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M.M
境界生パーソナリティ障害(人格障害)で
飲み会に行く、遊びに行く、とか夫の友達や夫に誘われると
「そんなリア充たちの集まりに私が行っても私が恥をかくだけだ！リア充たちにクズ嫁って思われるだけだ！リア充たちみたいなことはできない無理！死にたい！もし行ってボーリングするなら離婚してやるからな！！」と訳の分からないことでキレてる私って本当にくそだよね
昔から「アンタみたいな娘持って母親可哀想」とか
「アンタみたいな嫁引くなんてハズレ」とか言われるような人間。
どうしたらいい。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.74 匿名
t6pT+nzrCq
17/02/20 19:09:58
私は強迫性パーソナリティ障害の診断済です。
以前、医師から認知療法を勧められました。
「人に何をしてもらったか」
「人に何をしてあげたか」
をノートに書いて行く、と言うものでした。
でも、いざ書いてみると、「人にしてもらってばかり」な内容に辛くなり、精神的に不安定になりました。ずっとしていなかったリスカをまたするようになりました。
これに対し医師は、「認知療法は合う人と会わない人とがすごく分かれる」と言い、止める事になりました。
主さんが認知療法を勧められていないのは「合わない」、と考えられているのかもしれません。
大切なのは、専門家の指示無しに勝手にやるのは危険と言う事です。
ネットの情報に頼らず、医師に相談する事をお勧めします。
長文失礼しましたm(._.)m
返信
No.73 七味
hLVe8qRRKF
17/02/20 18:13:13
薬は何を飲んでるの？
返信
No.72 月曜日かぁ
kBp/VYZ7Qi
17/02/20 18:13:01
>>68
朝、私があなたに
「おはよう！あれ今日なんか雰囲気違うね！」と言いました。
ココであなたは
①「えっ！今日の服変だっていってるのかしら？」（悲）
②「昨日ヘアカラーしたの気づいてくれたのかなぁ」（嬉）
どう思うかです。
何もかも自分にマイナスなことを言っているのでは？という
とらえ方を少し変えてみようか！と言う訓練です。
あ、おクスリのんだ？
落ち着いた？
楽しいテレビでも観てゆっくり過ごすといいよ。
返信
No.71 月曜日かぁ
kBp/VYZ7Qi
17/02/20 18:00:34
>>67
そうだなぁ、時には「人の為に時間を使ってみる」とかかなぁ。
ひとの世話をするのは一種の「自己犠牲」なの。
時間も自分の肉体も相手の為に使う、したいこと、言いたいことを我慢しなければならないこともある。時にはお金がかかっちゃうこともあるし。
でも、その自己犠牲の報酬として「相手からの感謝」を受けられるのよ。
「喜んでもらえたんだな」と自分を誇らしく思えることもあるよ。
今はご主人の為にいくらかの我慢してることあるでしょ？
もちろん、ちいさな我慢だよ。
今からだって学べるよ。
大丈夫。
返信
No.70 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:55:06
多分そういうところがダメなところだよね。
返信
No.69 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:52:30
薬飲んで落ち着いた。本当にごめん
返信
No.68 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:50:18
病院では多分認知治療されてないと思う。認知治療ってどんなことするの
返信
1件
No.67 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:45:17
健康的な心の保ち方ってどこで学んでいきてきたの？
返信
1件
No.66 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:44:52
健康的な心の保ち方がわからない。
どこからどこまでが健康で正常なのかがわからない。
だから友達もできない
返信
No.65 月曜日かぁ
kBp/VYZ7Qi
17/02/20 17:43:20
>>55
健康な心をどうにか保っている私たちにはそう思ってしまうのだけど、
現に主さんは通院してるしね、
ここで私たちに助けを求めても何も解決しないことは本人もわかってると思うの。
彼女が自分では気がついていない抑圧した気持ちがあると思う。
ここで私たちが感情的な言葉を言っても届かないよ、今は。
自分のことで精いっぱいな状況だもの。
返信
No.64 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:42:49
幸せに生きてこれなかった事も全て甘えだし我が儘。治せなくてごめんなさい
返信
No.63 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:42:13
兄の元カノ二人にごめんなさい。
優しくできなかったのも、性的虐待を暴露して関係を壊したのもごめんなさい
返信
No.62 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:41:38
夫が「リア充の定義ズレてる」と言うように私の思考は人とズレてるところが多いらしく
それが生きづらさに繋がってる。人を沢山傷つけて生きてきたと思う。
謝りたい人が二人いる。
返信
No.61 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:40:23
