
自分に言い訳する前に、治す覚悟を決めてほしい。

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No.58 ぎんなん

17/02/22 20:22:29

>>57
私、ずっと先の方に自分もそうだって書いてるよ。
まぁ、重症で即強制入院になって、3年独房で暮らしてたけど。自分をコントロールしようと努力する以外に方法が無いと思ってレスした。
主には強制しないし、誰にも強制しないけど、他の方法がダメで、何か方法を探してるならやってみたら良いとは思うよ。

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No.57 もも

17/02/22 19:59:01

>>45
もしかしてあなたも同じなのかな？
主にアドバイスしながら自分に言い聞かせてるみたいな。
これも安定させる方法だね。
だけどボダはそんな上手くコントロールできる人格障害じゃないよ。
危険も伴うからほどほどに。

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No.56 主 M.M

17/02/22 19:47:27

>>53当方無宗教でやってますので遠慮しておきます、、

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No.55 主 M.M

17/02/22 19:47:05

高校一年生の時、ここに性的虐待関連のことでスレ立てして
警察に通報されて警察が来て連れていかれて
そこで母に初めて性的虐待のことを暴露したのですが
その時母はどうしていいかわからなかったんでしょう、
私は母に詰め寄り「兄をどうするの」と幸せになれることを期待して言葉をかけました
そしたら「あなたが家を出ていったらいい」といわれました
私はその時は通信制高校に通うひきこもり、
見捨てられたんだと思いました

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No.54 トマトベーコン

17/02/22 19:44:45

>>51
いいお母さん感じる。私は似た言葉言ったら、実母から気持ち悪いって言われた。うちの実母は自己愛性人格障害。

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No.53 つくね（塩）

17/02/22 19:44:25

何らかの宗教に入ったら？

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No.52 主 M.M

17/02/22 19:44:12

母は昔から私を愛していたけど
私は性的虐待を抱えて母に嫌われるのが怖くて言えなくて
母を傷つけたくなくて言えなくてずっと抱えて一人で生きてきちゃったので
こういう病気になったのだと思います。
もちろん17~18歳までは酷かったです。男の人に騙され身体を売りました
17まで男を拒絶して生きてたのに。
18で今の夫と出会い初めて彼氏が出来ました

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No.51 主 M.M

17/02/22 19:42:33

小さい時から「私より兄の方が愛されてるんだ私はダメな子なんだ」「母を傷つけたくない」みたいな考えはありました。
ここで高１の時爆発して警察が家に来て以来、
15~19まで「母に愛されてないから私も母を愛さない」と決めて生きてました。
19歳から精神科へ行っていることと
20歳の誕生日に結婚したのと、
その日に母から泣いて電話がきたので
ようやく「母から愛されている」と感じ
泣きながら「産んでくれてありがとう」とLINEをいれました

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No.50 犬が好き

17/02/22 19:39:25

母親から愛情をもらえなくて、自暴自棄になり、興味を引きたくてしていると、どこかのホームページでみたことあります。
実際はどうなんでしょう？

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No.49 主 M.M

17/02/22 19:37:30

>>47私は性的虐待を受けててその後遺症だと思うからよくわかんない。
すごい性的なことを嫌悪する。言葉だけでも嫌
嫌々言ってる

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No.48 主 M.M

17/02/22 19:36:40

このメモでいい？

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No.47 厚揚げ

17/02/22 19:30:29

>>39
境界性人格って男嫌いって感覚も有るの？

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No.46 レバー

17/02/22 19:24:35

>>31
ミューズで洗えばいいんじゃない？

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No.45 ぎんなん

17/02/22 19:24:11

>>39
この書き方見ただけでも、本当は色々頑張ってるんだと思ったよ。

でも、悲しいかな「これで大丈夫」ってもんじゃないから、一生自分をコントロールしなくちゃいけないのが事実。

旦那さんをコントロールしようと思うのもダメだから、気をつけてね。それも最初に説明すると楽になるよ
「私は自分の調子が良い時は、人を容易くコントロール出来るんだけど、あなたをコントロールするのは正しくない。もし、コントロールされている気がしたら、教えて欲しい」って。

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No.44 やげんなんこつ

17/02/22 19:22:58

>>38
ADHDだから必ず人格障害になるとはないです。
ジャイアン型に多いみたいです。
ただ、発達障害、知的障害は定型発達の人よりは精神疾患になりやすいと

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No.43 主 M.M

17/02/22 19:21:30

お医者さんに私は発達障害ではないですか？って聞いてもいいんですか？

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No.42 主 M.M

17/02/22 19:21:06

宿題はできないのでやったことがないレベルです。そのせいで通信制高校が卒業できませんでした

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No.41 手羽先

17/02/22 19:20:35

>>40
発達障害ぽいよ。精神科で説明して検査受けた方がいいよ。

発達障害もいろんな子がいるからこうとは言えないけど。勉強出来ない子、スポーツできない子、じっとしてられない子、すぐ物忘れしちゃう子、色々いるんだよ。発達に差があることを発達障害って言うからね。

