【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】

  • 友募・馴れ合い
  • まりも
  • JCb9Q3k6T2
  • 16/09/22 23:21:52

パニック発作を助け合ったり
話しして気分転換したり
情報交換したり
みんなの不安をみんなで解決へ導いたり
今日の頑張ったこと、嬉しかったこと、悲しかったことを聞いて~!とか。
何でもいいです(*^o^*)
みんなで支えあってのんびり克服していきましょう(^-^)/
今日からみんなお友達(=´∀`)人(´∀`=)

逆にストレスになったら意味がない!
だから、マイペースに自分勝手に!
できる時に、暇な時に、不安な時にここに来たら良い( ´ ▽ ` )ノ

では!!今日からみんなよろしくね(o^^o)

  • 3 いいね

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    • 941
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/22 10:26:24

    >>940
    ひなたさん。おはよう。
    有難う。本当に疲れたよ。(*´ω`*)

    うん。色んな検査したー!疲れるけど自分の弱点とか解るからやってみると、いいかもよ(*^-^*)

    頓服が無くなる前に何とか時間を見つけて病院に行けるといいね(*^-^*)

    私も不安感は無理( ノД`)昨日も病院に居る間、不安で仕方無かったもん(^-^;
    薬は苦手だから飲まずに耐えたけど(^-^;まだ飲んで無いから効き目については話してあげられないけど、漢方なら安心して服薬できると思うよ(*^-^*)。

    • 0
    • 940
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/22 07:43:19

    >>933名無しさん。

    病院お疲れ様でした(*´ω`*)

    うわぁー色んな検査したんだね!!
    私も、詳しく検査してみたいなぁ。
    簡単な心理テストしかやってないもんなぁ。


    ねっ!私も病院行かねば(笑)
    今週行けるかなぁー。
    遠い場所じゃないのに、中々時間が合わず(泣)

    頓服なくなったら困る( ノД`)…
    なければないで大丈夫だろうけど不安感が何故か無理で( ノД`)
    漢方での頓服も貰おうかなぁ。

    • 0
    • 939
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/22 07:33:40

    >>935みかんさん。

    ガーン( ̄□ ̄;)!!
    喉イガイガする。飴舐めてないと、イガイガ酷くなるんだよね。マスクしてるのになぁ。
    午前中も午後も外にほとんど居るから(..)
    けっこうキツイ。病院行こうかなあ~
    って薬高いんだぁ( ;∀;)それも悩むな(笑)

    てか、みかんさん。
    体調大丈夫??
    ご飯食べれてる??日中は、外に出掛けられてる??
    悪化したって思ったら駄目よ!!
    最近、暑くなったり寒くなったり風強かったりで、体調崩しやすいから。
    ほらそれに、みかんさん花粉症もあるし。余計に辛いよぉ( ノД`)…

    ワイパックス今1日3回飲んでるんだったけ??
    急に体調が悪くなる?それとも急に不安感がくる??
    とりあえず、お薬あるんだし大丈夫!!
    あんまり深く考えないで、ゆっくりね!!

    • 0
    • 938
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/22 00:27:52

    喜びと悲しみの共通点について調べてみたよ!(*^-^*)

    "喜び・悲しみ" = "感情" って事なのかな?(^-^;少しスッキリしました♪

    • 0
    • 937
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/22 00:18:54

    >>934
    みかんさん
    此方こそ、いつも有難うございます(*^-^*)大変な時、辛い時は、お互い様だから気にしないでね(*^-^*)
    悪化していると言うか、私達は人よりも自立神経が敏感になっていて、季節の変わり目や温暖差、色々な事で体調に波が出るらしいんだ(先生が言ってました)今は丁度、季節の変わり目で気候も天気も温度も不安定じゃない?だから私達も、身体がついていけて無いだけなんだよ(^-^;自立神経が疲れちゃってるんだよ。(^-^;だから無理しないで息抜きして身体の力を抜こうね。今日もね先生に言われたんだけど疲れたなって思った時は、ゆっくり休んでねって(*^-^*)

    前夜に書き込んだ事や頓服を飲んで寝た事を覚えて無いのは怖いね(;´д`)それは心配だったら1度、先生に相談した方が安心出来るかも(*^-^*)薬の効きが強いのかな?(;´д`)

