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砂肝
あれ？166cm 61kgだったはず？？
たった半年でこんなにも太りました。
ストレスからの過食で満腹中枢も馬鹿になり
いくらでもお中に入る状態…
これはまずい、70kgに戻ってしまう…
とダイエット始めました。
(過去75kgから61kgへのダイエット成功)
あれやろうこれやろう！ってすると
私の場合続かないので適度にって感じで
やって行きます。
プランクチャレンジ
スクワットチャレンジ
足パカチャレンジ
ダンベルで腕の筋トレ
風呂上がりにめん棒でリンパマッサージ
を今のところはやっています。
この五つはなるべく毎日続けて
他はできることをしていきます。
絶対痩せてやる。
主 24歳 息子が1人
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～50件 ( 全271件)
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No.1 主 砂肝
PTkJtU4g62
17/02/07 18:35:51
目指すのはこの方です。
同じような体型体重からほっそりと。
本当に尊敬します。
返信
1件
No.2 かわ
MBmrus3cRT
17/02/07 19:10:16
24歳で子供一人しか産んでなくてこれはヒドイ！
39歳で子供二人いるババァな私に負けてるよ！
みっともないよ。
死ぬ気で頑張れ！
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1件
No.3 主 砂肝
PTkJtU4g62
17/02/07 19:37:58
>>2
痩せるとかなり筋肉質になるけど太るとこうなる笑
もう旦那もいないし彼氏もいないから誰に見せるわけでもなく頑張れなかったけど久しく70間近の体重見てやばいと心入れ替え笑
返信
No.4 主 砂肝
PTkJtU4g62
17/02/07 19:38:23
そして歳はあんまり関係ない気がする( ˙-˙ )
デブはデブだし細い人は細いし！
返信
No.5 かわ
MBmrus3cRT
17/02/07 20:06:16
24でしょ？
すっごい若いじゃないの！
一番いいときよ？もったいないよ。
ちなみに、私は痩せ体質じゃない。
28で一人目、31で二人目を産んで10キロ増し！努力して１年ちょいかけて12キロ落としてそれをキープしてもうすぐ７年。
強い意思を持って努力あるのみ。
返信
1件
No.6 つくね（塩）
iOxC016ZuC
17/02/07 20:07:45
身長、体重ほぼ同じ(笑)
わたしもがんばってるよー！
返信
1件
No.7 ラストオーダー22時
TAxr2D8jtq
17/02/07 21:49:47
私も似た感じ…ダイエット開始したよ〜！
とりあえずユーチューブ見ながらヨガメッチャ痛かった！
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1件
No.8 主 砂肝
PTkJtU4g62
17/02/07 22:10:36
>>5
好きな人ができた時は2ヶ月で75から61まで痩せてそこから三年以上キープしてたのに去年から子供が発達障害って発覚してストレスひどくて過食してデブヽ(；▽；)ノ
もう食欲が馬鹿になってて我慢したいのにできなくてやばいから頑張る！！
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No.9 主 砂肝
PTkJtU4g62
17/02/07 22:11:11
>>6
わー親近感！
頑張りましょう！！！
とりあえず半年で増えた7kg…
返信
No.10 主 砂肝
PTkJtU4g62
17/02/07 22:12:17
>>7
もうやれることやってくしかないよねヽ(；▽；)ノ
今回こそは本当に頑張りたい！(いつも口だけで終わる)
返信
No.11 レモンは絞ってもいいですか
Mom3I55Oc7
17/02/07 23:03:39
歳も身長も一緒！
私もダイエットしてるよ！
今一ヶ月で3キロ痩せました。
太るのは簡単なのにねぇ…
頑張ろうね！また書き込みしにきます。
返信
1件
