多分そのよく出ていない乳腺が詰まってのしこりだと思うから痛いけど授乳の時にしこりを押したり揉んだりして流れを促すと私は改善したよ。急に流れ出してシャーッと出るから赤ちゃんむせたりしたけど。
放っておくとしこりが大きくなったり寝返りしただけでも痛かったりするから今のうちに！