- ダイエット
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昨日は朝にバナナ&牛乳スムージー、昼はジャガイモ&玉ねぎ&人参&コンソメ&牛乳のポタージュを作った!
んで今日の昼はバナナ&豆腐&小松菜&抹茶羊羹&牛乳スムージーにした!
羊羹まだ減らねぇw
やっぱバナナパワーかな?生理前なのに快便快便ww
昨日も雨の中傘さして歩いた!w
もう毎日歩かんと気が済まん(^^;)
サイズ
お尻→79(ー1)、ウエスト→93(±0)、太もも→53.5(±0)
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昨日は朝にバナナ&牛乳スムージー、昼はジャガイモ&玉ねぎ&人参&コンソメ&牛乳のポタージュを作った!
んで今日の昼はバナナ&豆腐&小松菜&抹茶羊羹&牛乳スムージーにした!
羊羹まだ減らねぇw
やっぱバナナパワーかな?生理前なのに快便快便ww
昨日も雨の中傘さして歩いた!w
もう毎日歩かんと気が済まん(^^;)
サイズ
お尻→79(ー1)、ウエスト→93(±0)、太もも→53.5(±0)
16/09/15 12:51:10