- ダイエット
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お昼
キュウリとトマト
ゆで卵1つ
雑穀米茶碗半杯
夜
もやしとわかめのコンソメスープ
棒棒鶏
白菜と豚の炊いたもの
卵豆腐
今は半身浴1時間してます。あと10分で上がってストレッチとマッサージします。- 0
お昼
キュウリとトマト
ゆで卵1つ
雑穀米茶碗半杯
夜
もやしとわかめのコンソメスープ
棒棒鶏
白菜と豚の炊いたもの
卵豆腐
今は半身浴1時間してます。あと10分で上がってストレッチとマッサージします。
16/08/30 23:28:31