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No.40 主 M.M

17/02/22 19:18:49

発達障害って具体的にはどんな感じなんでしょうか？昔から数学ができなくて
小学生の時からできないからと言って机を叩いて叫んでカッターナイフを振り回していました、そこは発達障害じゃないかなって自分でも思ったことはあるけど違うんじゃないかなと思います。
コンビニ店員です

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No.39 主 M.M

17/02/22 19:17:24

自立支援の紙届きました。
持続性気分障害と境界性人格障害と書かれていました。
夫には何度も性的なことは嫌いだと言っていますがまた今回説明しようと思います

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No.38 手羽先

17/02/22 19:15:58

>>37

えぇ、、うちの息子ADHDだよ…
しかもシングルだから環境良くないかな…

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No.37 やげんなんこつ

17/02/22 19:14:57

人格障害は脳の機能の問題
ADHD多動衝動型の人が二次障害で人格障害併発しやすいと本に載ってたよ。
前頭葉鍛えないと認知にアプローチしないって

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No.36 しいたけ

17/02/22 19:02:14

主さんは発達障害の要素はないの？私はいろいろ症状が混じっててやっかいだよ、、発達障害は人格障害になりやすいのかも。

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No.35 ハツ

17/02/22 19:01:17

何故か堺雅人にみえた

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No.34 ぎんなん

17/02/22 18:59:36

>>31
要は性的虐待か何かにあって、認知が歪んでるんだと思うよ。
歪みは治せないし、無理に治そうとしても辛いから、歪んでいると認識出来てれば上出来じゃないの？

でも境界例ってセックスに縁があるから、私は自分の事も常々汚らしいと思うけどそれも仕方ない。

セックス汚らしい自分汚らしいと思うのに、気持ち良いし結局やっちゃうんだけど、そう言うの大丈夫？って旦那に言ったよ。

新陳代謝で過去の細胞は、殆ど入れ替わってるから大丈夫。何十年も継ぎ足された鰻屋の秘伝のタレも科学的には、全部入れ替わってるって教えてくれたから私は楽になった。

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No.33 とりあえず生！

17/02/22 18:56:12

>>28
BORDERは認知行動療法の効果は出ないと思ったよ。
それに認知行動療法は凄く大変だよ。
甘く考えたらだめ。
とにかく感情を言動に移す前に10数えて我慢すること。
感情を爆発させないこと。
頑張って自分の感情をコントロール出来るようになるといいね。
ネットでも感情のままにコメントしたらだめだからね。
人を傷付けることは自分を傷付けることだと心に留めておいてほしいな。

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No.32 主 M.M

17/02/22 18:40:02

回避しようにもそこらへんに落ちてる出来事ばかりで変えた方が楽だと思った。

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No.31 主 M.M

17/02/22 18:39:36

ボウリング＝リア充＝ヤリまくり＝汚いしね
カップル＝ヤリまくり＝汚いしね
高校生＝恋愛してんだろうなぁ＝sexもしてる＝汚ねえしねよ
高校生カップル＝ヤリまくり＝学校くんな汚いしね
婚約しました！結婚しました！＝え？sexをしまくってます？＝気持ち悪いしねよ
みたいな濃い思考回路をどうしたらいいのかな。

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No.30 ぎんなん

17/02/22 18:34:26

私若い頃に境界例と躁鬱で3年ほどぶち込まれてたよ。
殆どの時間を独房で過ごしてたから、精神医学書とか病院の図書館で借りまくって寝ずに読んだ。

結論から言えば、医者や薬、○○療法なんかじゃ治らなかったよ。

自分を境界例だと認識して、パターンを見つける。
パターンを見つけたら、問題行動に繋がる前に回避または、逃走する。これが一番。

人に注意されたり意見が食い違ったりして
「こいつ100%的だ！」と少しでも感じたら素直に説明する
「私は今、あなたの意見を攻撃としか感じられない。でもそれは大概間違いであって、後でいつも後悔している。だから少し時間が欲しい」
そんな風に、境界例の欠点を説明して頭を冷やすこと。それが回避ね。

とにかく自分の境界例である部分を、よく理解する事で、治らずとも問題行動に繋がらないように予防は出来るよ。

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