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職場の妊婦の自分語りにモヤモヤ
fu2RwL1cY8
17/04/26 21:35:11
主さん、お返事ありがとうございます(^^) 私も一緒に頑張ります！ 最初からずっと読んでました☆背が高くてうらやましいなーと…最近は引き締まってきてすごいなと思ってて私もいい加減グズグズやってないで頑張らないとと思って(>_<) 私も見苦しいですが勇気を出して写真載せます！ いざ、写真で見てみるともっと酷くて落ち込みました… 私はお酒は飲まないのですが甘いものとご飯やパンがなかなかやめられません。 そして野菜嫌いときてるので食生活をまず見直さなきゃと思ってます。 運動はなかなかまとまって時間がとれないので、１日7千歩以上は歩くようにしてます。 私もあれこれ決めてやるとすぐ続かなくなるので無理しないよう頑張ります。 アドバイスなどあったら宜しくお願いします(^^) 今日は67.1キロ 体脂肪34.4%でした。
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古トピの為、これ以上コメントできません
PTkJtU4g62
17/04/27 10:00:08
>>92 わあ！ありがとうございます！！写真まで！やかりやすくていいですね！これを最初としてどんどん痩せていってる写メ載せれるよう頑張りましょう＼(^o^)／ わたしもちょこちょこ写真載せていきます！ 子供いてなかなか運動もできないし、 シングルなので子供置いてよるランニングも いけない…と思いダンスエクササイズ始めました！ お家でできるので興味があればぜひ！
WeMMJpJ7Gv
17/04/27 12:44:41
>>92 きーさん、私もダイエット仲間です！宜しくね(^^) 私36歳(^_^;)でも、子供の頃から超肥満で痩せたことがないの。いまも、リバウンドぎみだから、主ちゃんの頑張りに励まされ決意したよ！ 頑張ろうね！ 165 70 ←65から、リバウンド いま、ダンササイズやってみたが！ 私にはハードで、とりあえず実家から昔流行った、モムチャンダイエット持ってくるかな（笑）
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No.92 きー
fu2RwL1cY8
17/04/26 21:35:11
主さん、お返事ありがとうございます(^^)
私も一緒に頑張ります！
最初からずっと読んでました☆背が高くてうらやましいなーと…最近は引き締まってきてすごいなと思ってて私もいい加減グズグズやってないで頑張らないとと思って(>_<)
私も見苦しいですが勇気を出して写真載せます！
いざ、写真で見てみるともっと酷くて落ち込みました…
私はお酒は飲まないのですが甘いものとご飯やパンがなかなかやめられません。
そして野菜嫌いときてるので食生活をまず見直さなきゃと思ってます。
運動はなかなかまとまって時間がとれないので、１日7千歩以上は歩くようにしてます。
私もあれこれ決めてやるとすぐ続かなくなるので無理しないよう頑張ります。
アドバイスなどあったら宜しくお願いします(^^)
今日は67.1キロ 体脂肪34.4%でした。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.94 主 手羽先
PTkJtU4g62
17/04/27 10:00:08
>>92
わあ！ありがとうございます！！写真まで！やかりやすくていいですね！これを最初としてどんどん痩せていってる写メ載せれるよう頑張りましょう＼(^o^)／
わたしもちょこちょこ写真載せていきます！
子供いてなかなか運動もできないし、
シングルなので子供置いてよるランニングも
いけない…と思いダンスエクササイズ始めました！
お家でできるので興味があればぜひ！
No.101 BBA
WeMMJpJ7Gv
17/04/27 12:44:41
>>92
きーさん、私もダイエット仲間です！宜しくね(^^)
私36歳(^_^;)でも、子供の頃から超肥満で痩せたことがないの。いまも、リバウンドぎみだから、主ちゃんの頑張りに励まされ決意したよ！
頑張ろうね！
165 70 ←65から、リバウンド
いま、ダンササイズやってみたが！
私にはハードで、とりあえず実家から昔流行った、モムチャンダイエット持ってくるかな（笑）