No.12 主 塩とタレどちらになさいますか？
PTkJtU4g62
17/02/08 08:45:28
今朝69.7kg！
今からウォーキング行ってくる！
(気分がいい時のみ笑)
子供が学校いったあと自由時間だから
やれることやる！
>>11おー！すごい！お互い頑張りましょう！
返信
No.13 主 熱燗
PTkJtU4g62
17/02/09 08:09:20
今朝69.1kg
雪降ってますヽ(；▽；)ノ
めったに振らない関東地方なので寒いし嫌だなぁ…
返信
1件
No.14 なんこつ
MBmrus3cRT
17/02/09 08:28:32
>>13
家の中で踏み台昇降運動30分やろう！
返信
1件
No.15 主 熱燗
PTkJtU4g62
17/02/09 09:11:07
>>14
前2ヶ月で10以上落とした時は踏み台してました
けど腰を痛めてから踏み台が億劫で億劫で💦歩くのは平気なのに…屋根のあるモールが近くにあるのでその中歩いてきます！
返信
No.16 せせり
uMIQjrGZ/N
17/02/09 11:09:45
24歳？！
写真、40代かと思った…
返信
1件
No.17 盛合せ（5本）
7W+wQFxf4V
17/02/09 14:15:34
>>16
そういうコメントやめなよ
返信
No.18 カシラ
QnEXYVnCmW
17/02/09 21:03:41
あのさぁ、シンママの方よね？
何個もトピ立ててるよね？
私、一緒に頑張りましょう～ってレスしたけど、それ以降ずーっと何も音沙汰なし。
集まった人達が気に入らなかったとか？
それか、心機一転、また一からやり直そうって思った？
なんにせよ、また頑張るんだね。
かなり嫌みなレスでごめん
頑張れ 私は私で頑張ります
返信
1件
No.19 主 熱燗
PTkJtU4g62
17/02/09 21:58:57
>>18
携帯変えてメアドも変えてログイン出来なくなったからやめたよーー
何個持って私これ半年ぶりとかな気がするけど
返信
No.20 ハツ
QnEXYVnCmW
17/02/10 09:12:41
先月27日レスしてるし、それ以降電話こわれたの？
てか、ぬしさんのトピ、これで４個目くらい？
あまり繰り返すとほんっと痩せにくくなるし、前と同じ体重になっても、体型変わって、痩せたい所がやせなくなるよ～
返信
1件
No.21
No.22 主 白レバー
PTkJtU4g62
17/02/12 09:49:14
生理中で70.2kgです
生理後落ちてくれるといいなぁ(´・ω・｀)
今のとこ筋トレとか毎日続いてるし
リンパマッサージもしてます
返信
1件
No.23 やげんなんこつ
MBmrus3cRT
17/02/12 15:14:28
>>22
生理終わったときが勝負！
がんばれ！
返信
1件
No.24 主 白レバー
PTkJtU4g62
17/02/12 23:05:33
10日スクワットやらプランクやら続けてみての写メです
毎日リンパマッサージもして、少しは成果出てるのか…？
返信
No.25 主 白レバー
PTkJtU4g62
17/02/12 23:07:30
>>23
そうですね！！！食べすぎず！運動も欠かさず！頑張ります！！
返信
No.26 柚子胡椒
89nkUI8TpI
17/02/13 08:34:38
まなたんに似てる。
返信
No.27 主 キッズルーム付き
PTkJtU4g62
17/02/15 10:22:21
今朝69.3kg
昨日書き込みしたのですが、出来てませんでした。
昨日は69.7kgです。
薬の副作用で食欲が夕方すぎまでないので何も食べれず、夕方お腹がすいてきて何かつまんでしまうという悪循環なので昼に少しでもお腹に入れようと思います💦
今日はで打ってから初の脱毛…あー行きたくないな(/Д`;
脱毛サロンの方ってなんであんなに細くて綺麗なんだろう。笑
返信
1件
No.28
No.29 もも
vefy+I45s8
17/02/15 13:09:46
1番最初の写真の方はどうやって痩せたんですか？
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2件
No.30
No.31 主 キッズルーム付き
PTkJtU4g62
17/02/15 17:32:44
>>29