    有難うございます。今日は本当に疲れました(^-^;検査結果は多分、来月にならいと解らないだろうけど、今日、受けてみて改めて自分の弱点?ダメな部分を知れた気がします。(^-^;多分、心の深い所まで分かるんだと思います(^-^;

    有難うございます。来週も頑張ってくるね(*^-^*)また報告しますね。(*^-^*)みかんさんも是非、受けてみて(*^-^*)改めて自分を知れるハズだから(*^-^*)
    にしても、解らないよね、共通点が…。答えが知りたいけど調べようも無いよね(^-^;

    • 0
    • 936
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/21 23:07:16

    >>933
    ちなみに
    悲しみと喜び
    友達と敵対心
    の類似点、私もさっぱり分かりませんΣ(゚д゚lll)
    図形とか歴史も苦手だし、結構頭使う感じの検査なんですね!!
    詳しく教えてくれてありがとうございます(^○^)

    • 0
    • 935
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/21 23:00:37

    >>929
    ひなたさん
    残念ですがそれは間違いなく花粉症ですΣ(゚д゚lll)喉の奥が痒い感じとかもありませんか?

    私は病院の薬しか飲んだことないですが、よく効きますよ。高いけど(>_<)

    市販薬だと、眠くなりにくいやつとかCMしてますよね。

    • 0
    • 934
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/21 22:53:16

    >>926
    名無しさん
    いつも本当にありがとうございます
    (;_;)!!
    なんか私最近どんどん悪化している気がして、、
    昨日、ここに書き込んだことを覚えてないんです。朝起きたら頓服が枕元にあって、ケータイを握りしめてたので、ここに書き込んで頓服飲んで寝たんだと思うんですけど、、、
    記憶にないんです(>_<)
    どんどん悪くなってく気がして怖いです。

    名無しさんは病院お疲れ様でした(^ ^)
    色んな検査したんですね!!それで心の深いところまで分かるんですねきっと!!
    疲れちゃうとは思いますが、よくなるためにファイトです(^○^)!!私も次回先生に、詳しく検査してほしいって言ってみます!!

    • 0
    • 933
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/21 13:16:47

    病院終わって帰って来ました(*^-^*) 今日は疲れたよー(;´д`)

    今日は心理検査をして来たよ(*^-^*) それも沢山の種類(^-^;

    先ず、言葉の意味を答える検査。試行錯誤とかバリアフリーとかの言葉の意味を答えるだけだったけど20問位は在ったかな?

    それから小学生の算数の文章問題を先生が読み上げて、それの答えを口答したり、先生が読み上げた数字やかなを記憶して規則通りに口答したり

    後は、図形探しと図形の書き込み。積み木?をつかって絵と同じ図形を作ったり、5枚で一組になってるカードがあって、それにはある物語がバラバラに絵嗅がれていて、それを正しい順番に組み換えて行く作業。模型(平面のパズルのような物)の組み立て。

    後は、二種類の物の類似点を答えるのも、やったんだけど、"悲しみと喜び""友達と敵対心"の類似点って何だと思う?全然、解らなくてさ(^-^;それから歴史や日常の事、社会問題に答えるのもやったよ。江戸幕府は誰がひらいた?とか歴史は難しくて殆ど答えられなかったよ。(^-^;
    それから、絵を見て欠けているものを答えるんだけど、バイオリンと馬、ゆりの花、ボートの欠けてる所が解らなかった(;´д`)

    兎に角、疲れたよ(^-^;時間は1時間半位だったかな?(;´д`)

    また来週も検査だって。次は何やるんだろうな(^-^;

    以上、報告でした(*^-^*)

    • 0
    • 932
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/21 09:57:39

    >>931
    おはよ。

    今、病院に着きました。うんうん。病院って本当、慣れないです( ノД`)…既に緊張しちゃって軽く動悸してます(^-^;

    やっぱり中々、慣れない物ですよね(;´д`)!!

