• No.95 手羽先

    PTkJtU4g62

    17/04/27 10:04:04




    基本的にはこの方が出してるダンスエクササイズを毎日12曲踊ってます。固定させて。

    携帯からだと見れない動画がたまにあるので
    PS3で流してます(そうすると流れる)


    最初は動き難しいし結構疲れるしでしたが
    今は、最後までフルでやって
    心地よい疲れです!

    汗はえぐいかきますww
    ダンスも見様見真似でやってるとできてきます!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.112 串揚げ

    +HCLWoJP+Z

    17/04/28 16:25:19

    >>95主が教えてくれたこのダンス、良さそうだね!

    私も現在ダイエット中で、24日からダイエット初めて現在54.4→51.8キロです!

    やっているのは、脂肪燃焼スープダイエットと、子どもと午前午後の散歩2回と腹筋とスクワットです

    今から踊ってみよう!

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