おはようございます。
皆さん初めまして、今日から参加よろしくお願いします。

5月に出産をし164㎝で妊娠前は76ｷﾛありました。
ピーク時は90ｷﾛ台でしたが、以前の仕事でみるみる76ｷﾛまで減っていました。
それまで体重を計っていなかったのでビックリしました。
出産前は77ｷﾛでしたが、産後３ヶ月たち現在は67.1ｷﾛです。
お腹と太ももが だるんだるんなので、なんとかしたいです。