    最近は行かれて無いんですね(^-^;でも忙しくしてると何となく嫌な歩事も忘れられるし落ち着いてるなら大丈夫じゃ無いかな?
    (´・ω・`)頓服なくなったら不安だもんね(^-^;!
    ァイトだよねー(*^▽^)/★*☆♪何とか乗り越えるよ!O(≧∇≦)O

    • 0
    • 931
    • にんにく
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/21 09:48:16

    >>930名無しさん。

    ねぇー病院ってなれないよね( ノД`)…
    私も1年ほど通ってなれたかな!!
    今は、病院色んな所に行くから慣れたけど(笑)

    私も、自分の病院行かないとなぁ。
    最近、忙しくてなぁ(´・ω・`)頓服なくなる前に行こう!!

    病院ファイトだよぉー(*^▽^)/★*☆♪

    • 0
    • 930
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/21 09:09:20

    >>927
    ひなたさん。

    だよね。私も地震は苦手なんだ( ノД`)…そうそう!揺れにも焦るけど携帯やテレビの、あの地震速報の音が本当に嫌だよね(T△T)
    本当、心臓に悪い(´Д`)
    そなの。今日はまた病院なんだ(;´д`)番だけ取って1度帰って来たよ(^-^;もうすぐ病院に行かなきゃなんだけど緊張してドキドキしてきたよ(;´д`) ハァー。病院って何回行っても慣れないね(^-^;

    でも気合い入れて頑張って来るね(*^-^*) ここに何回も来ちゃうかもなので宜しくお願いします(^-^;

    • 0
    • 929
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/21 03:49:24

    >>923みかんさん。

    大丈夫かな?落ち着いたかな??

    みかんさん。花粉症なんだあー。
    くしゃみ酷いし、鼻がタラーンって垂れるし。目ショボショボで痒いし。
    外出たら絶対こうなる( ;∀;)
    私は、花粉症なのかしら??

    そうそう!花粉症の薬って眠くなるって言うよね。私も毎日ワイパックス飲んでるから眠くてね( ノД`)…それプラス花粉症の薬なんて飲んだら日中なにも出来なさそう(..)
    夜寝る前に花粉症の薬飲んだら、次の日効くのかな??効けば飲むけどなぁ。

    お互い花粉症ファイトだあー(*^▽^)/★*☆♪

    • 0
    • 928
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/21 03:43:26

    >>920ココアさん。

    バスないの同じだ(^^)バスないと送り迎えで絶対会うからしんどいよね。
    私、幼稚園側にはパニックの事を話してあるから本当に辛い時は、遅く送って早く迎えに行く時もあるよ(*´ω`*)
    後は、ファミサポ頼んで週1日はお迎え頼んだりしてる!!
    最近は、息子が幼稚園終わった後に園庭で遊ぶのが日課でさぁ( ;∀;)色んなお母さんと話すだけで帰りにはグッタリ(泣)
    頓服なかったら、私終わってると思う。


    お薬のことありがとう(*´∀`)
    皆飲んでる薬が違うから、参考にさせてもらいまーす!!

    • 0
    • 927
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/21 03:37:21

    >>917名無しさん。

    私も地震苦手( ノД`)…
    茨城県で何回か大きい地震あった時は、揺れにも焦ったけど、、携帯の地震速報の音(T-T)
    あれは、心臓に悪い(笑)

    今日は、病院なんだね!!
    ファイトだあー(*^▽^)/★*☆♪

    • 0
    • 926
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/20 23:53:32

    >>925
    みかんちゃん、大丈夫?!発作、起きてない?落ち着いて、ゆっくり深呼吸だよ!(*^-^*)吸ってー吐いてー!!絶対、大丈夫だからね(*^-^*)私も居るぞー!!!!

    って私も明日は、病院だから緊張しちゃってるよー!(;´д`)

    • 0
    • 925
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/20 22:22:12

    ん、、、
    やばい、、発作になりそう
    ドキドキして頭が混乱してきた!!だめだ落ち着け私!!こわい、吐きそう!!!

