ウォーキングダイエット

  • ダイエット
    • 9
    • ぬし
      16/09/15 12:51:10

    昨日は朝にバナナ&牛乳スムージー、昼はジャガイモ&玉ねぎ&人参&コンソメ&牛乳のポタージュを作った!

    んで今日の昼はバナナ&豆腐&小松菜&抹茶羊羹&牛乳スムージーにした!
    羊羹まだ減らねぇw
    やっぱバナナパワーかな?生理前なのに快便快便ww

    昨日も雨の中傘さして歩いた!w
    もう毎日歩かんと気が済まん(^^;)

    サイズ
    お尻→79(ー1)、ウエスト→93(±0)、太もも→53.5(±0)

    • 0
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