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あれ？166cm 61kgだったはず？？
たった半年でこんなにも太りました。
ストレスからの過食で満腹中枢も馬鹿になり
いくらでもお中に入る状態…
これはまずい、70kgに戻ってしまう…
とダイエット始めました。
(過去75kgから61kgへのダイエット成功)
あれやろうこれやろう！ってすると
私の場合続かないので適度にって感じで
やって行きます。
プランクチャレンジ
スクワットチャレンジ
足パカチャレンジ
ダンベルで腕の筋トレ
風呂上がりにめん棒でリンパマッサージ
を今のところはやっています。
この五つはなるべく毎日続けて
他はできることをしていきます。
絶対痩せてやる。
主 24歳 息子が1人
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生理中で70.2kgです
生理後落ちてくれるといいなぁ(´・ω・｀)
今のとこ筋トレとか毎日続いてるし
リンパマッサージもしてます
ぴよぴよ
先月27日レスしてるし、それ以降電話こわれたの？
てか、ぬしさんのトピ、これで４個目くらい？
あまり繰り返すとほんっと痩せにくくなるし、前と同じ体重になっても、体型変わって、痩せたい所がやせなくなるよ～
>>18
携帯変えてメアドも変えてログイン出来なくなったからやめたよーー
何個持って私これ半年ぶりとかな気がするけど
あのさぁ、シンママの方よね？
何個もトピ立ててるよね？
私、一緒に頑張りましょう～ってレスしたけど、それ以降ずーっと何も音沙汰なし。
集まった人達が気に入らなかったとか？
それか、心機一転、また一からやり直そうって思った？
なんにせよ、また頑張るんだね。
かなり嫌みなレスでごめん
頑張れ 私は私で頑張ります
>>16
そういうコメントやめなよ
24歳？！
写真、40代かと思った…
>>14
前2ヶ月で10以上落とした時は踏み台してました
けど腰を痛めてから踏み台が億劫で億劫で💦歩くのは平気なのに…屋根のあるモールが近くにあるのでその中歩いてきます！
>>13
家の中で踏み台昇降運動30分やろう！
今朝69.1kg
雪降ってますヽ(；▽；)ノ
めったに振らない関東地方なので寒いし嫌だなぁ…
今朝69.7kg！
今からウォーキング行ってくる！
(気分がいい時のみ笑)
子供が学校いったあと自由時間だから
やれることやる！
>>11おー！すごい！お互い頑張りましょう！
歳も身長も一緒！
私もダイエットしてるよ！
今一ヶ月で3キロ痩せました。
太るのは簡単なのにねぇ…
頑張ろうね！また書き込みしにきます。
>>7
もうやれることやってくしかないよねヽ(；▽；)ノ
今回こそは本当に頑張りたい！(いつも口だけで終わる)
>>6
わー親近感！
頑張りましょう！！！
とりあえず半年で増えた7kg…
>>5
好きな人ができた時は2ヶ月で75から61まで痩せてそこから三年以上キープしてたのに去年から子供が発達障害って発覚してストレスひどくて過食してデブヽ(；▽；)ノ
もう食欲が馬鹿になってて我慢したいのにできなくてやばいから頑張る！！
私も似た感じ…ダイエット開始したよ〜！
とりあえずユーチューブ見ながらヨガメッチャ痛かった！
身長、体重ほぼ同じ(笑)
わたしもがんばってるよー！
24でしょ？
すっごい若いじゃないの！
一番いいときよ？もったいないよ。
ちなみに、私は痩せ体質じゃない。
28で一人目、31で二人目を産んで10キロ増し！努力して１年ちょいかけて12キロ落としてそれをキープしてもうすぐ７年。
強い意思を持って努力あるのみ。
そして歳はあんまり関係ない気がする( ˙-˙ )
デブはデブだし細い人は細いし！
>>2
痩せるとかなり筋肉質になるけど太るとこうなる笑
もう旦那もいないし彼氏もいないから誰に見せるわけでもなく頑張れなかったけど久しく70間近の体重見てやばいと心入れ替え笑
24歳で子供一人しか産んでなくてこれはヒドイ！
39歳で子供二人いるババァな私に負けてるよ！
みっともないよ。
死ぬ気で頑張れ！