    • 0
    • 924
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/20 21:09:50

    >>921
    私も掲示板に書き込んだのってこのママスタが初めてだったんですけど、ここは凄くみんな優しくて癒されています(^ ^)みんなで元気になりましょう♪

    • 0
    • 923
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/20 21:06:37

    >>914
    ひなたさん!
    私、かなりヒドめの花粉症ですよ!!一昨年突然なりました( ; ; )
    今年もう始まってますよね!今日とかやばかったです。薬飲むと良くなるけど、花粉症の薬って超眠くなるんですよね。ただでさえ眠いのに。

    • 0
    • 922
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/20 21:02:16

    >>918
    名無しさん(^ ^)
    地震あると、私も結構ドキドキしちゃってだめです。
    でも乗り切れたみたいで良かったです(^○^)

    • 0
    • 921
    • ココア
    • 7IqX/+SB8Q
    • 17/02/20 20:46:05

    >>911
    みかんさん
    優しい言葉ありがとうございます。
    掲示板に書き込むのはじめてなんですが、同じように悩んでいる皆さんとこうして繋がれてとても心強いです。
    よろしくお願いします。

    • 0
    • 920
    • ココア
    • 7IqX/+SB8Q
    • 17/02/20 19:43:25

    >>916
    ひなたさんありがとうございます。

    息子の通っている幼稚園はバスがないので、私も送り迎えいつも辛いです。ぼっちなわけではないんですが、幼稚園ママの集まりに参加出来ず、話の和にも中々入れません。

    今週もお別れ会があるので、今から緊張してます。

    薬はスルピリドと頓服でセニラン5mgです。

    • 0
    • 919
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/20 13:41:45

    >>918
    ハンネ入れ忘れてしまいました(;´д`) 名無しです(^-^;

    • 0
    • 918
    • 北京ダック
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/20 11:26:01

    >>910
    有難うございます。何とか大丈夫でした。でも、あれから地震きてまた発作でちゃったけど、何とか乗りきりました(^-^; 心配かけました(^-^;

    • 0
    • 917
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/20 11:24:12

    >>913
    ひなたさん。
    何とか大丈夫だったけど、あれから地震が来て少し大きかったから、また動悸と手の震えが出ちゃって参ったよ(∩_∩;)P

    ねー。めったに手の震えとか無いし、ここ最近は調子良かったから少し油断しちゃってた(;´д`)。

    有難う。そうしますね。それに明日は、また朝から病院なんだよー(;´д`)心理検査。家で出来る物はやって提出してあるから拘束時間は短くて済むかもだけど緊張する(;´д`)。

    • 0
    • 916
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/20 09:07:13

    >>915ココアさん。
    胃カメラやったんだ。
    やっぱり精神的なものなのかな??

    幼稚園行事の時は、辛いよね。
    長時間幼稚園に居るの疲れるよね( ;∀;)
    わかるーわかるー!!
    うちの幼稚園行事だと朝から昼とかまでだし(泣)私は、幼稚園迎えも苦痛で( ノД`)…
    毎日、頓服飲んで生活してるよ(´・ω・`)
    ねっ!健康になりたいよね!!

    ココアさんは、何か薬のんでますか??

    • 0
    • 915
    • ココア
    • 7IqX/+SB8Q
    • 17/02/20 08:39:09

    >>912
    コメントありがとうございます。

    昨年夏に胃カメラもやって調べたんですが、
    何の異常もなくて。耳鼻科で1度逆食だと言われたことはあります。

    子供の幼稚園の行事前には大抵調子を崩すので精神的なものだと思ってます。長時間拘束されるのが苦手で。
    早く健康になりたい‥

    • 0
    • 914
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/20 05:30:23

    皆さん。おはようございます(^^)
    最近、午前中は家事と買い物、次男の公園が日課で!午後は長男迎えからの夕方頃まで、お友だちと幼稚園で遊ぶのが日課になっており(..)

    土曜日なんて幼稚園ないから、午前、午後と公園巡り( ;∀;)本当に疲れる。けど、、しみじみ私って体力一応あるんだなって(笑)


    それと、最近なんだけど外に出ると鼻がムズムズ、目がショボショボで( ノД`)…
    家に入れば大丈夫だけど、洗濯物取り込むのに外に出たらくしゃみ、鼻ムズムズ、目ショボショボ(´・ω・`)これは、花粉症かしら?
    いきなりなるって言うけど、急過ぎて(笑)
    目ショボショボするのが耐えられない(泣)

    なりたくないって思ってたのになぁ。
    花粉症だったらどーしよう(T-T)
    花粉症なってるかたいる??