>>59
叫んだって誰も私の意見なんて聞いてもない、聞いたって誰も同情なんてしない。みんな否定するだけだと思ってるよ。
叫んでる時は本当に自分が抑えられてなくてびっくりする。自分でしばらく叫んでから「あっこれが病気の症状ってやつだ、、ごめんなさいこんな自分嫌だ嫌われて当然よね死にたい、、、」が頭の中で湧き出てくる
返信
No.60 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:38:52
キレてから自分に気が付く
返信
No.59 串から外して食べない派
eMhEJBnD0q
17/02/20 17:38:19
>>57優しくしてほしいから叫んだりするんじゃないの？
返信
1件
No.58 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:38:04
自分なんかしねばいいのにと日常的に思ってる。夫が悲しむからしねないけど。
返信
No.57 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:36:56
病気だから優しくして！！！なんて思ったこともないし言ったこともない。自分のことが嫌いでたまらないのに勝手に勘違いして言うなよ。
返信
1件
No.56 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:36:12
>>55男性恐怖症なんてとっくに治ってるだから結婚もできるんでしょという言葉はあまりにもひどいと思う。
兄にレイプされる感覚を日常的にフラッシュバックで体験して思い出して薬を飲まなきゃいけなくて夜も睡眠薬を飲んでる側の立場にもなってよ。
返信
No.55 串から外して食べない派
eMhEJBnD0q
17/02/20 17:33:25
>>50被害者ぶるなと言いたい。
病気を盾にするなと言いたい。
男性恐怖なんてとっくに治ってる。だから結婚もしてるんでしょ？
私は病気だから優しくして！っての出し過ぎじゃない？
普通の旦那なら疲れてさよならだよ。
あなたの旦那はよっぽどあなたのことが好きか、全身全霊で頼られるのが好きなのか分からないけど、夫婦揃って依存し合ってるとこの先よくないよ。
返信
2件
No.54 串から外して食べない派
eMhEJBnD0q
17/02/20 17:29:23
>>49切れるというか
甘えてるだけなんじゃないの？
旦那に甘えたいだけ。嫌なことがある→キレる→当たり散らす→受け止めてくれる→安心する
返信
No.53 串入れ
vNJinJChTe
17/02/20 17:28:55
リア充という言葉を使う人っているのね
返信
No.52 月曜日かぁ
81qQtkcVNN
17/02/20 17:28:37
認知療法、続けてくださいね。
物事の受け止め方、とらえ方を、現在のクセのある受け止め方・とらえ方を正常に近づけて
くれるからね。
返信
No.51 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:28:01
洗い物してくるわ
返信
No.50 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:27:38
>>48
幸せだけどそのへんのリア充たちよりってのは違うと思う。私は人生に大きなコンプレックスがある。
返信
1件
No.49 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:26:51
心配事があるとキレるってのは普通なのかな？
心配、不安、怖い、っていう感情があると理不尽にキレてる気がする。
返信
1件
No.48 串から外して食べない派
eMhEJBnD0q
17/02/20 17:26:18
>>44幸せなこと自覚すればいい
そんなキ◯ガイなことばかりしても旦那に愛されて大事にされてるなんて、その辺のリア充よりよっぽど幸せ。
返信
1件
No.47 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:25:38
>>46
性的虐待を乗り越えられてるのかはわからないけどありがとう
頑張るよ
返信
No.46 月曜日かぁ
81qQtkcVNN
17/02/20 17:24:27
>>
レスありがとう。
良かった、通院してるのね。
性的虐待があったと書いてあったけど、それを乗り越えて
ご主人と結婚もできて、自信持ってもいいと思うよ。
「どうして私ってこんな風にしか物事を考えられないんだろう！」と
とても自分を責めているけど、いっそ開き直って
「これがわたしだ！文句あるか！しょうがないんだ」って、
時には自分を慰めてあげた方がいいよ。
心の中にもう一人の自分を置いて、「なんで？」「どうして？」って気持ちが沸いて来たら、そのもう一人の自分に「たいしたことないよ。」って言ってもらうようにしてみようよ。
返信
1件
No.45 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:23:50
>>43
30歳頃に落ち着く人は多い、
認知治療という方法があるらしい、ってことはわかってるけど
薬しか処方されない。来週の土曜日また精神科行くけどどうかな、
返信
No.44 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:22:50
>>42わがままを治すにはどうしたらよいのでしょうか
返信
1件
No.43 鳥皮ポン酢
j0QdBlXHuD
17/02/20 17:21:06
なんだか話がよく分からない
でも旦那がエライということがなんとなくわかった
