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おススメのインナー教えて！
fu2RwL1cY8
17/04/26 21:35:11
主さん、お返事ありがとうございます(^^) 私も一緒に頑張ります！ 最初からずっと読んでました☆背が高くてうらやましいなーと…最近は引き締まってきてすごいなと思ってて私もいい加減グズグズやってないで頑張らないとと思って(>_<) 私も見苦しいですが勇気を出して写真載せます！ いざ、写真で見てみるともっと酷くて落ち込みました… 私はお酒は飲まないのですが甘いものとご飯やパンがなかなかやめられません。 そして野菜嫌いときてるので食生活をまず見直さなきゃと思ってます。 運動はなかなかまとまって時間がとれないので、１日7千歩以上は歩くようにしてます。 私もあれこれ決めてやるとすぐ続かなくなるので無理しないよう頑張ります。 アドバイスなどあったら宜しくお願いします(^^) 今日は67.1キロ 体脂肪34.4%でした。
WeMMJpJ7Gv
17/04/27 12:44:41
>>92 きーさん、私もダイエット仲間です！宜しくね(^^) 私36歳(^_^;)でも、子供の頃から超肥満で痩せたことがないの。いまも、リバウンドぎみだから、主ちゃんの頑張りに励まされ決意したよ！ 頑張ろうね！ 165 70 ←65から、リバウンド いま、ダンササイズやってみたが！ 私にはハードで、とりあえず実家から昔流行った、モムチャンダイエット持ってくるかな（笑）
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古トピの為、これ以上コメントできません
17/04/28 00:16:51
主さん、ありがとう(^^)主さんはスラッとしてて羨ましい！ どんどん痩せてる写メ載せられるといいなー 私も元シングルです(^_^;) 再婚で６ヶ月の赤ちゃんがいますが、上の子(16歳)真ん中(11歳)、旦那も帰りがまちまちなのでウォーキングとかしたいですがみんなバイトやらやりたい事があるので少し預けて…ができずです だから８キロの重り(赤ちゃん)を抱っこしてのウォーキングで腰がビキビキ(T_T) 主さんの教えてくれたダンスを今日やろうと試しましたが、後追いがひどく抱っこ抱っこで今日は断念です…ホント思うようにいかない >>97 うずら玉子さんはどうやってそんなに痩せられたんですか？ 私も昔82キロから58キロまで落とした事はあったのですが歳が20歳とかだったからかなと、今実感してます(>_<) >>101 BBAさん、私も小さい時から肥満体型に近いです。ガタイがいいというか骨が太いのもあり標準体重近くまでいっても見た目太いし、キープできずすぐ太ります… 短パンもノースリーブも産まれてこの方着た事がなくホントにこの身体をどうにかしたいです。 もし痩せられても歳的に短パンノースリはキツいものがあるのでもう着られないですが(^_^;) 長々とごめんなさい。 仲間に入れてもらって一緒に頑張れる人達ができて嬉しいです♪
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.92 きー
fu2RwL1cY8
17/04/26 21:35:11
主さん、お返事ありがとうございます(^^)
私も一緒に頑張ります！
最初からずっと読んでました☆背が高くてうらやましいなーと…最近は引き締まってきてすごいなと思ってて私もいい加減グズグズやってないで頑張らないとと思って(>_<)
私も見苦しいですが勇気を出して写真載せます！
いざ、写真で見てみるともっと酷くて落ち込みました…
私はお酒は飲まないのですが甘いものとご飯やパンがなかなかやめられません。
そして野菜嫌いときてるので食生活をまず見直さなきゃと思ってます。
運動はなかなかまとまって時間がとれないので、１日7千歩以上は歩くようにしてます。
私もあれこれ決めてやるとすぐ続かなくなるので無理しないよう頑張ります。
アドバイスなどあったら宜しくお願いします(^^)
今日は67.1キロ 体脂肪34.4%でした。
No.101 BBA
WeMMJpJ7Gv
17/04/27 12:44:41
>>92
きーさん、私もダイエット仲間です！宜しくね(^^)
私36歳(^_^;)でも、子供の頃から超肥満で痩せたことがないの。いまも、リバウンドぎみだから、主ちゃんの頑張りに励まされ決意したよ！
頑張ろうね！
165 70 ←65から、リバウンド
いま、ダンササイズやってみたが！
私にはハードで、とりあえず実家から昔流行った、モムチャンダイエット持ってくるかな（笑）
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.103 きー
fu2RwL1cY8
17/04/28 00:16:51
主さん、ありがとう(^^)主さんはスラッとしてて羨ましい！
どんどん痩せてる写メ載せられるといいなー
私も元シングルです(^_^;)
再婚で６ヶ月の赤ちゃんがいますが、上の子(16歳)真ん中(11歳)、旦那も帰りがまちまちなのでウォーキングとかしたいですがみんなバイトやらやりたい事があるので少し預けて…ができずです
だから８キロの重り(赤ちゃん)を抱っこしてのウォーキングで腰がビキビキ(T_T)
主さんの教えてくれたダンスを今日やろうと試しましたが、後追いがひどく抱っこ抱っこで今日は断念です…ホント思うようにいかない
>>97 うずら玉子さんはどうやってそんなに痩せられたんですか？
私も昔82キロから58キロまで落とした事はあったのですが歳が20歳とかだったからかなと、今実感してます(>_<)
>>101 BBAさん、私も小さい時から肥満体型に近いです。ガタイがいいというか骨が太いのもあり標準体重近くまでいっても見た目太いし、キープできずすぐ太ります…
短パンもノースリーブも産まれてこの方着た事がなくホントにこの身体をどうにかしたいです。
もし痩せられても歳的に短パンノースリはキツいものがあるのでもう着られないですが(^_^;)
長々とごめんなさい。
仲間に入れてもらって一緒に頑張れる人達ができて嬉しいです♪