    • 0
    • 913
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/20 05:18:27

    >>909名無しさん。大丈夫だったかな?
    名無しさんが手の震えとかあるって、中々ないよねっ( ノД`)…ここ最近けっこう調子良さそうだったからさ(泣)凄く心配だ。
    辛い時は、漢方出されたやつ飲んでね。

    • 0
    • 912
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/20 05:15:46

    >>907ココアさん。
    はじめまして(*´ω`*)★
    私も子供二人居ます!!
    吐き気と胃がもたれるかぁ、、通院してる病院でこの症状話しましたかぁ??
    検査して以上なければ精神的な物かもっ。吐き止めとか、胃のお薬貰ったら少しはよくなるかな??
    これからもよろしくね(*´∀`)



    • 0
    • 911
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/20 00:24:24

    >>907
    ココアさんはじめまして(^ ^)
    思い当たるストレスがあるとするならば、精神的なものからきているのかもしれないですね。
    辛い時は抱え込まずに書き込んで、みんなでお話ししましょう(^ ^)

    • 0
    • 910
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/20 00:18:50

    >>909
    大丈夫でしたか?
    だいぶ遅くなっちゃったので、きっともう落ち着いて眠れていますかね(^ ^)

    • 0
    • 909
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/19 13:54:24

    >>908
    名無しです!

    • 0
    • 908
    • 鳥皮ポン酢
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/19 13:50:28


    怖い!怖い!急に動悸がして来たよ!手も少し震えてる。深呼吸何とかしてるけど、うまく出来ない。ちょっとパニック(;>_<;)

    • 0
    • 907
    • ココア
    • 7IqX/+SB8Q
    • 17/02/19 10:15:36

    はじめまして。
    パニック持ち2児の母です。一年半前から通院してます。
    ストレスを抱えこみすぎているのか胃もたれ、
    吐き気が続いて外に出るのが辛いです。
    精神的なものからでしょうか?

    • 0
    • 906
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/18 12:27:59

    >>905
    みかんさん、こんにちわ!σ(*´∀`*)体調は如何ですか?(^-^;

    いえいえ♪それは私も思う!!徹底的に検査して自分の脳みそや心がどうなってるのか知りたいよね(^-^;
    今度診察の時、やってもらえるか聞いてみて♪

    心配してくれて有難う♪頭痛は今の所は落ち着いてます(*^-^*)そうなんですよ~(;´д`)ダメですね。気にし過ぎたり考え過ぎたりしちゃって(^-^;

    • 0
    • 905
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/18 09:32:43

    >>902
    検査のこと、詳しくありがとうございます!!
    色んな検査があるんですね!知らなかった(゚o゚;;
    徹底的に検査してみたい(>_<)自分の脳みそや心がどうなってこんなに自分を苦しめてるのか知りたいです(>_<)
    今度診察の時、やってもらえるか聞いてみようと思います♪

    頭痛はどうですか?
    痛いところがあると気になっちゃいますよね(>_<)

    • 0
    • 904
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/18 09:21:49

    >>901
    ひなたさん。・°°・(>_<)・°°・。
    そうですよね、あまり落ち込まずに。できるだけ楽しいこと考えます(^○^)

    • 0
    • 903
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/18 00:48:52

    今晩わ(*^-^*)
    皆さん調子はどうですか?

    私は少しズキンズキンと頭痛がして気になって仕方無い(-_-;) ずっと痛い訳じゃなくて、たまにズキズキしてくる感じ。


    それに頬が浮腫んでるのか太ったのか解らないけど、プクプクしてるのか気になっちゃって(-_-;) ずっとマスクしてたから余計、変な違和感があるだけなのかな?(-_-;)すぐ、こんな小さな事を気にしちゃって悪い方へ考え過ぎちゃうんだよね(;´д`)

    あまり気にしない方がいいよねー。 (^-^; 生理も中々、終わらなくて気にしちゃってて、もう色々と考え過ぎたり気にし過ぎたりして疲れちゃったよー(^-^;

