ブロッコリーをレンチン

豚肉炒めて塩胡椒どーん
豚肉炒めて焼肉のタレどーん

マカロニをチン
サラダ油と小麦粉まぜまぜ牛乳まぜまぜチンまぜまぜチン……途中味付けする、でマカロニとあえる
シリコンカップに入れてパン粉かけて焼く
なんちゃってグラタン

>>2
いいですね！！
味付け変えて、週に2.3回は使えますね！！
豚肉と焼肉のタレって合いますか??

炊き込みご飯のみ。
焼きそばのみ。
炒飯のみ。

>>3
結構めんどくさいね

>>1
旦那ブロッコリー嫌いなんです(T_T)
ブロッコリー使えたらほんとに楽なんだけど(T_T)

鮭を焼いてご飯の上にドーン

>>7
じゃあカリフラワー

>>4合うよ！！
かなり助かるから笑

餃子の皮にチーズとケチャップ乗せて巻いて焼くだけ

ピーマン細切りをレンチンしておかかと醤油であえる。

>>3
チンだけでできるのいいですね！！

最初にマカロニをチンする時は、容器に水を入れてマカロニを入れるんですか??

正月明けやる気おこらなくてさ、
冷凍餃子と白米だけいれたら、こども登校前に泣き出してさ…　大変だったよ…
ほとんど残ってた

小麦粉に青のりと水投入して混ぜる→ちくわくぐらせて油多めで焼く（磯辺揚げ）
ピーマンごま油で炒めて塩こしょうすりごま入れて混ぜる

>>12
それよくやる。ズボラだから細切りではなくざく切りにして(笑)

>>5
今度炒飯のみ弁当渡して様子見てみます！笑

さつまいものレモン煮もしくはオレンジジュース煮
少量だとすぐ出来るし我が家は入れてると喜んでくれるよ

肉とピーマン玉ねぎ焼いて焼肉のタレ(たまにケチャップ)をかける
ブロッコリーレンチン(カップの底にマヨ)
きんぴら ひじき煮 切り干し大根は常備菜で

>>14冷凍食品だらけでもいいから作ったあげればいいのに。

>>8
鮭とご飯のみですか??(ﾟДﾟ)

>>16
おいしいよねー。
たまにちくわもいれたりするけど彩りと隙間うめるのにいい。

>>9
カリフラワー弁当に入れたことないです！やってみます(^O^)ありがとう！

>>21
簡単なおかずをコメントしただけ。足りなかったら他にオカズ入れたらいいじゃん。

>>10
豚肉安いし、早速明日のお弁当で使ってみます(*´∀｀*)ありがとう！

レンチンして潰したカボチャに砂糖、バター、牛乳を混ぜてラップに包んで茶巾にする

>>11
おいしそう！！
ちなみに、余った餃子の皮って保存できますか??(>_<)

>>12
旦那ピーマンも食べてくれない…(T_T)しばこうかな(T_T)

主ってコテ？

>>14
ドンマイです(T_T)正月明けってやる気起こりませんよね(T_T)

のり弁
おかかに麺つゆかけてごはんおかか海苔を交互に
カリフラワーならマヨ＋カレー粉を混ぜたの合いますよ

厚揚げ、麺つゆ、溶けるチーズをレンジでチンする。

>>15
磯辺揚げ風良いですね！ありがとうございます(*´∀｀*)

>>29
嫌いなら仕方ないね…

参考にならないって酷いね(笑)

ささみを一口サイズに切ってケチャップで炒める

糸こんにゃくを甘辛く炒めて卵とじ


こんにゃくを薄切りにして焼き肉のたれで焼く

こんにゃくを薄切りにしてしょうが焼き

>>18
おいしそう(*´∀｀*)明日作ってみようかな！！

>>19ありがとうございます(*´∀｀*)焼肉のタレは万能ですね！！

ちくわ炒めて青のりまぶすだけで磯辺揚げ風
（醤油少々）

ちくわ縦に切ってマヨネーズかけてトースターで焼く。チーズでもいいよ（青のりとかパセリふりかけたら尚良し）

>>25
そうだね、ありがとう(*´∀｀*)

チクワ切ったのに鰹節とだし醤油であえる。

キュウリ切ったのにハム巻いてピックで刺す。

スライスチーズとハムを重ねてくるくる巻いて半分に切ってピックで刺す。

もやし炒めて焼き肉のタレであえる。

>>27
おいしそう(*´∀｀*)ありがとうございます！！

>>30
コテ作ってるけど、基本出さないよ(^O^)

>>32
マヨカレーおいしそう…！ありがとうございます(*´∀｀*)

>>33
味が想像できないけどおいしそう！ありがとうございます(*´∀｀*)

>>35
せっかく教えてくれたのにごめんね。ありがとう(*´∀｀*)

>>36
いい意味でだよ！笑
私の手抜き弁当とは格が違いすぎる…笑

卵とチーズ、刻んだハムを混ぜて、フライパンでミニオムレツに。ケチャップかけて頂きます。

ハムたまご塩コショーたまごでラップして１分半