今日、検査結果を聞きに行って来ました。

パニックになった原因をザックリ言うと…

父親を亡くしてから自分が安心して要られる場所が無くなった事と旦那の暴言でした。

それから自分の脳の状態も詳しく解りました。苦手な部分と得意な部分がハッキリしているそうです。

その１つが"話を聞いて、すぐに閃いたり理解をして行動に移す事"らしく、自分の言動や行動に自信が持てないから人から何かを聞かれたり頼まれた時に、その時にあった行動や言動が解らずパニックを起こしているらしいです(^-^;

自分でも、その辺りは苦手なのは解ってたつもりだったので、やっぱりなといった感じでした。

これからは少しずつ認知行動療法もした方がいいけど、それよりも先ず先に私が安心して生活出来る環境作りをする事、暴言を吐かない事、私に自信をつけさせる事を約束して下さいと旦那が先生に言われていたよ。ご家族の協力が必要ににりますからって先生が旦那に良く話してくれたので少し体も心も楽になりました。(*^-^*)