    • 0
    • 902
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/17 01:14:52

    >>899

    今晩わ(*^-^*)そうだね。これからも助け合って、みんなで元気になろう(^o^)
    まあ今の所は、いい病院だとは思ってる(*^-^*)心理検査は言えば、やって貰えると思うよ(*^-^*)

    オッケー!!心理検査は来週だから行ったら感想を書き込むねσ(*´∀`*)前回、病院に行った時に二冊の小冊子を貰ったの。それは質問紙方法って言って質問項目に対してして回答する方法。これは回答をスコア化して心気症尺度、うつ尺度など臨床尺度を算出する検査なんだって(^o^;)

    後は生活検査とか簡易精神症状評価尺度、これは心気的訴え、不安、感情的引きこもり、思考解体を調べるのに検者が質問をして、それに回答する方法ね(*^-^*)

    それから、ロールシャッハ・テストって言ってインクのしみを見て想像する物を答える事で言語表現を分析して思考過程を推定いていする検査だって(^o^;)

    結構色々な種類の検査があるようで何をするかは解らないけどとにかく検査受けたら報告するね(*^-^*)

    うん。言って良かったよ。少しでも気持ちが楽になったしσ(*´∀`*)


    • 0
    • 901
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/17 00:18:22

    >>900みかんさん。
    体調いいときにくる発作って本当に怖かったよね( ノД`)…私も経験してるから良くわかる(..)
    一度は体調良くなって安定してた時期があるんだから(*´ω`*)大丈夫!また安定するから。
    余り深く考えないでリラックス~リラックス~だよっ(*^▽^)/★*☆♪

    • 0
    • 900
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/16 23:54:09

    >>896
    ひなたさん(^○^)

    久しぶりに恐ろしい思いをしました(>_<)
    ここがあって本当に良かったです。

    • 0
    • 899
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/16 23:49:36


    >>895
    これからも助け合って、みんなで元気になりたいですよね(^o^)

    名無しさんの病院いいですね!!心理検査、私もやってみたい!!
    自分から言えばやってもらえるのかな?
    もし良かったら、やってみた感想とかも教えて下さいね(^o^)
    私も一回徹底的にきちんと調べてみたいです(>人<;)

    勇気出して病院に行ってみて良かったですね(^○^)
    勇気出して病院に行ってみて良かったですね

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    • 898
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/16 22:13:08

    >>897名無しさん。
    今日も1日お疲れ様でした(*^▽^)/★*☆♪

    生理がいつもと違うだけで不安になるよね。
    私は、かなりストレスとかで生理が変わるから(泣)毎月バラバラだ。終わるのもバラバラ(笑)
    ピル飲まない限り治らなそうだけど、ピル合わないから飲めない(´・ω・`)
    女性って大変だよね、、毎月毎月(笑)

    今日、天気良かったね!
    明日もいいよぉー。
    花粉でなのか鼻がムズムズ( ノД`)…
    とうとう私も花粉症になるのかな??
    嫌だなぁ(泣)

    さてと家事も終えたし
    子供達も寝てるし、旦那は帰宅遅いから。
    今日は、もう寝ます\(^_^)/

    でわ、おやすみなさい。

    このまま朝まで寝れるかな、、?
    寝たいなぁ。

    • 0
    • 897
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/16 12:00:34

    >>896

    ひなたさん。
    いえいえ♪ヽ(´▽`)/此方こそ、いつも有難う。!m(__)m

    生理ねー(^o^;)
    初めの3日は微量だったから、生理の日数として数えていいのか解らないけど、今日で7日目かな?最近は7日で終わってる感じなんだ( ̄▽ ̄;)量は昨日から少し減ったんだけど、ちゃんと終わるか不安だよー。(ノ_・。)

    ねー!今日と明日は暖かいって言ってたねー(*^-^*)本当、お散歩日和だー!!
    はーい(-o-)/今日も1日ほどほどに頑張る( v^-゜)♪
    そうそう!!辛い時は、お互い様だよね。お互いに支え合おう(*^▽^)/★*☆♪

    • 0
    • 896
    • ひなた
    • RplZU9vxJy
    • 17/02/16 07:43:08

    みかんさん、大丈夫になったかな??体調良かったのに急に発作起きると怖いよね(..)
    不安な時は、いつでもここに\(^_^)/昨日は、ちょっと居なくてごめんね(泣)


    ミニトマトさん。
    はじめまして(*´ω`*)
    これから一緒にここで助け合ったり相談したり世間話をしたりして、ゆっくりゆっくり皆で良くなっていきましょうね(*^▽^)/★*☆♪
    よろしくです!!


