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あがり症を克服した方

  • 病気・健康
  • 熱燗
  • 17/02/08 08:48:50

いらっしゃいませんか？どんなことでも大丈夫ですので、アドバイスください(T-T)

来年度、発言の機会が多い役員にあたって
しまいました(T-T)
ただ紙に書いてある事を説明するだけでも
声が泣き声みたいになってしまうのをなんとかしたいです｡｡｡

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 17/02/08 08:55:22

    >>1
    ほんと嫌ですよね(T-T)堂々として話せる人
    うらやましい｡｡｡

    短い時間なら大丈夫なんだけど、長い説明になると声が泣き声みたいになってしまう
    呼吸の仕方が悪いのかな？

    • 0
    • 17/02/08 09:21:34

    >>3多少思いあたる節はありますね｡｡｡
    社会不安障害とあがり症は、治療の仕方が違ってくるんでしょうかね

    • 0
    • 17/02/08 09:22:48

    >>4そうなんですよね
    ただ、自分が嫌なので少しでも治したいんです

    • 0
    • 17/02/08 09:23:30

    >>5コンタクト外して行ってみようかな

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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