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高校無償化、授業料以外はいくらかかる？
PTkJtU4g62
17/04/27 10:04:04
+HCLWoJP+Z
17/04/28 16:25:19
>>95主が教えてくれたこのダンス、良さそうだね！ 私も現在ダイエット中で、24日からダイエット初めて現在54.4→51.8キロです！ やっているのは、脂肪燃焼スープダイエットと、子どもと午前午後の散歩2回と腹筋とスクワットです 今から踊ってみよう！
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古トピの為、これ以上コメントできません
17/04/28 16:31:22
>>112 いろんな曲があってしかもノリノリで楽しく続けられます！！笑 お子さんいるとなかなかダイエット難しいですがお互い頑張りましょう！ 順調に痩せてますね^^*
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No.95 主 手羽先
PTkJtU4g62
17/04/27 10:04:04
基本的にはこの方が出してるダンスエクササイズを毎日12曲踊ってます。固定させて。
携帯からだと見れない動画がたまにあるので
PS3で流してます(そうすると流れる)
最初は動き難しいし結構疲れるしでしたが
今は、最後までフルでやって
心地よい疲れです！
汗はえぐいかきますｗｗ
ダンスも見様見真似でやってるとできてきます！
No.112 串揚げ
+HCLWoJP+Z
17/04/28 16:25:19
>>95主が教えてくれたこのダンス、良さそうだね！
私も現在ダイエット中で、24日からダイエット初めて現在54.4→51.8キロです！
やっているのは、脂肪燃焼スープダイエットと、子どもと午前午後の散歩2回と腹筋とスクワットです
今から踊ってみよう！
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.113 主 あくまき
PTkJtU4g62
17/04/28 16:31:22
>>112
いろんな曲があってしかもノリノリで楽しく続けられます！！笑
お子さんいるとなかなかダイエット難しいですがお互い頑張りましょう！
順調に痩せてますね^^*