    名無しさん。
    いつも、いつも誉めてくれたり、色々ありがとうねっ(*´ω`*)★生理は大丈夫かな??
    今日と明日は暖かいみたいだね!!特に明日!!お散歩日和だね\(^_^)/


    今日も1日ほどほどに
    みんなファイトだぁー!!

    辛い時は、お互い様だよっ(*^▽^)/★*☆♪

    • 0
    • 895
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/16 00:58:00

    >>894


    苦しさや辛さが解るからこそだよー°・(>_<)・°
    私も、このトピをたててくれた主さんやレスをくれる皆さんには感謝してもしきれないです(ノ_・。)

    やっぱり…。ちょっと無理しちゃったんだね。(^o^;)明日は休めるなら、ゆっくり休んで労ってあげてね。σ(*´∀`*)

    病院、苦手なんだけど頑張って行ってるよ(^o^)一応、漢方薬だけど頓服も貰ったよ(*^-^*)薬が苦手だから、多分飲まないかも知れないけど( ̄▽ ̄;)

    私も心理検査は初めてなんだけど、質問に答えたり、シチュエーションごとの答えを書いたり、絵を書いたり、あらかじめ書かれた文章の続きを自分が思う様に書いたりとかするらしいよ。
    性格とか思考、鬱の有無、不安の原因解明と不安を取り除く為の手法など色々と解るらしい(^o^;)

    詳しく診て貰えるのは、いい事だよね(*^-^*) ほんの少しだけど病院へ行く様になって気持ち的に楽になった気がしますσ(*´∀`*)

    • 0
    • 894
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/16 00:46:11

    >>893
    ほんと優しいですね。・°°・(>_<)・°°・。
    ここを知っていてよかった!!名無しがいてくれて良かった!!
    確かに今日はちょっと無理したかも。自分が思う以上に疲れてたみたいです。
    名無しさん、病院頑張って行ってるんですね(^o^)
    心理検査?って質問に答えたりするのかな?私はやったことないけど、なんか詳しく診てくれる病院みたいで、いいですね

    • 0
    • 893
    • 名無し
    • T3kL5u4Ap7
    • 17/02/15 22:17:10

    >>892
    みかんちゃん!!
    良かったあー。落ち着いて(´Д`)ビックリしたー。
    そんな事、気にしなくていいんだよー(*^-^*)1人で抱え混んじゃだめだよ。

    私も自分が苦しい時、ここの皆さんに助けて頂いてるから(*^-^*)。

    位調子が良かったのは何よりだよー(@゚▽゚@)お医者さんとお薬を変えてから安定していたんだね。きっと、みかんちゃんと相性が良かったんだね(*^-^*)。

    きっと自立神経が疲れていたんだよ(ノ_・。)ちょっと無理したり、頑張り過ぎちゃったんだねたc(>_<。)少し息抜きをして、ゆっくりするといいよ(*^-^*)。
    私の心配してくれて有難うm(__)m 私はね、あれから2回、精神科へ行って正式にパニック障害と診断を受けたの。でね来週は、心理検査をするんだって!また行かなきゃで不安と緊張と憂鬱でいっぱいc(>_<。)

    今の所、体調はいいですよー(*^-^*)

    • 0
    • 892
    • みかん
    • SAvkq3I5C7
    • 17/02/15 22:04:41

    >>888
    名無しさん!!
    落ち着きました。ありがとうございます。
    いつも、自分が苦しいときだけ来てごめんなさい。それなのに名無しさんいつも助けてくれて本当に感謝しています。
    最近、ここの事を忘れる位調子が良かったんです。医者や薬が変わり安定していました。
    久しぶりの発作、ショックです。
    名無しさんはお元気でしたか?

    • 0
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