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70歳男性の車にはねられ、中学生死亡
oYd5S9A76J
17/02/20 17:50:18
病院では多分認知治療されてないと思う。認知治療ってどんなことするの
kBp/VYZ7Qi
17/02/20 18:13:01
>>68 朝、私があなたに 「おはよう！あれ今日なんか雰囲気違うね！」と言いました。 ココであなたは ①「えっ！今日の服変だっていってるのかしら？」（悲） ②「昨日ヘアカラーしたの気づいてくれたのかなぁ」（嬉） どう思うかです。 何もかも自分にマイナスなことを言っているのでは？という とらえ方を少し変えてみようか！と言う訓練です。 あ、おクスリのんだ？ 落ち着いた？ 楽しいテレビでも観てゆっくり過ごすといいよ。
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No.68 主 M.M
oYd5S9A76J
17/02/20 17:50:18
病院では多分認知治療されてないと思う。認知治療ってどんなことするの
No.72 月曜日かぁ
kBp/VYZ7Qi
17/02/20 18:13:01
>>68
朝、私があなたに
「おはよう！あれ今日なんか雰囲気違うね！」と言いました。
ココであなたは
①「えっ！今日の服変だっていってるのかしら？」（悲）
②「昨日ヘアカラーしたの気づいてくれたのかなぁ」（嬉）
どう思うかです。
何もかも自分にマイナスなことを言っているのでは？という
とらえ方を少し変えてみようか！と言う訓練です。
あ、おクスリのんだ？
落ち着いた？
楽しいテレビでも観てゆっくり過ごすといいよ。
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