んー…写真だけお借りしたので分からないんですよね(/Д`;
返信
No.32 レバー
MBmrus3cRT
17/02/16 13:19:16
>>27
何の薬？
返信
1件
No.33 店長の汗が染みこんだ前掛け
XQ8/1vEfv7
17/02/17 18:20:55
>>32
ADDのお薬
返信
No.34 今日のご飯
XQ8/1vEfv7
17/02/18 09:35:01
今朝68.8kg
少し減り始めました！！！
最近ヘルニアが悪化しててきついです…
返信
No.35 主 熱燗
PTkJtU4g62
17/02/21 22:11:17
金曜から風邪をひき熱が上がったり下がったりで、朝から夕方にかけては身体もだるく鼻水、咳もひどく運動できてません(/Д`;
けど食欲だけはなくならない…()
あー太ってそう。治り次第また頑張る！！
返信
No.36 主 手羽先
PTkJtU4g62
17/02/22 08:01:21
70.5kgでした
そりゃ動きもせず食べてたらこうなるわ…けどだいぶ風邪も良くなってきたのでまた今日から気持ち切り替えて頑張ります。
返信
No.37 熱燗
MBmrus3cRT
17/02/22 08:25:39
風邪ひいてたんだ？
頑張ってね～。
ウォッチリストに入れてあるから、たまにのぞいてるよ～。
返信
1件
No.38 主 手羽先
PTkJtU4g62
17/02/22 10:56:45
>>37
わーありがとうございます！
子供の鼻風邪貰って四日もねこみました笑
年取るとただの風邪ですら辛いのね…
まだ本調子じゃなく咳も出るので少しずつ頑張ります！
返信
No.39 鶏の丸焼き
dt1sw2MFT+
17/02/22 11:14:07
主さんお腹綺麗ですね。私なんか下っ腹だけポコッと気持ち悪い出方してますよ(泣)
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1件
No.40 主 手羽先
PTkJtU4g62
17/02/22 13:16:12
>>39
いやいや、今だけ丸く出てるのもやばいです…笑
ほんと喝をいれて頑張らなくては…
返信
No.41 お新香
gL4r7Ate1s
17/02/22 13:24:20
痩せる気ある？
返信
1件
No.42 主 手羽先
PTkJtU4g62
17/02/22 14:06:57
>>41
水を差すようなこと言わないでくださいよー(/Д`;
今日からまた喝入れてやりますよ！
今回は本気で痩せてやる
今年は綺麗になりたい
って気持ちが強いので頑張ります。
絶対途中で投げ出したりしません。
ただ体調が悪く今日も朝から目眩と吐き気がするので完璧に良くなるまでは自分のペースでやります(/Д`;
返信
No.43 鳥皮ポン酢
FdJr04JPG4
17/02/22 14:07:51
今現在の写真見せて
返信
1件
No.44 主 手羽先
PTkJtU4g62
17/02/22 23:17:09
>>43
明日でもいい？？
返信
1件
No.45 主 手羽先
PTkJtU4g62
17/02/22 23:17:46
鼻水かみ過ぎて鼻の下荒れてる…ヒリヒリする…
今日はスクワット50
プランク1分
フラフープ
やりました！
返信
No.46 厚揚げ
FdJr04JPG4
17/02/23 08:45:15
>>44
うんうん、ありがとね
返信
No.47 レモンサワー
jo+brmqOPU
17/02/23 09:03:47
主さん、若いから頑張ればすぐに痩せられるよ！頑張って！それに身長もあるから痩せたら最強だよ！がんばって！
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1件
No.48 主 全部タレで
PTkJtU4g62
17/02/23 10:26:06
今日の写真です。
返信
No.49 主 全部タレで
PTkJtU4g62
17/02/23 10:26:39
>>47
ありがとうございます！！！今年中には普通体型に戻せるよう頑張ります…！
返信
No.50 厚揚げ
FdJr04JPG4
17/02/23 11:42:51
すごい！細くなってる！
がんばってるね！
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1件