治るの？これ？
返信
1件
No.42 串から外して食べない派
eMhEJBnD0q
17/02/20 17:19:49
ただのワガママやん
返信
1件
No.41 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:15:32
中一くらいから境界生パーソナリティ障害だったんだろうなぁとは思うけどね
返信
No.40 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:13:54
>>36病院で診断済み、
性的虐待を兄から受けて育った。
されてる当時は親に言えなくて終わったあとにママスタで発狂して警察が家にくる→警察に保護される→親迎えに来る→親に性的虐待伝える→見捨てられたとも捉えられる行動を取られるという人生だったわ。
今は母と病院行くくらい仲良しよ
返信
No.39 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:12:05
>>37
宅飲みは不安はあったけどね、トイレ一つしかないし
返信
No.38 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:11:43
>>36いや、病院通ってる
返信
No.37 ねぎま
2zNXBRzYHV
17/02/20 17:10:31
宅飲みで自宅に招けるのすごい…
私は来たがられただけで発狂しそう。笑
返信
1件
No.36 月曜日かぁ
81qQtkcVNN
17/02/20 17:07:13
自分でそういう人格障害なんかなぁ、と思ってるのね？
ネットとかで色々調べてみたんだね。
病院で診断してもらったことあるの？
成育歴とか育った環境とかで色々な性格・人格になるからね。
あなたの子供の頃はご両親はあなたの様々なこと認めてくれた？
返信
2件
No.35 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 16:48:40
境界生パーソナリティ障害は
嫉妬の念が人より凄く強いって言われたのは凄く納得した
返信
No.34 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 16:47:54
リア充たちも何かしら抱えて生きてるのに
それを許せない受け入れられない自分が嫌だ。
リア充たちに何かされたわけではない、きっと妬んでるだけ
返信
No.33 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 16:43:05
「行きたくない！リア充たちの仲間入りはできない！！絶対場違いでぶって思われる！！」ってTwitterで叫んでいたのを
リア充たちの仲間に見られたにも関わらず
なんだかんだ飲み会を楽しんできた私は凄く性格悪いと思う
批判的な面(Twitter)を見られて申し訳なかった
返信
No.32 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 16:41:10
>>31その帰るって行為が勇気がないからできなくて（笑）
この間は「ボウリング私できなくて、、」って言ったら「大丈夫俺達もできないよ！」って言われたけど
「お前らのできないと私のデキナイを一緒にしないで？！？！できないならやらなくていいじゃん！？！」って思いつつトイレに行った時に
夫が「マジで嫁ボウリング苦手なんだよね、、行くなら俺んち宅飲みかカラオケでいいんじゃない」と根回ししてくれてたみたいで
行かずに、みんな酔っ払ってダウンしてた人もいたから宅飲みになりました
返信
No.31 つくね（黄身+50円）
dPJAwJadCF
17/02/20 16:38:37
ボウリング大嫌いだから気持ちはわかるよー
やらなきゃいけない感じなら帰る(笑)
返信
1件
No.30 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 16:36:03
夫に依存してるし夫も共依存って感じだと思う。
返信
No.29 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 16:35:35
>>25大事にしてるつもりなのに理不尽にキレてしまう(´；ω；｀)
返信
No.28 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 16:35:11
>>24
度が行き過ぎてそれが原因で生きづらい死にたいと思ったら危険だと思う
返信
No.27 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 16:34:39
>>23
夫のこと大好きだし夫も私のことを好きでいてくれてる。
夫に猛アタックされ押され、付き合い、同棲し、結婚も約束されしてるから
やっぱり変なの好きな人も変なのかなって思うところはある。
夫は変人だとは思わないけどね
返信
No.26 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 16:32:54
>>22
集まりは私と同い年の人が二人いて
ほかは一つ上と一つ下で、女の子が３人いて
私は小中高とあまり学校へ行けず
性的虐待されて育ったから人が怖いのかな？
同い年の男、同い年の女が1番怖くて行きたくなかった
ボウリングは単純にできないし恥をかくだけなの見えてたから
死ぬほど余計に行きたくなかった
返信
No.25 白レバー
Wk41/Qr10k
17/02/20 16:31:55
いい旦那もって幸せだね
大事にしなよ
返信
1件